Ako podporiť imunitný systém a čo ovplyvňuje prirodzenú obranyschopnosť nášho tela? V 15. časti série Barbara O'Neill vysvetľuje svoj pohľad na fungovanie imunity a na každodenné faktory, ktoré môžu ovplyvňovať jej správne fungovanie. Prednáška sa venuje jednotlivým obranným mechanizmom organizmu, črevnej mikroflóre, tráveniu a ďalším procesom, ktoré Barbara prepája s imunitným systémom. Hovorí tiež o význame stravy, pohybu, spánku, čerstvého vzduchu a ďalších návykov zdravého životného štýlu. Barbara predstavuje aj svoje odporúčania týkajúce sa potravín, bylín a prirodzených postupov, ktoré vo svojom prístupe používa na podporu obranyschopnosti organizmu. Vysvetľuje, prečo podľa nej nestačí riešiť iba príznaky, ale je dôležité vytvárať podmienky, v ktorých môže telo správne fungovať. Táto 15. časť nadväzuje na predchádzajúce prednášky o výžive, vode, pohybe, spánku, mozgu a ďalších princípoch zdravého životného štýlu a spája ich s témou imunity.