PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Autor: ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu! Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Podcast ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (102 epizód)

22:53
  
02.08.2023

Pestrý život, nebo nudný kompromis: zdravý lifestyle, který nepřekáží

Kristy mám malé dítě, víš...Kristy, podnikám...= pořád přístup “já si musím vybírat”: buď budu mít zdravý lifestyle nebo budu podnikat buď budu mít zdravý lifestyle nebo budu pracovat buď budu mít zdravý lifestyle nebo budu dobrá máma a věnovat se dětem = přesně o tom bude dnešní epizoda, proto...
16:09
  
26.07.2023

Co šeptá tvůj žaludek: Příběhy z podvědomí

Dnes pro tebe mám 3 příběhy svých klientek o tom, jak podvědomí může vést k toxickému vztahu k jídlu. A proč i ženy, které se orientují ve výživě a vědí, co tělu prospívá, nakonec jedí něco jiného. Zajídání emocí, strach o jídlo, pocit nedostatku - to vše vede k přejídání. Jídlo je v tomto případě...
17:12
  
19.07.2023

Z lednice do srdce: O emočním jezení

Chceš vědět co je to emoční jezení a kdy nastává? Jde o nenápadný problém, který si zatím nemusíš ani připouštět. Nejde totiž o vědomou záležitost. Celý tento problém začíná ve Tvém podvědomí a je často spojen s tím, že jdeš z extrému do extrému. Jednou necháš tělo vyhladovět, pak pro změnu vybílíš...
18:19
  
07.07.2023

JÍDLO JAKO PENÍZE: 2 fenomény, 1 podvědomí

Trošku kontroverzní, trošku bizár epizoda - peníze a jídlo jsou moje láska. Obojí hodně spojuje - především TVOJE PODVĚDOMÍ! Co na to říkáš ty? ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU! A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe! 1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podcast...
24:00
  
07.07.2023

4 Kroky, které bych udělala, kdybych se přejídala

Epizoda o mém osobním příběhu, ale také strategii. Kdybych se dnes přejídala (což jsem v minulosti dělala)... tak bych udělala přesně tyto 4 věci! ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU! A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe! 1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podc...
29:27
  
07.07.2023

OSOBNÍ ZPOVĚĎ "ŽIVOT V ZAHRANIČÍ": Když je tvoje srdce na 2 místech zároveň

Podcast je zpět a startujeme osobní zpovědí o tom, jak hodnotím život v zahraničí - co mi dal a co mi vzal?! Jaký dopad má na zdraví?! Proč jsem se rozhodla žít v zahraničí?! Co to znamená pro můj lifestyle? To všechno se dozvíš v dnešní epizodě! ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU! A protože k...
23:03
  
07.07.2023

(Letní) průvodce chutěmi

Chtěla jsem nahrát jednoduché video, JAK NA CHUTĚ a je z toho třaskavý koktejl. Co (nejenom s letními) chutěmi? Kde se berou? Proč jsou problém? Co ty a chutě? Boj nebo mír? ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU! A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe! 1) Stačí NAPSAT P...
26:31
  
31.01.2023

ZPĚTNÁ VAZBA KLIENTKY IVETY

Dnešní díl je velmi speciální. Mým hostem je má bývalá i současná klientka Iveta, která vám popíše mé služby z jejího pohledu.  Pokud také chcete svůj mindset skutečně změnit a začít věci opravdu dělat, připravila jsem pro vás online akademii Myšlením ke zdraví. https://www.withkristiana.com/cz...
22:41
  
17.01.2023

STRES JAKO PŘÍTEL

Dnešní díl nese zamyšlení nad stresem, nad vlivem stresu na zdraví… A nebojte se, nevystresuju vás obvyklými řečmi typu “moc se nestresuj”. Ba právě naopak můžete být překvapené nad závěrem této epizody. Jedno je jistý, co se dneska dozvíš může navždycky změnit to, jak stres vnímáš. Prostě život bez...
03:36
  
16.12.2022

MINI EPIZODA 7 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání. Hubneme celý život, držíme diety celý život a stále se nám nedaří zhubnout. Co děláme špatně? To je otázka. Odpověď najdete v dnešním mini e...
12:29
  
13.12.2022

SVÁTEČNÍ PŘEJÍDÁNÍ

Zajídáš emoce, protože potkat rodinu je spíš stres než radost?Cítíš se celé svátky jako balvan, protože vždycky jíš víc než chceš? Pokud patříš mezi ty, které neustále řeší JÍDLO, tak tento díl je přesně pro tebe! Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristi...
03:59
  
09.12.2022

MINI EPIZODA 6 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání. Téma dnešní mini epizody je stvořené přímo pro tyto chladné dny. Tak si ji poslechněte, abyste věděli, co uvařit a potěšit své tělo.
17:48
  
06.12.2022

PAST SEBEROZVOJE A JAK SE JI VYHNOUT

SEBEROZVOJ. Zajímáš se o něj? A jak dlouho? Kolik knih si přečetla? A vidíš výsledky jaké chceš? Pokud souzníš s odpovědí, že je to celoživotní proces, tak tento díl je přesně pro tebe. Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-mastercl...
03:38
  
02.12.2022

MINI EPIZODA 5 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání. Jsou sabotéři našimi pomocníky nebo se je snažíme ignorovat? To se dozvíš v další miniepizodě podcastu Hubneme s Klárou.
15:30
  
29.11.2022

PROČ TI NÁVYKY VYDRŽÍ JEN 3 DNY

Pojďme si už jednou provždy ujasnit, co to zdravý návyk je! Je obrovský rozdíl mezi tím, když se hecneš na 3-4 dny a tím, kdy si návyk vytvoříš. Hecnutí se totiž není návyk. V tomto díle se dozvíš 4 hlavní rozdíly mezi hecnutím se a vybudováním návyku. Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Mas...
06:07
  
25.11.2022

MINI EPIZODA 4 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším další mini-epizodu z našeho povídání. Každá klientka je jiná, každé tělo je jiné, tudíž i každá spolupráce je úplně jiná. Jaké jsou techniky a jak jsem se dostala až sem, se dozv...
12:48
  
22.11.2022

PROČ SE NEDRŽÍŠ NÁVYKŮ A CO S TÍM?!

Vždycky je to to stejné… něco si slíbím, že budu dělat… a pak se toho držím 4 dny, maximálně týden a vrátím se zpět. Vlastně poruším slib, který jsem dala sama sobě! Návyků je trilion a to, co si tady dneska prozradíme můžeš aplikovat na jakýkoliv návyk, který se snažíš zařadit do svého života. Chce...
07:31
  
18.11.2022

MINI EPIZODA 3 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším mini-epizodu z našeho povídání. Téma dnešní mini epizody jsou HYPNOTERAPIE a RTT? Jaké všechny příčiny lze těmito terapiemi odstranit se dozvíš, když si tuto epizodu poslechneš.
13:56
  
15.11.2022

TAK MOC SE SNAŽÍM A POŘÁD NIC!

Tak moc se snažím a pořád nic. Tak moc toho dělám a jako by moje tělo na to vůbec nereagovalo. Hodně mých klientek má zarytou představu “Kristy, já už zkusila všechno, ale pořád nehubnu!” Máš to taky tak? Tak v tom případě je dnešní epizoda přímo pro tebe! Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout...
05:08
  
11.11.2022

MINI EPIZODA 2 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším mini-epizodu z našeho povídání. Zajímá tě odpověď na otázku, zda potřebuješ váhu nebo zda je problém, když miluješ jídlo? Poslechni si tuto mini epizodu a dozvíš se to.
14:52
  
08.11.2022

ZDRAVÍ A HUBNUTÍ HOLISTICKY, WTF?

Zdraví holisticky. Hubnutí holisticky. Výživa holisticky. Ale je to skutečně tak zásadní nebo je to jenom móda? Zdá se, že tady máme nový trend - všichni před všechno přidávají přídavné jméno holistické. Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz...
05:27
  
06.11.2022

MINI EPIZODA 1 PRO SIGNAL RADIO

Měla jsem to štěstí být expertním hostem Kláry Šedové v jejím pořadu Hubneme s Klárou na Signál rádiu a dnes vám přináším mini-epizodu z našeho povídání.
13:49
  
01.11.2022

MÍSTO SILNÉ VŮLE UDĚLEJ TOTO

Když dojde na vůli, je jedno, jak slabou nebo silnou ji máme… protože existuje jedna věc, která je vždycky daleko silnější. Zaručeně. A to je síla prostředí. Prostředí je vždycky silnější než vůle. A proto chytré ženy jako jsi ty, se nebudou soustředit na vůli, ale na prostředí ve kterém žijí! Když...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.