Co šeptá tvůj žaludek: Příběhy z podvědomí
Dnes pro tebe mám 3 příběhy svých klientek o tom, jak podvědomí může vést k toxickému vztahu k jídlu. A proč i ženy, které se orientují ve výživě a vědí, co tělu prospívá, nakonec jedí něco jiného.
Zajídání emocí, strach o jídlo, pocit nedostatku - to vše vede k přejídání. Jídlo je v tomto případě půda pro zlozvyky a sebe-sabotáž.
Takže pokud i tebe toto táhne, pokud chápeš, že to, co máš na talíři je výsledek toho, co máš v hlavě, ale nevíš, co s tím zvu Tě do mini programu zaměřeném na emoční jezení! Odkaz na Ledničkovou terapii: https://www.withkristiana.com/cz/lednickova-terapie
A TAKY - VÍŠ, ŽE STÁLE OSLAVUJEME ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU?
A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe!
1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podcast sdílet na IG (a označit @withkristiana)
2) UDĚLAT PRINTSCREEN - vyfoť hodnocení/sdílení
3) pošli ho na podpora@withkristiana.com
A pak už se můžeš těšit na bombu, kterou jsem pro tebe připravila HYPNOTICKOU NAHRÁVKU "TĚLE JAKO DOMA", která ti pomůže se cítit v bezpečí a sebevědomě ve vlastním těle!
Odkaz na FB skupinu:
https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/withkristiana/
Odkaz na podcast: JÍDLO JAKO PENÍZE: 2 fenomény, 1 podvědomí
https://podcasters.spotify.com/pod/dashboard/episode/e26lq6u
Podcast ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.