PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Zdraví jako privilegium

Zdraví jako privilegium

Autor: Kateřina Novotná
Pomáhám ženám, aby byly zdravé🧘‍♀️ Plodnost 🤰| Cyklus 🩸| Pleť 💆‍♀️| Štítná žláza🔋 🎙️Poslechni si podcast Zdraví jako privilegium ⬇️

Podcast Zdraví jako privilegium je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (36 epizód)

33:48
  
14.08.2023

#35 Jak eliminovat PMS tak, aby nás neovlivňovalo v běžném dni

Většina žen zažívá každý měsíc nekomfort ve svém těle. Jsou si nepříjemné sobě samé a čekají, až tahle chvíle zase konečně odejde. Často nejen ony samy, ale i jejich okolí. Proto bych ráda poukázala touto epizodou na přírodní cesty, jak ve třech pilířích optimalizovat své hormony tak, abychom nemuse...
49:03
  
07.08.2023

#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?

Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix. Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které o...
51:26
  
31.07.2023

#33 Léčebné látky v HAK naše hormony nedoplňují, ale pozastavují jejich tvorbu

Hormonální antikoncepce se jeví jako velmi žádané téma, které řešíte, proto bych vám ráda zprostředkovala pár informací, které se třeba nedozvíte na první dobrou, když přijdete do ordinace gynekologa. Spoustu žen se bojí vysadit HAK, protože se bojí, že po letech užívání jejich tělo bude komunikova...
30:04
  
24.07.2023

#32 Jak si sama sebe vážit?

Nízké sebevědomí žen je tak časté, že jsem spíš překvapená, když je kolem mě nějaká žena se sebou spokojená. Na naše sebevědomí působí spoustu vnějších faktorů, které jej ovlivňují. A ve výsledku jsme my tím činitelem, který se brzdí nejvíce ve veškerém růstu, úspěchu a spokojenosti v našem životě....
49:53
  
18.07.2023

#31 Q&A vysazení HAK, bolestivá menstruace, PCO, umělé oplodnění, výzkum

Odpovídám na Vaše otázky z epizody podcast #30, můžete si ji poslechnout zde: https://open.spotify.com/episode/3DFPLRVcVcvxjfPlY6O5s6?si=d117e79ec1e040fc Zde můžete kouknout na možnosti výzkumu: https://zdravijakoprivilegium.cz/diplomova-prace-vyzkum/ Zde zmíněná aplikace, kterou používám pro evide...
30:50
  
17.07.2023

#30 Proč potřebujete vědět, zda ovulujete a tvoříte progesteron?

Mnoho žen nezná svůj menstruační cyklus. A předpokládáme, že lékař jej bude znát, když mu nedáme vstupní informace? :) Pokud řešíte PCOS, amenoreu, PMS, či plodnost, určitě se dozvíte odpovědi na své otázky. Pokud chcete vědět, jaké výhody má vědět, zda ovulujete a tvoříte dostatek progesteronu do...
01:07:34
  
29.05.2023

#29 Pilíře suplementace, abychom odolali wau-aha-koučům svým vlastním rozumem

Asi každému z nás někdy prolétla hlavou tyto otázky: - Potřebuju doplňky stravy? - Mohou mi suplementy uškodit? - Komu můžu věřit a kdy je to jen byznys? - Kdo mi radí správně a kde to tak směrodatné není, když se v tom nevyznám? A co je cílem dnešní epizody? Přála bych si, abyste dokázali položit...
57:41
  
02.05.2023

#28 Jak plodnost žen souvisí se štítnou žlázou a stresem z pohledu fyziologie?

Žena nerovná se malý muž - proč? Protože máme odlišnou fyziologii. No jo, všichni o tom mluví, ale co to ta fyziologie vlastně je? Proč jsme každou vteřinu našeho života jiní tvorové? Jak to všechno souvisí s menstruačním cyklem? Jak plodnost žen souvisí se štítnou žlázou a stresem z pohledu fyziolo...
49:01
  
27.03.2023

#25: Autoimunity nejsou jednosměrky - jak pracovat se symptomy?

Na to, že je autoimunitní onemocnění tak časté, stále není cela běžnou praxí, abychom se snažili optimalizovat naše zdraví s nástroji, které máme k dispozici. Lékařská praxe je bezesporu něčím, co zasluhuje respekt, a proto pojďme společně spolupracovat. Nastavme si intervenci nejen na půdě lékařské...
35:03
  
20.03.2023

#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání

Skoro s každým člověkem, se kterým se dám do řeči, po chvíli hovoru zákonitě dojdeme k tématu: ,,Hele, Káťo, já jsem ale tak unavená/ý, že vůbec nevím, jak do toho zdravého životního stylu dávat energii.” Správná odpověď je: Zdravý životní styl je donorem energie → pokud tě o energii připravuje, pak...
30:44
  
21.01.2023

#23 Proč nehubnu, když se tak snažím?!

Nejčastější problémy žen a jejich otázky. Jak začít správně? Přihlaš se na videopřednášku ZDARMA a zjisti, jak začít porozumět svému ženskému tělu: www.zdravijakoprivilegium.CZ
37:54
  
09.01.2023

#22 Nauč se jazyk tvého ženského těla v roce 2023

S Novým rokem přichází i Nová rozhodnutí.  A možná máš z toho celého husinu a nepříjemný pocit. Možná ses už několikrát spálila a nechceš to zažít znova. Rok 2023 jsem se rozhodla zasvětit tomu nejdůležitějšímu tématu, které můžeme jako ženy řešit. Nauč se jazyk tvého ženského těla. Po dlouhé O...
55:43
  
24.12.2022

#21 Proč by ženy měly dát šanci crossfitu? - Adéla Rybová

Pohyb je v rámci ženského života neoddělitelná součást zdraví a také zároveň estetiky našeho těla.  Do dnešního dílu jsem si pozvala ženu, která mě fascinuje poměrem dovedností a vědomostí v poměru ku mladému věku, ve kterém spousta žen teprve začíná přemýšlet o své budoucnosti.  Srdcová e...
01:11:57
  
02.09.2022

#18 Jak ovlivňuje zdraví a vztahy mužsko-ženský princip a jak “racionálně” přijmout spiritualitu do ženského života - Jana Sponnerová

Co se ti vybaví, když se řekne spiritualita a možno-ženský princip? Vnímáš tam lehké pnutí, které ti říká: ,,OMG, to bude teda zas blbost.”, nebo už i ty ve svém životě začínáš objevovat trochu jinou cestu. Třeba ti začlo už dávat smysl, že uspěchaná doba, kde žijeme povrchní životy a nemáme na nic...
01:10:26
  
04.08.2022

#17 Proč některé symptomy ženského těla souvisí se zdravím zubů? - Blanka Šebková

Ústní dutinu máme tendenci vnímat čistě jako separovanou záležitost od ostatních systémů našeho organismu. Přáli bychom si mít krásné bílé zuby bez jediné chybičky a ideálně co nejmíň kazů. Zuby a ústní dutina ovšem ale mají na naše zdraví mnohem větší vliv, než si myslíme. Proto pokud řešíme nějaké...
20:02
  
15.07.2022

#14 Dvanáct kroků, jak nejlépe podpořit (+pochopit) spánek

Možná stále přemýšlíš, co ještě ještě můžeš udělat pro svůj životní styl, přeměnu postavy či udraví víc, aby ti konečně vracelo tu energii, kterou mu dáváš. Pravdou je, že většina klientek a žen v mém okolí řeší specifické nadstavby, ale nemají zautomatizované návyky, které jsou základním kamen...
49:18
  
09.05.2022

#13 Proč nás drží myšlenky od přeměny postavy a jak léčit traumata a jak léčit traumata, která si neseme - Lukáš Reisinger

Říkáš si: ,,Hm, to asi nebude úplně můj případ."? ⚠️ Pak rozhodně neřeskakuj další řádky.👌 Určitě jsi už slyšela, že existuje záležitost, které se říká psychosomatika. Ona závislost a propojení duše a těla je zjevná a zásadní.🙏 ✅ Pokud se ti nedaří už nějakou dobu přeměna tvé postavy. ✅ Pokud jsi už...
55:17
  
01.05.2022

#12 Jak dokáže psychika ženy zhatit cíl v přeměně postavy - Barbora Dávidová

,,Když já dělám fakt snad už všechno! Jsem snad anomálie přírody, furt ne a ne se hnout z místa." 😔 Takových vět slyším kolem sebe denně milion. Stále všichni řešíme kalorie, stravu a cvičení. 👌 A  čím více to hrotíme, tím horší výsledek dostáváme. S Barčou Dávidovou jsme si udělaly chvilku pro...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.