#35 Jak eliminovat PMS tak, aby nás neovlivňovalo v běžném dni
Většina žen zažívá každý měsíc nekomfort ve svém těle. Jsou si nepříjemné sobě samé a čekají, až tahle chvíle zase konečně odejde. Často nejen ony samy, ale i jejich okolí.
Proto bych ráda poukázala touto epizodou na přírodní cesty, jak ve třech pilířích optimalizovat své hormony tak, abychom nemusely ve svém životě tato omezení mít na "běžné" bázi každý měsíc.
Poslechněte si také epizody, na které se odkazuji:
#30 Proč potřebujete vědět, zda ovulujete a tvoříte progesteron?
#33 Léčivé látky v HAK naše hormony nedoplňují, ale pozastavují
#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?
Do výzkumu se můžete zapojit zde >>
Otázku mi můžete poslat do direktu zde na Instagramu >>
Podcast Zdraví jako privilegium je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.