#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?
Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžšíživotníudálost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozenýFénix.
Ráda bych vám doporučila nástroje, které podrželyvždyckymě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě.
Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem:
#16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví
#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání.
Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium zde
Podcast Zdraví jako privilegium je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.