PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Yoga & Words

Yoga & Words

Autor: Daniela Bacíková
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší. Ostatní už je jen na vás. Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi. Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com

Podcast Yoga & Words je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (44 epizód)

35:41
  
17.09.2024

YIN A MOZEK

Lekce s obrazem: www.herohero.co/bacidani
35:37
  
24.08.2024

YIN A NOHY

Lekce i s obrazem na: https://herohero.co/bacidani💫⁣Yin jóga zaměřená na jemné a hluboké protažení lýtek, kotníků a achilovek. 💫Tato lekce je navržena tak, aby vám pomohla uvolnit napětí, zlepšit flexibilitu a obnovit rovnováhu v dolních končetinách.
40:51
  
15.08.2024

WILD THING / 40'

Lekce s obrazem: https://herohero.co/bacidani💟⁣Otevření srdce, posílení těla, protažení přední linie těla💟⁣Lekce jógy zaměřená na protažení přední linie těla, otevření srdce a posílení celého těla. Tato lekce vám pomůže zlepšit flexibilitu, uvolnit napětí a probudit energii.Hluboké protahovací a pos...
21:10
  
18.07.2024

FRESH 20' JÓGA

🐋⁣FRESH DVACETIMINUTOVKA / 20 min.Lekce s obrazem na mém HEROHERO: https://herohero.co/bacidani🤗⁣Potřebujete se začít více soustředit? Pak je tato praxe přímo pro vás. Střídání pravé a levé nohy v jednoduchých pozicích a v několika opakování vás přiměje k tomu, abyste opravdu dávali pozor. Jakmlle s...
14:59
  
16.06.2024

MEDITACE POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.

♨⁣MEDITACE (VIZUALIZACE) POSÍLENÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.Více meditací na HEROHERO: https://herohero.co/bacidaniPosilování pánevního dna je klíčové pro zlepšení stability, kontroly a pohodlí vašeho těla.🌸⁣Tato meditace je ideální pro ženy všech věkových kategorií, těhotné ženy, po porodu nebo pro ty...
15:28
  
20.05.2024

MEDITACE OBNOVY / 15 min.

🌸⁣MEDITACE OBNOVY (období jara) / 15 min.Více meditací na herohero: Uvolněte se a spojte se s jemnými vibracemi jara a ponořte se do hlubokého klidu a obnovující se síly.Období jara je obdobím transformace a obnovy. Říká se, že nyní sklízíme to, co jsme na podzim zaseli.🌱⁣💛⁣Užijte si pár chvil sami...
15:11
  
04.04.2024

MEDITACE UVOLNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.

🏵⁣MEDITACE UVOLNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA (15 min.)Stres, těžké situace, dlouhodobá zátěž ve fyzickém pohybu a mnoho dalšího napomáhají k přetížení pánevního dna, díky kterému můžeme pociťovat bolestivou menstruaci, bolesti spodní části zad, bolest při intimních chvilkách s naším protějškem a mnoho dalšího....
40:58
  
06.01.2024

Síla, flexibilita a klid (40 min.)

Video k audiu na mém profilu: https://herohero.co/bacidaniVítejte u jógové lekce, kde se vydáme na cestu posílení a uvolnění, a to bez jediné Chaturangy! Tato 40minutová lekce je navržena pro všechny úrovně a zaměřuje se na rozvoj síly, flexibility a klidu v těle.
20:38
  
02.03.2023

Jemně

Jemná jóga jako skvělý start dne.Ze začátku praxe budeme potřebovat jógový bloček.
24:31
  
22.01.2023

NO CHATURANGA

Jógová praxe bez jediné chaturangy - příjemné rozproudění energie v těle.
10:00
  
01.01.2023

10 MIN. TICHA

Únik do ticha. Do vlastních zvuků. Do prostoru, kde můžete vést dialog sami se sebou.
04:40
  
01.01.2023

ZVUKY MOŘE

Pro chvíle "rychlé" meditace -- nebo jen pro chvíle, na vteřinku zmizet od okolních zvuků a světa.
30:39
  
20.12.2022

Jednoduchá Jóga / 30 min.

Jednoduchá sekvence, která vás překvapí hřejivými pocity během praktikování.Ke shlédnutí na Youtube: Daniela Bacíková / https://www.youtube.com/@danielabacikova2453Follow Instagram: https://www.instagram.com/bacidani/
23:09
  
08.12.2022

Jóga inspirace / 20 min.

Ke shlédnutí na YouTube: https://www.youtube.com/@danielabacikova2453Follow Instagram: https://www.instagram.com/bacidani/
24:56
  
02.12.2022

Ranní jóga / 20 min.

S obrazem dostupné na YouTube: Daniela BacíkováSvižnější tempo, ale jen chvíli, vážně. Ideální pro start nového dne.
33:40
  
15.11.2022

Jóga a páteř / 30 min.

Jsme tak mladí -- jak ohebná je naše páteř.Půl hodiny s pohyby celého těla se zaměřením zahřátí páteře.Video s obrazem na YouTube: Daniela BacíkováSledujite Instagram: @bacidani
11:10
  
18.10.2022

Jóga / 10 minut

Je deset minut hodně nebo málo?Desetiminutovka pohybu pro každou chvíli.
07:37
  
17.05.2022

Pozdrav slunci - jinak

Pozdrav slunci tak trochu jinak. Opakujte tolikrát, kolik je vám let.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.