PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Yoga & Words

Yoga & Words

Autor: Daniela Bacíková
První namluvené jógové lekce, které si můžete pustit do uší. Ostatní už je jen na vás. Čas a lekce, kdy se nesoustředíme na vnější obraz pohybu, ale na vnitřní pocity i praxi. Sledujte @bacidani & #baciyoga / www.baciyoga.com

Podcast Yoga & Words je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (44 epizód)

01:24
  
20.04.2022

Čtvercový dech

Čtvercový dech nám pomáhá k lepší koncetranci a uvolnění mysli i těla.
20:57
  
06.01.2022

easy

easy flow - základní a jednoduché pozice, které vám postačí ke štěstíLekce je i s obrazem na mém instagramu: @bacidani
31:32
  
22.12.2021

pomalu

pomaluklidnějóga pro každý densekvenci nadjete i s obrazem na mém IG profilu @bacidani
12:18
  
08.03.2021

Pozdrav Slunci

Pozdrav Slunci Ať už se rozhodnete Slunci jen zamávat, zadívat se do něj či ho pozdravit díky jógové sekvence, udělejte to, uvidíte jak vám taková jemná rutina příjemně nastartuje nový den. #baciyoga
29:38
  
28.01.2021

Hip Hop Openers / Day by Day

Není potřeba to vždycky brát vážně, udělat dokonale pozici s propnutýma špičkama. Perfektně dýchat. Nemusí to tak být vždy, tak to dnes neberte vážně, pusťe si speciální playlist pro dnešní lekci zde: A kdykoilv budete mít pocit, že se vám chce spíš tancovat, než dejchat v psovi hlavou dole, tak pro...
21:58
  
27.01.2021

Twist & Boost / Day by Day

Ždímání páteře, taková nádhera! Věděli jste, že díky rotačním pozicím rozproudíme energii v těle?Lekci i s obrazem najdete na YT kanále zde: https://www.youtube.com/watch?v=r8mnYb93w04
27:02
  
26.01.2021

Heart Yoga / Day by Day

Už nevím, kdo to řekl, ale nejdůležitější je ta pozice, kterou nejvíc odmítáme. Odmítáte se otevřít? Vadí vám záklonové pozice? Děsíte se každého otevření hrudníku? Je až neuvěřitelné, jak nám Jóga dokáže najít během jedné pozice pocity, které v sobě pečlivě uzamykáme. Nebojte se toho, dnes se budem...
20:33
  
24.01.2021

Monday Mood Flow / Day by Day

Pondělí. Možná jeden z nejtěžších dnů v týdnu.Ať máte dnes jakoukoliv náladu, uvědomte si jí před lekcí a porovnejt jí s tou, co budete mít po lekci.Cítíte klid? Zastavili jste se?Přeji vám krásné pondělí,BaciLekci i s obrazem najdete na mém YT: http://bit.ly/mondaymoodflow
54:00
  
21.11.2020

NATURE SOUNDS / WAVES, WIND, STEPS, ...

Mám za sebou měsíc #vanlife a během toho měsíce jsem zaznamenávala zvuky z těch nejkouzelnějších míst, protože zvuky dokážou vyvolat možná mnohem větší emoce, než vizuální záběry.Pojďte se mnou, provedu vás v necelé hodince těmi nejkrásnějšími místy.Zavřete oči a nechte pracovat svou fantazii.
03:33
  
27.10.2020

DÝCHEJ

Dýchejte na vlnách oceánu..Vedené dechové cvičení.Jsou tři minuty málo nebo hodně? Přesvědčte se, že stačí opravdu pár chvil pro zklidnění myšlenek. Zároveň uklidňující zvuky moře a pomalé dýchání mohou nastartovat kreativní myšlení.
25:49
  
20.10.2020

Mindfulness, Jóga zvyky a aromaterapie

Jak spolu souvisí mindfulness, jóga zvyky a aromaterapie?Odpovědi na otázky, které jste mi zaslaly na můj instagarmový účet @bacidaniPokud vás zajímají konkrétní věci, pište mi do DMs na výše zmíněném profilu.
15:15
  
09.10.2020

Zastav se!

Jednoduchá technika, jak vrátit pozornost do svého nitra.Jak nastartovat a oživit svou kreativitu. Jak volně dýchat. Jak volně být. Tady a teď.
28:08
  
02.05.2020

Hrudník, páteř, pohyb. / 30min.

Občas není potřeba lekcím dávat specifický název.30ti minutová lekce, která vás zahřeje po celém těle i na srdci. Otevírání hrudníku, péče o páteř a hlavně pohyb, to jsou hlavní domény této lekce.
22:19
  
29.04.2020

BACITALK / Jak si vybrat správně Jóga kurz

Podcast staršího formátu, ale za mě je názorem stále aktuální.Snad vám pomůže při rozhodování, jaký kurz nebo jakou školu Jógy si vybrat.Napište mi, na instagramu mě najdete jako: @bacidani
19:20
  
24.04.2020

Perfect 10 & White noise

Deset pozic, deset dechů. Praxe zabere maximálně 20min. a ty pocity ... ty si musíte zažít na vlastní kůži. Lekce je proložená zvuky white noise, které nám pomůžou obrátit pozornost jen do sebe. Podpoří koncentraci a uvolní mysl.
  
16.04.2020

PowPow Flow / 30min.

Kde je síla? Pokud to nevíte, pojďte zkusit praxi s dalším vydáním YOGA & WORDS, se kterou sílu v těle vytvoříme. Nechte se díky této Flow přesvědčit, že vnitřní klid můžeme vybudovat, nejen díky meditaci a dechovému cvičení, ale i díky nespoutanému pohybu, který je součástí dnešního vydání namluven...
32:38
  
09.04.2020

Slow Flow / 30min.

30min. / Jóga / Pohyb pouze na podložce / Vy / Můj hlas / Tady a teď
01:08:02
  
31.03.2020

Yoga & Words / Úvod a první 60ti min. lekce

První namluvená jógová lekce, která by mohla být skvělým doplňkem pro domácí jógovou praxi v kombinaci praktikování jógy díky on-line lekcím. Namluvená jógová lekce přímo do vašich uší i duší. Jemná Flow pro ranní či pozdní praxi. Jemná Flow pro ty unavenější a ustaranější dny.PLAYLIST pro nekonečno...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.