15:11
Podcast: Yoga & Words
MEDITACE UVOLNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA / 15 min.
04.04.2024
🏵MEDITACE UVOLNĚNÍ PÁNEVNÍHO DNA (15 min.)Stres, těžké situace, dlouhodobá zátěž ve fyzickém pohybu a mnoho dalšího napomáhají k přetížení pánevního dna, díky kterému můžeme pociťovat bolestivou menstruaci, bolesti spodní části zad, bolest při intimních chvilkách s naším protějškem a mnoho dalšího...🌱Naše tělo reaguje na život, který žijeme.🌱Pánevní dno je důležité nejen posilovat, ale také patřičně uvolňovat. Naštěstí máme mnoho "nástrojů" jak se pánevnímu dnu věnovat.Přeji krásný poslech,Baci💞
Podcast Yoga & Words je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Daniela Bacíková
Kategórie: Vzdelávanie, Kurzy, Zdravie a kondícia, Alternatívna medicína