21:10
Podcast: Yoga & Words
FRESH 20' JÓGA
18.07.2024
🐋FRESH DVACETIMINUTOVKA / 20 min.Lekce s obrazem na mém HEROHERO: https://herohero.co/bacidani🤗Potřebujete se začít více soustředit? Pak je tato praxe přímo pro vás. Střídání pravé a levé nohy v jednoduchých pozicích a v několika opakování vás přiměje k tomu, abyste opravdu dávali pozor. Jakmlle se vaše mysl zatoulá, zatoulají se vám i nohy, hehehe.V úvodu praxe vás čeká SITALI dech, který vás v horkých dnech, ale i v horkých situacích ochladí.💙🙏Namasté
Podcast Yoga & Words je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Daniela Bacíková
Kategórie: Vzdelávanie, Kurzy, Zdravie a kondícia, Alternatívna medicína