PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
V hlavní roli: ŽENA

V hlavní roli: ŽENA

Autor: Irena Smékalová
Tento podcast je pro ženy, které hledají smysl, poslání i odvahu kráčet svou cestou. Převážná část epizod je zdarma, aby inspirovala každou posluchačku. A pokud chcete jít ještě dál, za cenu jedné kávy měsíčně objevíte bonusový obsah, který jde více do hloubky.

Podcast V hlavní roli: ŽENA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (167 epizód)

25:47
  
03.11.2024

96. Jak dotahovat věci do konce.

Klíčovou otázkou je: jde o experiment nebo projekt? A jak nám v tom mohou pomoci druzí? Pojďte si vše poslechnout! Stále se můžete připojit do naší whatsapp skupiny, pokud chcete dostávat nedělní Povzbuzení pro celý týden. Nebo se vzájemně inspirovat. Napište mi na 604800698 nebo irena@smekalovi.cz...
29:50
  
28.10.2024

95. Fůra hnoje aneb jak rozvíjet trpělivost

Přejete si být v životě trpělivější? Pár tipů, jak snížit svou netrpělivost a jak naopak rozvinout trpělivost. Ale pozor! Je to dřina! Ženy, můžete se stále ještě hlásit do Zelené kavárny, které proběhnout ve třech různých termínech, můžete si jeden vybrat 4.11.v 17.00, 11.11. v 17.00 nebo 13.11. v...
25:52
  
20.10.2024

94. Budování hranic aneb velbloudům vstup zakázán

Pojďme v sobě probudit Královnu, která buduje své království a rozhoduje o tom, kdo do něj má přístup a kdo ne. "Velbloudi" do království nepatří! Stále se můžete hlásit do Zelené kavárny na irena@smekalovi.cz (4.11.v 17.00, 11.11.v 17.00 a 13.11. v 10.00) Pokud bojujete s hněvem, využijte můj pečli...
18:02
  
14.10.2024

93. O rozvíjení štěstí

Ryze praktický díl o tom, jak rozvinout Vaše šťastné JÁ! Doufám, že Vás to bude bavit stejně jako mě! PS: Místa v Zelené kavárně ještě jsou, pojďte se připojit. Své přihlášky, podněty, dotazy pište na irena@smekalovi.cz Vaše Irena
05:55
  
01.10.2024

91. Pojďme se potkat!

Velká pozvánka pro "zelené" ženy do "Zelené kavárny"! 4.11., 11.11. nebo 13.11. online sdílecí, podpůrné a povzbuzující setkání pro malé uzavřené skupiny žen! Můžete se přihlašovat na irena@smekalovi.cz Moc se na Vás těším! Vaše Irena
28:31
  
16.09.2024

88. Jak nevyhořet (nejen) na mateřské

Šest obrazů, které nám pomohou nevyhořet a to nejen na mateřské. A pro každotýdenní povzbuzení mimo podcasty se stačí přidat do whatsappové skupiny (napište mi na irena@smekalovi.cz), ráda Vás do ní přidám.
10:03
  
29.08.2024

86. Jak se zbavit splínu

Naše vnitřní rozpoložení máme navzdory okolnostem ve svých rukou. Pojďme si ukázat, jak na to!
16:08
  
24.08.2024

85. Jak se postarat o svůj skvělý den

Skvělý den je vyvážený den. Pojďme jej společně rozvinout! Vaše postřehy, náměty nebo "jen tak" pište na irena@smekalovi.cz nebo navštivte smekalovi.cz. Vaše Irena
26:16
  
10.08.2024

83. Jak děti učit odpovědnosti

To je fakt životní úkol! I já se ho stále učím! Pojďme se vzájemně inspirovat a povzbudit. A Vaše postřehy můžete psát na irena@smekalovi.cz nebo navštívit stránky smekalovi.cz
21:20
  
05.08.2024

82. Kdyby byl den jako pizza...

Jak vypadá Váš den? Jako suché těsto nebo je plný ingrediencí, které přispívají k tomu, že si řeknete "Byl to skvělý den". A jako bonus inspirace, jak si doma uspořádat lékárničku. Těším se na vaše ohlasy na irena@smekalovi.cz nebo přes naše stránky www.smekalovi.cz
18:15
  
30.07.2024

81. Co má společného náhrdelník a Time management?

Může náš den vypadat jako krásně navlečený náhrdelník? Ano! Tři tipy na kvalitnější trávení našeho každodenního života. A budu zvědavá na Vaše postřehy, nápady a reakce:-)! Vaše Irena irena@smekalovi.cz Semináře na www.smekalovi.cz
23:18
  
20.07.2024

80. Aby se dovolená povedla

Co podniknout pro to, abyste z dovolené přijeli s krásnými vzpomínkami a ne s nočními můrami? Pár praktických tipů od přípravy na dovolenou po zvládnutí konfliktů během dovolené.
15:06
  
16.06.2024

77. Ach, ty změny!

Povzbuzení pro věčné začátečníky jakékoliv změny v jejich životech. Pište mi Vaše postřehy, sdílení nebo jen tak :-) na irena@smekalovi.cz. Navštívit můžete i naše stránky smekalovi.cz! Vaše Irena
12:40
  
07.06.2024

76. Práce versus odpočinek

Když se život točí hlavně kolem práce a výkonu, dochází nám síly. Co takhle SPOČINOUT? Přesně takhle potřebujeme život vybalancovat! Vaše postřehy mi pište na irena@smekalovi.cz nebo přes webový formulář na smekalovi.cz, kde se můžete inspirovat mými kurzy v sekci semináře :-). Vaše Irena
18:09
  
31.05.2024

75. Rodičovská poselství

Jak naložit s poselstvími od rodičů, která nám neslouží dobře. A jaká poselství chceme předávat svým dětem?
15:33
  
26.05.2024

74. Jak se lépe starat o svou duši

Víte, že máme hodně ve svých rukách, zda náš vnitřní oheň hoří nebo zhasíná? Pojďte si udělat revizi toho, co by pomohlo k jeho rozdmýchání! Vaše postřehy, nápady nebo sdílení "jen tak" pište na irena@smekalovi.cz Navštívit můžete naše stránky www.smekalovi.cz Vaše Irena
17:26
  
19.05.2024

73. Jak změnit úhel pohledu a přestat vytvářet domněnky?

Někdy je všechno úplně jinak, než jak to vypadá. Pojďme spolu rozšířit celkový obraz tak, abychom jej viděli celý. Ne jen jeden dílek... Vaše postřehy, náměty, dotazy pište na mail irena@smekalovi.cz Můžete navštívit naše stránky a podívat se na online semináře Semináře :: smekalovi.cz Vaše Irena
12:46
  
06.05.2024

72. Jak pěstovat sebeúctu skrze otázky

Jaké otázky si klademe, tak si v životě vedeme! A to se týká i naší sebeúcty! Další nástroje rozvoje sebeúcty najdete v mém online kurzu Rose, který je k dispozici na tomto odkaze: ROSE 1 pro ženy (balíček seminářů) :: smekalovi.cz Vaše Irena
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.