PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Škola Sebevědomí

Škola Sebevědomí

Autor: Škola Sebevědomí
Marta a Honza společně založili projekt Škola Sebevědomí, platformou pro osobní růst. V rámci toho spolu tvoří i stejnojmenný podcast, který se zabývá nejen sebevědomím. Mgr. Marta Ventrubová je profesionální NLP master kouč. Ve své praxi se zaměřuje na pomoc s rozvojem sebevědomí, obranou proti manipulaci a osobním rozvojem. Ing. Honza Řezníček je nadšenec do osobního rozvoje a multitalent. Ve svém repertoráru dovedností má například tvorbu videa, fotografii, tvorbu webů. Má ale i výborné organizační schopnosti a cit pro detail.

Podcast Škola Sebevědomí je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (116 epizód)

37:33
  
28.11.2023

Pečujte o sebe 🛁 (E41)

Proč je potřeba na sebe nezapomínat? Proč bychom měli sami pro sebe měli být na prvním místě? A jak se o sebe vlastně starat? Co to znamená? To a mnohem víc se dozvíte v dalším dílu podcastu Škola Sebevědomí. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free
31:36
  
21.11.2023

Manipulují vás nemocí! 🤒 (E40)

Manipulace nemocí je jednou z nejhorších forem manipulace. Ale jak poznat, kdy se jedná o manipulaci a kdy člověk skutečně potřebuje naši pozornost? Kdo takto nejčastěji manipuluje? Jak to poznat a hlavně, jak se z vlivů takového manipulátora dostat? O tom všem v neveseleém, ale potřebném dílu podca...
30:55
  
15.11.2023

Přestaňte se sami trápit 😞 (E39)

Kolikrát jste už přemýšleli nad tím, že ostatní jsou tak šťastní, mají tolik peněž, tolik volného času, jsou tak hubení… a vy stále nic? Proč to je? Sebesabotáž je termín, popisující naši vlastní podvědomou aktivitu, při které si zabraňujeme dosáhnout věcí, které bychom chtěli, ale zároveň máme poci...
29:25
  
07.11.2023

Cítím se jako SLUŽKA 😪🧹 (E38)

Cítíte se se jako otrokem druhých lidí? Máte pocit, že neustále někomu pomáháte? Neumíte říct ne? Nejste sama pro sebe na 1. místě? Pak se vás možná týká Syndrom hodné holky! Co to je, jak vzniká a jak se ho zbavit? O tom všem v tomto díle ŠKOLY SEBEVĚDOMÍ. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - h...
43:17
  
31.10.2023

Proč ženy NEchtějí hodné kluky? 😱 (E37)

Nemůžete pro sebe udělat nic lepšího, než být sami sebou. Nejde to hned, ale každý krůček správným směrem je obrovská úleva. Být sám sebou znamená nést riziko, že okolí nebude se mnou někdy vždy souhlasit. A to je břemeno, které by měl nést každý muž. Co to vlastně znamená syndrom hodného chlapce? P...
31:30
  
24.10.2023

3 otázky, které nás naučí sebereflexi 🤔 (E36)

Sebereflexe je málo rozebírané téma a přitom bez ní není žádný osobní růst. Chcete osobnostně růst, pak potřebujete mít zdravou sebereflexi. Co to ale sebereflexe je? Jak funguje? Kdy se projevuje? Jak poznáte, že ji máte? A hlavně, jak se ji můžete naučit? V tomto díle probíráme nejen odpovědi na t...
27:17
  
17.10.2023

Sebevědomí VS Empatie 🥰 (E35)

Jak se naučit být ematický? A co je to empatie? Proč je dobrá? Jak empatie ovlivní náš život i život lidí v našem okolí? A v neposlední řadě jaký je vztah sebevědomí a empatie? O tom všem v dalším dílu Školy Sebevědomí. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free
57:34
  
10.10.2023

Jak se NErozejít? Zachraňte si vztah ❤️‍🩹 (E34)

Rozchody jsou součástí života, bohužel. Ale nejsou někdy zbytečné? Často můžou být jednodušší, než na vztahu pracovat, ale není to škoda. V tomto díle podcastu Škola Sebevědomí si povídáme o tom, co jsou nejčastější důvodu rozchodů a jak se tyto vztahy dají často zachránit. Takže pokud váš vztah skř...
23:03
  
03.10.2023

Je IKIGAI blbost? 🤯 (E33)

Kdo zná Ikigai, nejspíš si představí č prolínající se kruhy. Kdo žije Ikigai, tak ví, že to o kruzích není. Honza s Martou se pustili do toho, co je to Ikigai. Proč je Ikigai, které známe na západě špatně a jak je tedy Ikigai správně? Jak najít Ikigai a jak podle něj žít? Jak najít smysl života a št...
37:44
  
26.09.2023

Jak se můžu někomu líbit? 😨 (E32)

Určitě se nikomu nemůžu líbit! Nemám postavu modelky. Jsem plešatý. Mám malé ruce. Mám velký nos, malá prsa, odstáté uši, nepříjemý hlas. Důvodů ,proč se nikomu nemůžete líbit je spousta. Přesto se najdou tací, kterým se líbíte. Jak to? Na to najdeme odpověď v podcastu Školy Sebevědomí. EBOOK ZDARMA...
35:05
  
20.09.2023

Falešné sebevědomí, poznáte ho? 😱 (E31)

Někdo sebevědomí má a někdo ho nemá. A někdo ho předstírá. Co znamená falešné sebevědomí? Jak ho poznáme? Proč někdy sebevědomí předstírat a jindy ne? Jaký vliv to má ne zdravé sebevědomí? Tohle a mnohem víc se dozvíte v podcastu Škola Sebevědomí. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - https://sk...
44:05
  
12.09.2023

Sebevědomí VS žárlivost 😻 (E30)

Proč lidé žárlí? A je to opravdu špatně? Měli by na sebe partneři žárlit? Nebo je potřeba toto chování eliminovat? Jak se poprat s vlastními pocity žárlivosti a jak se vyrovnat s tím, když žárlí náš partner nebo partnerka? To vše probíráme ve 30. dílu podcastu Školy Sebevědomí na téma Sebevědomí VS...
29:35
  
05.09.2023

Tepláky zabíjí vášeň 👖 (E29)

Proč o sebe dbáme raději kvůli cizím lidem, než kvůli partnerovi či partnerce? Spousta z nás má domov spojený s pohodlím. A to je dobře! Ale co když to necháme zajít moc daleko? Proč je dobré o sebe dbát i když nejdeme mezi lidi? Jak může náš vztah trpět, pokud budeme moc pohodlní? A jak najít rovno...
44:09
  
29.08.2023

Říkejte NE! Klíč k sebevědomí 🔑 (E28)

Jednoduché slovo, které je někdy tak těžké vypustit z úst. Slabika s obrovský významem a dopadem nejen na naše sebevědomí, ale i na naše okolí. V toto díle pronikneme za písmena NE a odhalíme, proč máme problém odmítnout druhé. Jaké dopady to má na nás? Jak se naučit říkat NE? Jak se náš život změní...
20:39
  
22.08.2023

1. září bez stresu 😎 (E27)

Jak zvládnout začátek školního roku bez stresu? Jak připravit sebe a své děti? Jaké jsou neotřelé rady, díky kterým budeme v klidu? Jak se zbavit strachu a stresu? A jak si užít konec prázdnin? Poslechněte si, jak být v srpnu stále v klidu, nenechat se vykolejit jinými rodiči a jak vlastním dětem ne...
46:50
  
15.08.2023

Neuvěřitelné dětské sebevědomí! 👏🏼 (E26)

Jak vychovat dítě, aby NEMĚLO sebevědomí? Jaké jsou nejčastější chyby ve výchově z hlediska budování sebevědomí? Jak ovlivnila výchova našich rodičů nás a naše sebevědomí? Jak tedy vychovávat naše děti ke zdravému sebevědomí? A jaké dopady na sebedůvěru mají jednotlivé styly výchovy? To a mnohem víc...
31:33
  
08.08.2023

Samota: Největší nepřítel či nejlepší spojenec? 🤔 (E25)

Říct, že introverti jsou rádi sami a extroverti nejsou, by bylo velký zjednodušení. Samota je trochu složitější téma. Tento díl podcastu Školy Sebevědomí se pouští do toho, proč jsou někteří lidé rádi sami? Jaký je rozdíl mezi samotou a osaměním? Je samota dobrá něbo špatná věc? Měli by každý umět b...
51:32
  
01.08.2023

Podcast - Proč nejsem dost dobrá? 😔 (E24)

Odkud se bere vlastní pocit nedostatečnosti? Jak se projevuje u žen a jak u mužů? Co s tím můžeme udělat, abychom BYLI DOST? Proč se Honza cítí nedostatečný a z čeho to u něj pramení? V tomto díle si povídáme nejen o tom, jak na sebe všichni můžeme nahlížet lépe, ale také Honza odkryje svá slabá mís...
34:05
  
25.07.2023

Sebevědomí VS umělá inteligence 🤖 (E23)

Umělá inteligence je termín, o kterém je čím dal tím víc slyšet. Každý z nás s ní přichází denně do styku, aniž by o tom kolikrát věděl. Nástroje, které díky umělé inteligenci můžeme využívat se zrychlují a umožňují nám věci, o který se nám před rokem ještě ani nezdálo. Jaký dopad to ale bude mít na...
46:40
  
18.07.2023

Sebevědomí VS sociální sítě 🥊 (E22)

Tentorkát rozebíráme, jak sociální sítě ovlivňují naše sebevědomí a jak s tím můžeme bojovat. Čeká nás spousta zajímavých příběhů a vysvětlení, proč se porovnáváme a proč se cítíme úzkostně, když se koukáme na ty dokonalé životy ostatních. Ale nebojte, ukážeme vám taky triky, jak se s tím vypořádat...
39:54
  
11.07.2023

Zakázaná slova 🤐 Odkryjte moc svého myšlení a změňte svůj život! (E21)

Připojte se k podcastu "Zakázaná slova 🤐" a odhalte sílu svého myšlení, která vám může změnit život! V epizodě 21 se dozvíte neuvěřitelné tipy a triky, jak osvobodit svou mysl od omezujících přesvědčení a otevřít se novým možnostem. Nechte se inspirovat a objevte skrytý potenciál, který vás může pos...
36:01
  
04.07.2023

Manipulativní matka - rozvraceč vztahů 💔 (E20)

To, že s nám naše maminky někdy manipulují je normální. Každy někdy manipulujeme a naše matky nejsou vyjímkou. Ale co když je naše matka opravdový manipulátor? Jaký vliv to má na naše vztahy, manželství a děti? A co s tím můžeme dělat? O tom a spoustě dalším je další díl podcastu Školy Sebevědomí. P...
45:43
  
27.06.2023

První kroky k sebevědomí 👟 (E19)

Jak konkrétně muže každý začít pracovat na svém sebevědomí? Jaká jednoduchá cvičení může dělat každý? Jaké překážky vás můžou potkat a jak je překonat? O tom všem si povídáme v 19. díle Školy Sebevědomí. Pokud vás baví, co Honza s Martou dělají, tak je, prosím, podpořte, tím, že budete odebírat tent...
28:48
  
20.06.2023

Proč samochvála NESMRDÍ? 🦨 (E18)

Kdo z nás nikdy neslyšel, že samochvála smrdí? Kdo z nás nemá tendenci brát svoje úspěchy jako samozřejmost? Kdo z nás si uvědomuje, že denně děláme věci, za které stojí se pochválit? V tomto díle se zabýváme sebechválou a tím, proč je dobré se chválit. Jaké benefity přináší sebechvála, jak se proje...
29:46
  
13.06.2023

Umíte si nastavit hranice? 🚧 (E17)

Přemýšlíte nad tím, proč děláte něco, co dělat nechcete? Proč děláte práci za ostatní? Jak je možný, že vy byste pro ostatní děláte první-poslední a oni pro vás nic? Souvisí to s nastavováním hranic a uměním zajistit, aby moje hranice ostatní nepřekračovali. Pokud vás baví, co Honza s Martou dělají...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.