PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Petra Crhák Talks

Petra Crhák Talks

Autor: Petra Crhák
Život je skvělý! To je můj životní přístup, který ti s radostí v mém podcastu sdílím. Jsem Petra - koučka, mentorka a supervizorka a baví mě mluvit o zajímavých tématech z oblasti seberozvoje a koučinku. A pokud to bude bavit i tebe a odneseš si z mého vyprávění byť 1 myšlenku, kterou právě potřebuješ, tak je má mise splněna. Přeji příjemný poslech <3 ...

Podcast Petra Crhák Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (49 epizód)

41:27
  
pred 5 dňami

Emoce pod kontrolou: Jak začít rozumět svým emocím

Máte někdy chuť svoje emoce prostě vypnout? Necítit vztek, protože se to nehodí. Smutek, protože na něj není čas. Strach, protože nechcete působit slabě. A ideálně všechno zvládat s chladnou hlavou a úsměvem.Prvním dílem otevírám novou sérii věnovanou emocím. A začínáme úplně od začátku. Co vlastně...
01:04:10
  
06.10.2026

Michaela Dombrovská: Proč potřebujeme informační detox víc než kdy dřív

Kolik informací ještě dokážeme přijmout, než se z nich stane jenom hluk? A má vůbec smysl psát knihy ve světě, kde nám během několika vteřin dokáže odpovědět umělá inteligence?První díl nové série otevírám speciálním rozhovorem s Michaelou Dombrovskou, ženou, která ve svém životě propojuje několik n...
45:29
  
14.07.2026

Staň se tvůrcem své reality: Kvantování a manifestace pro pokročilé

Tenhle díl není o tom, jak si správně přát (o tom už mám spoustu předchozích), ale je o tom, jak se stát člověkem, kterému se věci začnou dít jinak.Možná už jsi zkoušel/a manifestaci. Psal/a sis přání. Vizualizoval/a. Snažil/a se „nastavit mysl správně“…A stejně to nefungovalo tak, jak jsi čekal/a....
59:19
  
07.07.2026

Vědomá komunikace: Jak tvořit vztahy místo konfliktů

Představ si, že každé slovo, které vyslovíš, něco vytváří. Některá slova uklidňují. Jiná zraňují. A některá… aniž si to uvědomujeme, postupně berou energii nám i vztahům kolem nás. V tomhle díle otevírám téma vědomé komunikace. Ne jako techniky, jak „mluvit správně“. Ale jako způsobu, jak být v kont...
59:21
  
30.06.2026

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Ivo Novotný o vyhoření, mindfulness a návratu k sobě

Hostem dnešního dílu je Ivo Novotný a já jsem velmi vděčná, že přijal mé pozvání. Ivo je člověk s více než 25 lety zkušeností z vrcholového managementu, který dnes jako exekutivní kouč pomáhá lídrům zvládat tlak, změny a zároveň neztratit sami sebe.Ivo má za sebou kariéru v nadnárodních firmách např...
58:21
  
23.06.2026

Jak NEvyhořet: práce, tlak, výkon a vnitřní baterka

V tomhle díle otevírám téma vyhoření. Pro někoho je to jen často skloňované slovo, pro jiného realita, která ho úplně zastavila. A pak jsou tu i ti, kteří ho právě prožívají… jen si to ještě neumí pojmenovat. Co vlastně vyhoření je, jak vzniká, čím se liší od „obyčejného“ stresu a proč se tak často...
48:09
  
16.06.2026

Toxičtí lidé, manipulátoři a predátoři v běžném životě: Maska normality

V minulém díle jsme spolu rozstříhali neviditelná pouta manipulace. Ale dnes půjdeme ještě hlouběji. Dnes se podíváme na lidi, kteří umí masku normality nosit tak přesvědčivě, že ve výsledku nezačneš pochybovat o nich… ale o sobě.Možná znáš ten pocit, že jsi po rozhovoru s někým úplně vyčerpaná/ý. I...
58:08
  
02.06.2026

Krize 20 bez filtru: Sdílení 2 generaci, data a realita s Denisou Harkabusovou

Krize 20. Snowflakes. Gen Z. Jak už tušíš, přesně o tomhle je dnešní povídání. 😜 Jsou dnešní dvacátníci přecitlivělí… nebo jen žijí v úplně jiném světě než jejich rodiče?V tomhle bonusovém díle si s Denisou Harkabusovou sedáme ke stolu jako dvě generace. Ne proto, abychom se soudily, ale proto, abyc...
46:31
  
26.05.2026

Co tě brzdí: O zaseknutí, odporu v životě a pohybu dál

Tento díl bude o zaseknutí. O tom zvláštním stavu, kdy děláš hodně, ale necítíš pohyb. Kdy jsi unavená/ý, i když se „vlastně nic neděje“. Kdy víš, co nechceš, ale vůbec netušíš, co vlastně chceš. Kdy se točíš pořád kolem stejných témat a začínáš si říkat, jestli není problém v tobě.Jenže ono to čast...
54:42
  
19.05.2026

Když se věci vrací, neznamená to, že jsi selhal/a: Cykly v životě i v nás

Před každým dílem si pokládám pár otázek. A možná si je dnes kladeš i ty…Proč mám pocit, že se mi v životě některé věci pořád vrací?Jedu teď přirozeným cyklem, nebo jsem se někde zasekla?Co když moje únava není slabost, ale signál?A co by se změnilo, kdybych cykly nebrala jako problém, ale jako komp...
55:09
  
12.05.2026

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Blanka Novotná o dlouhověkosti, zdraví a kvalitě života

Dnešním hostem je Blanka Novotná, která se dlouhodobě věnuje výzkumu tématu longevity, tedy dlouhověkosti a kvality života ve vyšším věku. Ve své práci propojuje vědecké poznatky o zdraví, životním stylu i psychice s otázkou, která se týká nás všech: Jak žít dlouhý život a přitom ho opravdu prožít?S...
46:21
  
05.05.2026

Book therapy: Můžou ti knihy opravdu změnit život?

Žijeme v době, kdy je osobní rozvoj skoro nový operační systém našeho života. Kupujeme knihy, ukládáme si citáty, sdílíme obálky na Instagramu a tak trochu doufáme, že právě tahle kniha bude ta, která všechno změní. 📚😎Jenže mám pro tebe jednu jemnou, ale zásadní pravdu. Knihy tě samy o sobě nezmění....
51:06
  
28.04.2026

Sebekoučink: Jak být sám sobě koučem?

Začínáme novou sérii. Tentokrát velmi praktickou. Velmi osobní. A hlavně velmi použitelnou. 🤗 Věděl/a jsi, že můžeš být koučem sám/a sobě? 👀V téhle epizodě otevírám téma sebekoučinku: kdy ho skutečně potřebujeme, jak funguje a jak ho používat tak, aby nebyl jen hezkou teorií, ale reálným nástrojem p...
53:59
  
30.12.2025

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jakub Fejfar o životě, práci v nemocnici a odvaze nevzdat to

Mým hostem nového bonusového dílu podcastu je Jakub Fejfar, ředitel nemocnice AGEL v Novém Jičíně. A zároveň renomovaný odborník, táta čtyř dětí a člověk, který se na medicínu dostal až po několika pokusech… a nikdy to nevzdal!Povídáme si o tom:🟠 proč ho medicína naučila pokoru i pozornost k detailu...
01:09:19
  
23.12.2025

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Vladimíra Rychlik o longevity, ženské síle a lásce k životu

V dnešním díle si povídám s Vladimírou Rychlik 👉 ženou, která vede kempy pro ženy, věnuje se minimalistickému fitness, biohackingu a tématům longevity. 🤗 Její energie je nakažlivá a její neoficiální motto „Miluju život!“ přesně vystihuje atmosféru našeho rozhovoru.Mluvily jsme o tom, jak tenká je hr...
24:28
  
16.12.2025

Jak zkrotit EGO: 7 kroků, které fungují v praxi

Poslední díl série o egu je tu a tentokrát je to celé jen o praxi. Žádná teorie, žádné složitosti. Jen malý „kapesní návod“, ke kterému se můžeš kdykoli vrátit, když ti ego skočí za krk a ty máš pocit, že jsi zasek­lá/ý v tom samém příběhu.V tomhle díle sdílím postup, který používám já sama v reálné...
54:51
  
09.12.2025

Nejsi své EGO: Jak se spojit se svým pravým já.

Dnešním dílem dílem pomalu uzavíráme celou cestu EGA. Od jeho poznání až po návrat k sobě. V dnešním díle nejde už jen o pochopení, ale o prožitek. Podíváme na to, jak ego skutečně funguje v každodennosti, jak poznáš, že mluví ono a ne tvoje pravé já a jaké to je, když ego konečně nevelí.Společně pr...
37:51
  
02.12.2025

EGO ve vztazích: proč se hádáme, i když se milujeme.

Milujeme se, ale přesto se hádáme, míjíme, zraňujeme... Ne proto, že bychom si nerozuměli, ale protože ve vztazích se střetávají dvě EGA. Dva příběhy, dvě reality, dva způsoby, jak přežít a být milován.V dnešním díle se podíváme, proč se právě ve vztazích EGO aktivuje tak silně, jak poznat svoje spo...
01:05:37
  
25.11.2025

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jan Dolejš o digitalizaci, AI vychytávkách a egu

V novém díle si povídám s Janem Dolejšem, CEO Digiskills a digitálním koučem, který pomáhá firmám i lidem zefektivnit jejich práci 👉 lidsky, bez zbytečné složitosti a s nadhledem. Mluvíme o digitálních návycích, vibe codingu i o tom, proč se Češi často bojí nového, a jak v tom hraje roli naše ego i...
39:16
  
18.11.2025

Naši vnitřní sabotéři: proč EGO sabotuje změny.

V tomhle díle se podíváme na to, proč se EGO změny bojí, i když po ní toužíme. 🤩 Nasdílím ti svůj osobní příběh o velkém rozhodnutí, které mě kdysi děsilo a ukážeme si, kdo všichni v tobě mluví (Soudce, Perfekcionista, Oblíbenec, Kontrolor nebo Vyhýbač) a jak je rozpoznat, když se tě snaží zadržet o...
50:54
  
11.11.2025

EGO jako automat na přežití: Jak přenastavit staré programy?

Znáš ten moment, když jde do tuhého a tvé tělo automaticky koná? Bez toho aniž bys nad tím přemýšlel/a, tělo útočí, utíká nebo úplně ztuhne. 🤯 Říkám tomu 👉 automat na přežití, který ego spustí dřív, než stihneš přemýšlet... A přesně o tom bude dnešní díl!V tomhle díle se dozvíš:🟠 Jak poznat, že ego...
51:52
  
04.11.2025

Ne všechno, co si myslíš, je pravda: EGO je mistr iluzí.

Jak moc můžeš věřit svému vlastnímu příběhu… a kdo ho vlastně píše?V tomhle díle se podíváme na ego jako na vypravěče, aneb mistra iluzí, který filtruje informace, dopisuje významy a režíruje náš vnitřní film. Ukážu ti, že starý školní „scénář“ dokáže roky řídit kariéru a jak vypadá okamžik svobody,...
55:59
  
28.10.2025

Enneagram: Nejsi tvé EGO a jeho 9 tváří.

Jak by vypadal tvůj život, kdybys opravdu porozuměl/a tomu, proč reaguješ tak, jak reaguješ? 👀Dnes tě vezmu na cestu k jednomu z nejsilnějších nástrojů sebepoznání, který znám. 👉 Jde o Enneagram. Ukážeme si, že každé ego má svůj příběh i svou strategii, jak získat lásku, přežít a cítit se v bezpečí....
37:07
  
21.10.2025

EGO: řídíš ho ty nebo řídí tebe?

Ego. Ten tichý hlas, který chce mít všechno pod kontrolou. A někdy i tebe...V tomto díle otevírám nové téma, které je pro mě osobní a hluboce transformační. Povíme si, co ego vlastně je, jak vzniká a proč se tak často ujímá řízení našeho života, aniž bychom si toho všimli. 🙏Podělím se i o zkušenosti...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.