PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Petra Crhák Talks

Petra Crhák Talks

Autor: Tomáš Bláha
Život je skvělý! To je můj životní přístup, který ti s radostí v mém podcastu sdílím. Jsem Petra - koučka, mentorka a supervizorka a baví mě mluvit o zajímavých tématech z oblasti seberozvoje a koučinku. A pokud to bude bavit i tebe a odneseš si z mého vyprávění byť 1 myšlenku, kterou právě potřebuješ, tak je má mise splněna. Přeji příjemný poslech <3 ...

Podcast Petra Crhák Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (33 epizód)

24:28
  
pred 2 dňami

Jak zkrotit EGO: 7 kroků, které fungují v praxi

Poslední díl série o egu je tu a tentokrát je to celé jen o praxi. Žádná teorie, žádné složitosti. Jen malý „kapesní návod“, ke kterému se můžeš kdykoli vrátit, když ti ego skočí za krk a ty máš pocit, že jsi zasek­lá/ý v tom samém příběhu.V tomhle díle sdílím postup, který používám já sama v reálné...
54:51
  
09.12.2025

Nejsi své EGO: Jak se spojit se svým pravým já.

Dnešním dílem dílem pomalu uzavíráme celou cestu EGA. Od jeho poznání až po návrat k sobě. V dnešním díle nejde už jen o pochopení, ale o prožitek. Podíváme na to, jak ego skutečně funguje v každodennosti, jak poznáš, že mluví ono a ne tvoje pravé já a jaké to je, když ego konečně nevelí.Společně pr...
37:51
  
02.12.2025

EGO ve vztazích: proč se hádáme, i když se milujeme.

Milujeme se, ale přesto se hádáme, míjíme, zraňujeme... Ne proto, že bychom si nerozuměli, ale protože ve vztazích se střetávají dvě EGA. Dva příběhy, dvě reality, dva způsoby, jak přežít a být milován.V dnešním díle se podíváme, proč se právě ve vztazích EGO aktivuje tak silně, jak poznat svoje spo...
01:05:37
  
25.11.2025

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jan Dolejš o digitalizaci, AI vychytávkách a egu

V novém díle si povídám s Janem Dolejšem, CEO Digiskills a digitálním koučem, který pomáhá firmám i lidem zefektivnit jejich práci 👉 lidsky, bez zbytečné složitosti a s nadhledem. Mluvíme o digitálních návycích, vibe codingu i o tom, proč se Češi často bojí nového, a jak v tom hraje roli naše ego i...
39:16
  
18.11.2025

Naši vnitřní sabotéři: proč EGO sabotuje změny.

V tomhle díle se podíváme na to, proč se EGO změny bojí, i když po ní toužíme. 🤩 Nasdílím ti svůj osobní příběh o velkém rozhodnutí, které mě kdysi děsilo a ukážeme si, kdo všichni v tobě mluví (Soudce, Perfekcionista, Oblíbenec, Kontrolor nebo Vyhýbač) a jak je rozpoznat, když se tě snaží zadržet o...
50:54
  
11.11.2025

EGO jako automat na přežití: Jak přenastavit staré programy?

Znáš ten moment, když jde do tuhého a tvé tělo automaticky koná? Bez toho aniž bys nad tím přemýšlel/a, tělo útočí, utíká nebo úplně ztuhne. 🤯 Říkám tomu 👉 automat na přežití, který ego spustí dřív, než stihneš přemýšlet... A přesně o tom bude dnešní díl!V tomhle díle se dozvíš:🟠 Jak poznat, že ego...
51:52
  
04.11.2025

Ne všechno, co si myslíš, je pravda: EGO je mistr iluzí.

Jak moc můžeš věřit svému vlastnímu příběhu… a kdo ho vlastně píše?V tomhle díle se podíváme na ego jako na vypravěče, aneb mistra iluzí, který filtruje informace, dopisuje významy a režíruje náš vnitřní film. Ukážu ti, že starý školní „scénář“ dokáže roky řídit kariéru a jak vypadá okamžik svobody,...
55:59
  
28.10.2025

Enneagram: Nejsi tvé EGO a jeho 9 tváří.

Jak by vypadal tvůj život, kdybys opravdu porozuměl/a tomu, proč reaguješ tak, jak reaguješ? 👀Dnes tě vezmu na cestu k jednomu z nejsilnějších nástrojů sebepoznání, který znám. 👉 Jde o Enneagram. Ukážeme si, že každé ego má svůj příběh i svou strategii, jak získat lásku, přežít a cítit se v bezpečí....
37:07
  
21.10.2025

EGO: řídíš ho ty nebo řídí tebe?

Ego. Ten tichý hlas, který chce mít všechno pod kontrolou. A někdy i tebe...V tomto díle otevírám nové téma, které je pro mě osobní a hluboce transformační. Povíme si, co ego vlastně je, jak vzniká a proč se tak často ujímá řízení našeho života, aniž bychom si toho všimli. 🙏Podělím se i o zkušenosti...
01:00:09
  
08.07.2025

Rezonance ve vztazích: Speciál s Evou Jokes.

Co když skutečně šťastný a naplňující vztah není o štěstí na „toho pravého“, ale o tom, jak vibrujeme, co vyzařujeme a co jsme ochotni nabídnout?V dalším speciálním povídání s Evou Jokoes se díváme na vztahy trošku jinak. Protože vztah není jen o tom, jak si někoho najít, ale o vytváření rezonance,...
46:04
  
01.07.2025

Synchronicita: Vesmír k tobě mluví. Nasloucháš?

🎙 Věříš na náhody? Carl Gustav Jung nevěřil. A já taky ne. Proč? To se dozvíš v dnešním díle. Některé věci v životě jsou tak dokonale načasované, že se až tají dech. Pomyslíš na někoho a on ti zavolá. Potřebuješ odpověď a z rádia zazní přesně ta věta, která tě posune dál. To nejsou náhody. To jsou s...
56:49
  
24.06.2025

Speciál s Evou Jokes: Je krize středního věku stopka nebo příležitost k růstu?

Krize středního věku... to je téma, kterým si jednou projdeme všichni. Někdo dříve, někdo později, ale ať už je ti 20 nebo 60, je dobré si naše povídání na tohle téma poslechnout.Píšu naše, protože dnešní díl je se speciálním hostem, a to Evou Jokes. Společně si povídáme a díváme se na midlife crisi...
27:47
  
17.06.2025

Síla slov v praxi: Vědomé afirmace krok za krokem.

A zase ty afirmace! Ale dnes bez teorie, jdeme rovnou na věc. Dnes jsem si pro tebe připravila konkrétní afirmace na zásadní oblasti života. A hlavně ti ukážu, jak je používat tak, aby opravdu fungovaly. Protože opakovat si "jsem úspěšný/á“ před zrcadlem nestačí. Klíčem je emocionální prožitek, prav...
54:49
  
10.06.2025

Zákon rezonance a přitažlivosti: Vysíláš svá přání správně?

Věříš, že to, co vysíláš, se ti vrací? Že si do života přitahuješ přesně to, s čím rezonuješ, ať už vědomě, nebo ne? V dnešním dílu se podíváme na to, co vlastně znamená rezonance, proč na nás působí i věci, které si nechceme přitáhnout, a jak s tím vědomě pracovat!Povíme si třeba:🔸 Proč všechno kol...
48:41
  
03.06.2025

Afirmace: Jak si správně přát prakticky a lidsky?

Dneska se ponoříme do světa afirmací. Afirmace nejsou jen hezká slova, jsou to nové nervové spojení, která mění náš mozek i životní nastavení. Řeknu ti, jak afirmace OPRAVDU fungují, když je začneš používat vědomě, tedy jako nástroj, který ti pomůže přepsat stará přesvědčení a pustit do života úplně...
49:00
  
20.05.2025

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jan Rafaj, prezident Svazu průmyslu a dopravy

Kdo je Jan? A jak se stal fanouškem koučinku a života v rovnováze? V dnešním dílu tě čeká upřímné a inspirativní povídání s Janem Rafajem, člověkem, který chápe, co znamená růst, i když jsi zrovna na vrcholu.Bavili jsme se o rodičovství a o tom, jak těžké je někdy volit mezi rodinou a prací. O frust...
53:12
  
17.12.2024

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Ladislav Dvořák, odborník na Gestalt koučink

Kdo je Ladislav? A jak se stal expertem na Gestalt koučink? V dnešním dílu ti přinášíme pohodové povídání plné koučinkových rad, cvičení a zajímavých příběhů. ✨ Bavíme se o tom, kdo je naše vnitřní dítě, jak se s ním naučit pracovat, a proč je to vlastně tak důležité. A aby to nebylo jen o seriózníc...
28:58
  
10.12.2024

PŘEKVAPENÍ! Freestyle o autenticitě: jak najít sám sebe?

Žádný scénář, čistý freestyle plný inspirace a podnětů k zamyšlení - to je dnešní díl. Tak se pohodlně usaď a poslechni si můj osobní pohled na to, jak žít autentický život. Co to znamená být doopravdy sám sebou? A jde to vůbec? Kde najít hranici mezi upřímností a ohleduplností? A proč je důležité b...
01:14:46
  
03.12.2024

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jakub Tomoszek a jeho cesta k podnikání

Kdo je Jakub? A proč je právě on mým prvním hostem? V našem přátelském rozhovoru se ponoříme do jeho podnikatelských úspěchů, fuck-upů a lekcí, které ho dovedly tam, kde je dnes. A nebojte, ani špetka brandingu a koučinku nebude chybět! Co se dozvíte? ✨ Jak Jakub vnímá podnikání a co ho na něm baví....
20:46
  
26.11.2024

Walt Disney technika v praxi: 15 minut snílka, realisty a kritika.

V tomto dílu tě provedu celým kreativním procesem Disneyho techniky – a můžeš si ho "odcvičit" přímo se mnou! Zažij během 15 minut všechny tři role a tři pohledy, které rozproudí tvoji kreativitu a nasměrují tvé sny k realitě. Nejprve si dovolíš snít se svým snílkem a necháš myšlenky volně plynout....
27:15
  
19.11.2024

Walt Disney technika: Jak přeměnit své sny do reality.

Dnes se ponoříme do fascinující Walt Disneyho techniky, kterou slavný vizionář používal k uskutečnění svých nejodvážnějších nápadů. Jak tahle technika vznikla? A proč má tři klíčové role – snílka, realistu a kritika? Každou část si detailně rozebereme a řekneme si, jak můžeš díky této technice přemě...
32:18
  
12.11.2024

Vnitřní kritik: Hlas v hlavě, který nás bojkotuje.

Vnitřní kritik, to je ten hlas v hlavě, který nám říká, že nic nedokážeme. V tomto díle se dozvíš, co je to za hlas, jak se projevuje a jaké druhy kritiků existují. Ukážu ti, jak tě může zastavovat a bránit ti v růstu. A hlavně ti nasdílím 4 kroky, jak se s ním naučit pracovat tak, aby se z něj stal...
28:10
  
05.11.2024

Sociální sítě: Mají nám pomáhat, ne nás ovládat.

Dnes si posvítíme na sociální sítě z obou stran! Probereme jejich výhody i nevýhody a jak zvládat fenomény jako FOMO nebo tlak dokonalých životů ostatních. Jak na nás působí porovnávání se a jak tomu čelit? Zjisti, jak se znovu napojit na sebe, ustát nátlak "dokonalého světa" a kdy si naordinovat di...
47:26
  
29.10.2024

Jak zatočit se stresem: Praktická cvičení pro klidnější život

Už víš, co je to stres, ale nevíš, jak s ním bojovat? To se dozvíš v dnešní epizodě! Navedu tě krok za krokem, jak můžeš posilovat svou odolnost vůči stresu – a to nejen u sebe, ale i u dětí. Mám pro tebe 10 praktických tipů, jak lépe zvládat stresové situace a přidám 3 jednoduchá cvičení, která můž...
37:27
  
22.10.2024

Stres: Jak ho zvládat a nezbláznit se?

V této epizodě se podíváme na stres – co to vlastně je, jak na nás působí a jaké druhy stresu známe? Povím ti, kdy může být stres zdravý a kdy se z něj stává problém. Probereme jeho spouštěče, signály těla a taky se naučíš, jak s ním pracovat, aby tě neovládal. Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj: ⁠...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.