PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Petra Crhák Talks

Petra Crhák Talks

Autor: Petra Crhák
Život je skvělý! To je můj životní přístup, který ti s radostí v mém podcastu sdílím. Jsem Petra - koučka, mentorka a supervizorka a baví mě mluvit o zajímavých tématech z oblasti seberozvoje a koučinku. A pokud to bude bavit i tebe a odneseš si z mého vyprávění byť 1 myšlenku, kterou právě potřebuješ, tak je má mise splněna. Přeji příjemný poslech <3 ...

Podcast Petra Crhák Talks je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (41 epizód)

28:58
  
10.12.2024

PŘEKVAPENÍ! Freestyle o autenticitě: jak najít sám sebe?

Žádný scénář, čistý freestyle plný inspirace a podnětů k zamyšlení - to je dnešní díl. Tak se pohodlně usaď a poslechni si můj osobní pohled na to, jak žít autentický život. Co to znamená být doopravdy sám sebou? A jde to vůbec? Kde najít hranici mezi upřímností a ohleduplností? A proč je důležité b...
01:14:46
  
03.12.2024

BONUSOVÝ ROZHOVOR: Jakub Tomoszek a jeho cesta k podnikání

Kdo je Jakub? A proč je právě on mým prvním hostem? V našem přátelském rozhovoru se ponoříme do jeho podnikatelských úspěchů, fuck-upů a lekcí, které ho dovedly tam, kde je dnes. A nebojte, ani špetka brandingu a koučinku nebude chybět! Co se dozvíte? ✨ Jak Jakub vnímá podnikání a co ho na něm baví....
20:46
  
26.11.2024

Walt Disney technika v praxi: 15 minut snílka, realisty a kritika.

V tomto dílu tě provedu celým kreativním procesem Disneyho techniky – a můžeš si ho "odcvičit" přímo se mnou! Zažij během 15 minut všechny tři role a tři pohledy, které rozproudí tvoji kreativitu a nasměrují tvé sny k realitě. Nejprve si dovolíš snít se svým snílkem a necháš myšlenky volně plynout....
27:15
  
19.11.2024

Walt Disney technika: Jak přeměnit své sny do reality.

Dnes se ponoříme do fascinující Walt Disneyho techniky, kterou slavný vizionář používal k uskutečnění svých nejodvážnějších nápadů. Jak tahle technika vznikla? A proč má tři klíčové role – snílka, realistu a kritika? Každou část si detailně rozebereme a řekneme si, jak můžeš díky této technice přemě...
32:18
  
12.11.2024

Vnitřní kritik: Hlas v hlavě, který nás bojkotuje.

Vnitřní kritik, to je ten hlas v hlavě, který nám říká, že nic nedokážeme. V tomto díle se dozvíš, co je to za hlas, jak se projevuje a jaké druhy kritiků existují. Ukážu ti, jak tě může zastavovat a bránit ti v růstu. A hlavně ti nasdílím 4 kroky, jak se s ním naučit pracovat tak, aby se z něj stal...
28:10
  
05.11.2024

Sociální sítě: Mají nám pomáhat, ne nás ovládat.

Dnes si posvítíme na sociální sítě z obou stran! Probereme jejich výhody i nevýhody a jak zvládat fenomény jako FOMO nebo tlak dokonalých životů ostatních. Jak na nás působí porovnávání se a jak tomu čelit? Zjisti, jak se znovu napojit na sebe, ustát nátlak "dokonalého světa" a kdy si naordinovat di...
47:26
  
29.10.2024

Jak zatočit se stresem: Praktická cvičení pro klidnější život

Už víš, co je to stres, ale nevíš, jak s ním bojovat? To se dozvíš v dnešní epizodě! Navedu tě krok za krokem, jak můžeš posilovat svou odolnost vůči stresu – a to nejen u sebe, ale i u dětí. Mám pro tebe 10 praktických tipů, jak lépe zvládat stresové situace a přidám 3 jednoduchá cvičení, která můž...
37:27
  
22.10.2024

Stres: Jak ho zvládat a nezbláznit se?

V této epizodě se podíváme na stres – co to vlastně je, jak na nás působí a jaké druhy stresu známe? Povím ti, kdy může být stres zdravý a kdy se z něj stává problém. Probereme jeho spouštěče, signály těla a taky se naučíš, jak s ním pracovat, aby tě neovládal. Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj: ⁠...
56:12
  
15.10.2024

Sebehodnota: Jak si přestat bránit ve štěstí?

Věděl/a jsi, že většinou si sami stojíme v cestě ke štěstí? Proč se bojkotujeme, co nás brzdí a jaký vztah máme sami k sobě? V podcastu ti představím vzorce našeho chování a vysvětlím, jak si vytváříme antiprogramy, které nás stahují dolů. Přestaň se brzdit a začni tvořit nové, šťastnější já. Zajím...
45:56
  
08.10.2024

Sebeúcta: Jak se cítit lépe ve svém těle i životě?

Dozvíš se, jak si definovat, kdo jsi, co děláš a jak si s laskavostí k sobě i ostatním nastavit zdravé hranice. Představím ti teorii “moje zahrádka" a prozradím ti, jak si zažít nové vzorce, které ti pomůžou cítit se lépe ve vlastním těle i životě. Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠...
10:15
  
01.10.2024

Myšlenkové mapy: Nástroj pro kreativní myšlení a efektivní plánování

Zjisti, jak ti myšlenkové mapy pomůžou zorganizovat nápady, podpořit kreativitu a vytvořit strukturu pro tvé projekty. Představím ti teorii Tonyho Buzana, jak mapy vznikají, jak vypadají a proč je používat. Naučíš se, jak je využít pro lepší zapamatování, plánování a tvorbu – ať už pracuješ na novém...
01:19
  
09.08.2024

Co je to supervize?

Chceš si ujasnit, co je to supervize? Pro mě je to setkání na profesionální úrovni, ve kterém dva kolegové, tedy kouč a supervizor, konzultují koučovu praxi a výzvy, které jej potkávají. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.
01:04
  
09.08.2024

Co je to mentoring?

Ztrácíš se v tom, co je mentoring? Pro mě je to podpora, sdílení zkušeností a schopnost posouvat tě na tvé cestě. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.
00:55
  
09.08.2024

Co je to koučink?

Nechápeš, co je to ten koučink? Všechny definice jsou pro tebe španělská vesnice? Pro mě je to proces, který mi umožňuje vědomě ovlivnit svůj život a zároveň mi pomáhá dívat se na věci z jiné perspektivy. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.