PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2024 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Mozgová Atletika

Mozgová Atletika

Autor: ZAPO
Geniálne rečičky z oblasti osobnostného rozvoja, vedy a myšlienky z dobrých kníh podané jednoduchou a rádoby vtipnou formou.

Podcast Mozgová Atletika je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (177 epizód)

19:50
  
12.08.2022

57. Hranice Stresu

Nástroje na zníženie stresu Dodatočné rady, ako nevyhorieť Najlepšia metóda nastavovania hraníc Ako si nastaviť hranice pre spokojnejší život Rovnováha medzi oblasťami života (práca, rodina, hobby...) Cvičenia pre vypnutie hlavy a zlepšenie spánku  A...
46:41
  
09.08.2022

#12. Hranice Vyhorenia | Zuzana Reľovská

Čo sú prvé príznaky toho, keď sa blíži vyhorenie V akých situáciách nastáva vyhorenie Nástroje na to, aby človek nevyhorel Dá sa vyhorieť aj vo vzťahu ?  Čo všetko môže vyhorenie ovplyvniť Ako sa dostať z vyhorenia  Koľko trvá, kým sa človek dostane ...
17:32
  
02.08.2022

56. Závislosť 007

Príbeh o mojej závislosti Oblasť môjho života, o ktorej nevieš Veda za fajčením Čo robí tvojmu telu fajčenie Čo spraví tvojmu telu keď prestaneš fajčiť  Alkoholizmus a marihuana  ---------------------- Všetky benefity kreditnej karty MasterCard World...
24:42
  
26.07.2022

55. Vedecké LifeHacky

Vedecké lifehacky na najefektívnejší výkon mozgu Ako sa stravovať pre najlepšie fungovanie mozgu Najideálnejšia ranná rutina pre mentálnu pohotovosť Nástroje na zvýšenie hormónov, ktoré súvisia s motiváciou Tipy na najlepší a najkvalitnejší spánok  K...
17:18
  
22.07.2022

54. Zdroj šťastia

Myšlienka, ktorá mi zmenila život od základu Najspoľahlivejší zdroj šťastia a pozitívnej emócie Ako priviesť do svojho života zmysel a spokojnosť Ako ľahšie zvládať rôzne utrpenia v živote Príbeh mojej (ne)zodpovednosti a vývoja podcastu Tipy na 3 kn...
45:27
  
19.07.2022

#11. Ako pri cestovaní budovať biznis | Peťo Chodelka (Podnicast)

Návod ako cestovať a pritom si budovať biznis Neuveriteľný príbeh prepadnutia z Columbie Ako si vybaviť prácu zo zahraničia v práci Tipy na oblasti, kde je ľahké začať podnikať/privyrábať Najlepšie spôsoby ako začať podnikať online Ako si vybudovať b...
25:28
  
12.07.2022

53. Toxické vzťahy

Štyri najčastejšie toxické črty ľudí Ako s takými ľuďmi komunikovať Ako takým ľuďom pomôcť Čo ak mám toxické črty ja ? Sú ľudia prirodzene dobrí alebo zlí ? Ako tento pohľad ovplyvňuje celý náš život Experiment, ktorý objasňuje túto problematiku Perf...
19:58
  
05.07.2022

52. Posilňovňa intelektu

Metóda na zvýšenie intelektu Zvýšenie sociálnej inteligencie a empatie Veda za čítaním kníh Ako začať čítať a čo najviac si to uľahčiť Ideálne knižné tipy aj pre dovolenkárov Súťaž e-knižné leto  ---------------------- Odporúčania na E-knihy z epizód...
26:16
  
28.06.2022

51. Knockout obezity

Epizóda, ktorá ťa cez leto nakopne Ako ťa môže neaktivita pripraviť o 5-20 rokov života Ako vplýva pohyb na tvoju výkonnosť a sociálny život  Ako zlepšiť sústredenie a náladu Malé veci, ktoré ti môžu pomôcť schudnúť a lepšie sa stravovať #AtletickeLe...
18:56
  
21.06.2022

50. Základy pozitivity

Dve jednoduché zmeny pre spokojnejší život Ako reagovať na nepredvídateľné situácie Ako zmeniť pohľad na svet ako na dobré miesto Aké informácie prijímať a ako sa na ne pozerať ?  Myšlienky pre spokojnejší život zo stoicizmu Perfektná komnuikačná met...
01:04:20
  
14.06.2022

#10. Šlabikár kritického myslenia | Martin Poliačik

Neviditeľná dopamínová kríza Evolúcia a jej miesto v “modernom” svete Umelá inteligencia Spánok Konflikt a konfrontácie - kedy je správne ich použiť ? Prečo nevieme komunikovať s človekom, kt. má iný názor Ako efektívnejšie komunikovať ? Kritické mys...
21:31
  
07.06.2022

49. Molekula zamilovanosti

Vzťahy a dopamín = najúspešnejšia epizóda histórie !  Veda za vzťahmi a zamilovanosťou Dopamín a jeho súvis s láskou Existuje pre nás dokonalý partner z vedeckého hľadiska ? Prečo zamilovanosť a ošiaľ partnerom opadá ? Vedecký pohľad na to ako udržať...
17:09
  
31.05.2022

48. Učebnica sebavedomia

Čo je sebavedomie  Prečo ho väčšina ľudí zle chápe  Z čoho sebavedomie pramení Ako naše sebavedomie na dennej báze sabotujeme  Konkrétne nástroje ako zvýšiť sebavedomie a spokojnosť  ---------------------- Nadstavbu k epizóde a hlbší rozbor sebavedom...
01:02:03
  
24.05.2022

#9. Finančná sloboda a základy investovania | Juraj Hrbatý (Finax)

Ako začať jednoducho investovať aj s minimom peňazí Stratégie na investovanie a dosiahnutie finančnej slobody Koľko peňazí potrebuješ na dosiahnutie finančnej slobody Prístupy k utrácaniu peňazí/zníženiu výdavkov Je investovanie do nehnuteľností stál...
18:57
  
17.05.2022

47. Muchlovačka s podcastermi

Môj systém vzdelávania Tipy na čítanie, podcasty a iné zdroje Odporúčania na aplikácie, ktoré ti môžu pomôcť Malé veci, ktoré ti pomôžu sa vzdelávať Častá chyba pri učení sa jazykov  ---------------------- Odkaz na aplikáciu MAMARAGAN, kde nájdeš vše...
21:51
  
10.05.2022

46. Škola talentu

Základ pred vstupom do osobného rozvoja Psychologický koncept rastového a fixného nastavenia mysle Talent vs. tvrdá práca  Konkrétny príklad a príbeh Mariána Hossu Dokážeš sa zlepšiť vo všetkom ?  Ako vybudovať rastové nastavenie mysle  -------------...
21:52
  
03.05.2022

45. Systém (ne)úspechu

Je určovanie ambicióznych cieľov dobré Ako sa dá nastavovanie cieľov “hacknúť” Sú dôležitejšie ciele alebo systém ? Príbeh slovenského hokejového ne(úspechu) Ako prestať stagnovať a dosahovať stabilnejšie výsledky ---------------------- Web festivalu...
28:43
  
26.04.2022

44. Hacknutý mozog

Príbeh o tom ako nám hackli a vymazali účet Ako sa dá jednoducho hacknúť a manipulovať náš mozog Si dostatočne zabezpečený online ?  Základné spôsoby ochrany na internete, ktoré by si mal/a aplikovať teraz  Výzva na máj o 2x Nový model tenisiek Pegas...
26:09
  
19.04.2022

10 Životných lekcií z roku podcastovania

Čo som sa za rok robenia podcastu naučil Ako vznikol projekt Mozgová atletika  Najlepšia príležitosť súčasnosti Imposter syndrom Hľadanie Diskomfortu Lekcie, ktoré mi dal rok podcastovania (vzťahy, spokojnosť, perfekcionizmus…) ----------------------...
22:45
  
12.04.2022

43. Jed náš každodenný

Ako vznikajú závislosti Nastavenie slovenskej spoločnosti vo vzťahu s alkoholom Novodobé závislosti, ktoré si nemusíme všimnúť Čo sú varovné signály pri alkohole ?  Workoholizmus, závislosť na porne alebo moderných techonógiách Tipy a triky + kedy pr...
19:33
  
05.04.2022

42. Myšlienky tisícročia

Najsilnejšie antické myšlienky o spokojnosti Myšlienky z knihy Marcus Aurelius - Hovory k sebe  Ako byť tolerantnejší a lepší človek Ako byť odolnejší Ako nepodliehať negatívnym udalostiam/myšlienkam Myšlienky pre zlepšenie vnímania sveta naokolo ---...
22:44
  
29.03.2022

41. Perfektný (prasačí) život - Perfektenschlag

Ako zlepšiť sústredenie pri práci/učení Konkrétne techniky z vedy Ako zvýšiť sústredenie a výkon pomocou hudby Veda z oblasti optimalizácie pracovného prostredia Zvuký ktoré stimulujú mozog pre sústredenosť Vizuálne techniky pre vyššiu produktivitu -...
23:14
  
22.03.2022

40. Krígel Sebakontroly

Psychologické experimenty v oblasti motivácie a sebakontroly Ako funguje naše rozhodovanie  Odkiaľ čerpáme energiu na rozhodnutia a sebakontrolu  Čo všetko túto mentálnu energiu znižuje Ako ju počas dňa doplniť  Ako si nastaviť deň podľa úrovňe mentá...
18:09
  
15.03.2022

39. Knihy a Sex

Najlepšie myšlienky z kníh, ktoré môžu zmeniť život Konverzačný trik, po ktorom ťa budú ľudia zbožnovať Malá zmena v komunikácii, ktorá zvýši charizmu Najlepší spôsob ako pôsobiť na ľudí Jednoduchý trik na boost motivácie, energie a drivu Ako vzniká ...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.