27:05
pred 2 dňami
76. Vyhorený Rytmus
• Cirkadiánny rytmus
• Vplyv svetla a iných faktorov, na náš spánok
• Príbeh môjho “skoro vyhorenia” vedecky zdôvodnený
----------------------
Náhrada, ak potrebuješ sladké po ťažkej noci:
https://www.nutiva.sk/vyhodne-balenia/
Cirkadiánne osvetlenie do domácnosti (budúcnosť osvetlenia):
https://min...