PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
MiZu lifestyle

MiZu lifestyle

Autor: MiZu lifestyle
Fitness, zdravie, mindset, sebaláska, zdravá strava - jednoducho: TELO, MYSEĽ, DUŠA a zdravý životný štýl, to je MiZu lifestyle. Rady, tipy, triky, pomoc či problémy týkajúce sa obyčajného života. Ako začať žiť? Kedy je čas na zmenu? Bodyshaming, food issues , beauty tips, training tips, diet tips - naše skúsenosti, náš pohľad na svet jasne a zrozumiteľne. #fitness #food #mindset #selflove #beauty #body #soul #vegan #fit #power #mind #zdravie #jedlo #tipy #pomoc #zakonpritazlivosti #LOA #lawofatraction #atomovezvyky #ezo #sebalaska #cvicenie #zdravejedlo #mysel #manifestation #love #progress

Podcast MiZu lifestyle je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (133 epizód)

36:46
  
21.09.2022

TRETIA EPIZÓDA: PRODUKTÍVNY DEŇ: Čo to znamená a ako ho docieliť?

V tejto epizóde Vás oboznámime s naším pohľadom na produktivitu. Kedy pre nás deň produktívny a ako vieme byť produktívnymi každý deň. Je v poriadku udržiavať rovnováhu a nestresovať sa, ak nám veci nevychádzajú podľa našich predstáv. Táto epizóda nie je o produktivite práce, o tom, ako zo seba...
17:08
  
21.09.2022

KARTA NA DNES: ROZLIŠUJ ČO JE PRAVDA - 4 dohody

Dnešná karta z edície štyri dohody: Rozlišuj čo je pravda. Nevytváraj si domnienky. Veríme, že Vám sadne presne na dnešok, možno na aktuálne obdobie, ktoré prežívate. Nezabúdajte na to, že nemému decku ani vlastná mať nerozumie. Namiesto toho, aby sme sa domnievali alebo "si mysleli", pýtajme sa. Uš...
31:06
  
10.09.2022

Q&A: Otázky a odpovede, ktoré Vás zaujímajú

Vybrali sme štyri otázky, ktoré ste nám poslali. V tejto epizóde rozoberieme otázky z oblasti chudnutia, ktoré sa týkajú najmä pohybu. Aký je pohyb a šport dôležitý, kedy je nutné cvičiť silovo, či musíte chodiť do fitka aby ste schudli ale aj to, ktorý pohyb je najlepší na chudnutia. To všetko a mn...
16:43
  
10.09.2022

KARTA NA DNES: Povedzte si to, čo chcete.

Dnešnou kartou zo série 4 dohody je karta s názvom: Povedzte si to, čo chcete. Patrí medzi dohodu Nevytvárajte si žiadne domnienky. A presne to, rozoberieme dnes - vytváranie si domnienok, ktoré vznikajú len vo Vašej hlavej a zaťažujú Vás úplne zbytočne. Ako to nerobiť, ako sa nenechať využívať a ak...
28:26
  
10.09.2022

DRUHÁ EPOZÓDA: Nárazové prejedanie, výčitky a ako sa s tým popasovať?

Ďalšia epizóda zo súdku o strave, tentokrát z pohľadu prejedania sa a následných výčitiek. Čo nás k tomu vedie, prečo sa to deje, kedy je to naozaj vážny problém. Ako sa tomu vyhnúť a ako to začať riešiť a zároveň vyriešiť. To všetko, a ešte mnoho ďalšieho rozoberieme v tejto epizóde. #bingeeating...
21:02
  
20.08.2022

ŠTYRI DOHODY: Ťaháme kartu a aplikujeme posolstvo do bežného života

Krátke epizódky v ktorých rozoberáme posolstvá na kartách 4 dohody od Miguela Ruiza. Ako nám tieto karty pomôžu v živote, ako ich vnímame my, čo pre nás znamenajú ako nám zmenili pohľad na svet? Dnes je presne ten deň, kedy ste mali nájsť tento podcast, vypočuť si ho a načerpať z neho presne to, čo...
30:17
  
19.08.2022

PRVÁ EPIZÓDA: Ako súvisí nátlak a porovnávanie sa so smart náramkom?

Podcast o tom, ako si vytvárame každodenný tlak prostredníctvom sociálnych sietí. Prečo by sme sa nemali porovnávať s nikým iným len so svojím včerajškom? Povenujeme sa aj fitness hodinkám a náramkom, ktoré trekujú naše kalórie. Má to vôbec význam? Ako nám hodinky pomáhajú a kedy sú zbytočné? ...
01:22
  
18.08.2022

ÚVODNÁ EPIZÓDA: Kto sme čo sme?

Vitaj na našom podcastovom kanáli s názvom MiZu lifestyle. Sme dve trénerky, výživové poradkyne, kaučky ale predovšekým ženy, ktoré chcú pomôcť či poradiť každému, kto ich o to požiada. Nie sme vedkyne ani doktorky a to čo riešime nie je svätý grál, ani pravda pravdúca. Je to náš pohľad na svet, naš...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.