58:10
23.05.2023
37. SCHUDNI vďaka stresu! Posledných 5 kíl daj dole pomocou kortizolu!
Znova sa budeme venovať chudnutiu a to konkrétne z hľadiska hormonálneho. Pokiaľ pochopíme fungovanie nášho tela, predovšetkým z "hormonálnej" stránky, máme vyhraté. Ľudia často hádžu vinu na stres. Priberajú zo stresu, chudnú zo stresu, padajú im vlasy zo stresu, chorí sú tiež zo stresu.....