PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Metanoya Podcast

Metanoya Podcast

Autor: Vlado Rosko
Prebúdzanie vedomia v strave, pohybe, myšlienkách a návykoch pre dosahovanie odhodlaného stavu tvorivosti a rastu na všetkých úrovniach ľudského života.

Podcast Metanoya Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (124 epizód)

18:20
  
pred 6 dňami

Ako užívať HORČÍK SPRÁVNE? (90% robí túto chybu)

Horčík je jeden z najúčinnejších doplnkov, aké si môžeš kúpiť, a zároveň jeden z najhoršie pochopených. Väčšina ľudí ho berie „na kŕče“ a netuší, že bez neho je energia v každej bunke zamknutá, že v mozgu pracuje ako brzda, ktorá filtruje šum, a že hodnota v krvnom teste o zásobe horčíka v tele napo...
20:13
  
pred týždňom

Najdôležitejšie o VITAMÍNE D: Kedy a koľko ho treba UŽÍVAŤ.

Vitamín D sa v tele správa ako hormón. Receptor preň má takmer každá bunka a biele krvinky si z neho pri strete s baktériou vyrábajú vlastnú zbraň. Od konca októbra do začiatku marca ho však koža na Slovensku nevyrobí ani v najslnečnejší deň. V tomto videu prejdeme, čo vitamín D v tele robí, koľko h...
01:47:10
  
13.09.2026

Kde je hranica medzi mágiou a spiritualitou? | Martin Dojčár & Metanoya

Čarujeme, aj keď o tom nevieme. Chceš mať partnera, tak nevedome vysielaš myšlienkové prúdy tým smerom. Chceš peniaze, tak si ich "manifestuješ". Ale je to duchovná cesta, alebo len iná forma ega, ktoré sa snaží ovládať realitu?Martin Dojčar sa vracia do podcastu už štvrtýkrát a tentokrát ideme na r...
24:07
  
20.07.2026

Čo robia toxické MYŠLIENKY s tvojím mozgom? Toto si neuvedomuješ!

Video je o jazykovej chybe, ktorú robíme každé ráno pred zrkadlom. O rozdiele medzi nálepkou, identifikáciou sa s podstatným či prídavným menom (som unavený, som v strese, som spisovateľ) a dejom, identifikáciou sa so slovevom (regenerujem, prechádza mnou stres, píšem). Tvoj mozog totiž tieto dva ty...
39:47
  
24.06.2026

Takto stres a zhon kradnú tvoje PENIAZE (Hojnosť a bohatstvo)

Celé roky som sledoval, ako ľudia čo čím viac riešia peniaze, tým menej ich majú. Nie preto, že nemakajú. Ale preto, že napätie z peňazí im vypína to najdôležitejšie — kreativitu. Dnes ti vysvetlím, čo je hojnosť naozaj, prečo si ju väčšina mýli s číslom na účte, a ako prerušiť túto zotročujúcu sluč...
01:02:35
  
28.05.2026

Toto robím aj keď sa mi nechce | 12 Štandardov plných Energie

Motivácia je fajn. Ale problém je, že na ňu sa nedá spoľahnúť.V tomto videu hovorím o tom, prečo ti život nezmení ďalšia novinka v oblasti sebarozvoja, ale štandardy, ktoré držíš aj v dňoch, keď sa ti nechce, si unavený alebo nemáš náladu.
35:13
  
08.05.2026

5 Činností, ktoré ti vrátia do života Zmysel a Význam

Hľadáš zmysel života aby si mohol začať žiť? Tvoj mozog to takto nerieši. V tomto videu ti ukážem, ako ontologická váha a 5 typov skúseností rozhodujú o tom, či budeš cítiť význam – alebo prázdno. A na konci sa dozvieš, prečo sa tvoje povolanie dá objaviť iba jedným konkrétnym spôsobom.
24:34
  
16.04.2026

Ako si vrátiť chuť a vášeň do života (kompletný návod)

Keď ti chýba libido, nechýba ti len sexuálna túžba – chýba ti chuť žiť, tvoriť a vstávať ráno s energiou. Pozri si toto video a pochopíš, prečo si vyčerpaný, čo ti kradne životnú silu a ako prelomíš cyklus stresu a vyčerpania.
16:41
  
13.04.2026

Keď sa budíš o 3:00 ráno, telo ti chce povedať toto

Zobudíš sa o 3:00 ráno s búšiacim srdcom a zaspať späť nejde — nie je to náhoda ani slabosť, má to konkrétnu biologickú príčinu. V tomto videu vysvetlím prečo sa to deje a čo presne urobiť, aby sa to prestalo opakovať.
28:27
  
23.03.2026

Nauč sa vypnúť stres vo svojom tele aj mysli

Každý deň ťa oberá o energiu niečo, čo si takmer nevšimneš. Nie veľké krízy – tisíce drobných mikrokontrakcií tvojej nervovej sústavy. V tomto videu sa dozvieš, čo je chronické mikronapätie, prečo ťa drží v role obete a ako ho rozpustiť pomocou konkrétnych praktík priamo v tele.
38:20
  
05.02.2026

1 minúta denne, ktorá ti zmení život.

Ciele ťa neurobia šťastným. Rast áno. Tu je presný systém, ktorý používam na to, aby som sa každý deň posunul a večer zaspal spokojný.Doplnky výživy z našej dielne: https://neohack.sk/Prihlás sa na odber mojich newsletterov: https://subscribepage.io/nP4YLXMetanoya Lab: https://patreon.com/u31476004?...
22:03
  
02.02.2026

HOAX v tvojej mysli - Prečo ti mozog púšťa tie najhoršie scenáre

Celý život ti hovorili, že musíš zmeniť svoje myslenie. Čo ak je problém úplne niekde inde?Doplnky výživy z našej dielne: https://neohack.sk/7 dňový STRES RESET - bezplatný ebook na stiahnutie: https://www.vladorosko.com/op/7-dnovy-neuro-reset/
23:19
  
02.02.2026

Minerály ti chýbajú viac než disciplína

Prečo si stále unavený, aj keď ješ zdravo? V tomto videu odhaľujem skrytú príčinu únavy, brain fogu a nízkej energie - minerálny deficit, ktorý spôsobuje moderná strava a vyčerpaná pôda.Elektrolyty HydroFuel: https://neohack.sk/products/hydrofuelMinerálna zmes MineralFuel: https://neohack.sk/product...
18:08
  
12.01.2026

Energia sa ti nevráti, kým neprestaneš tlačiť a neurobíš TOTO

Únava nie je tvoj nepriateľ – je to ochranný mechanizmus mitochondrií, ktoré úmyselne znižujú výrobu energie pod stresom, aby zabránili poškodeniu tela. V tomto videu ti ukážem, ako funguje redox rovnováha, prečo stimulanty problém zhoršujú, a ako pomocou svetla, jedla, spánku a aktívneho odpočinku...
45:56
  
12.01.2026

10 chýb v komunikácii so sebou, ktoré ťa potichu sabotujú

Video o vnútornej komunikácii, sebaúcte a vzťahu k sebe. Ukazujem 10 chýb vo vnútornej reči, ktoré nevedome sabotujú život, energiu a odvahu. Ako sa stať vlastným rodičom, pracovať s emóciami a prestať sa ničiť sebakritikou.Ak ťa tieto témy zaujímajú, pridaj sa do Metanoya Labu na Patreone kde sa im...
30:00
  
23.12.2025

Ak nevieš, ako ďalej, nerob túto chybu. Týchto 30 minút ti vráti kompas

Keď máš pocit, že si stratený, ďalšie hľadanie odpovedí často len zvyšuje tlak a chaos.Toto video nie je o tom, kam ísť ďalej – ale o tom, prečo sa najprv zastaviť, uvoľniť nervový systém a znovu cítiť vnútorný kompas.Odkaz na spomínaný formulár: https://www.vladorosko.com/spolupracuj-so-mnou/7 dňov...
23:32
  
23.12.2025

Únava, ktorú nevyrieši káva - Boj o Uznanie a Pochvalu

Tvoja únava možno vôbec nesúvisí s prácou, ale s tichým bojom o uznanie, ktorý si nesieš od detstva a ktorý ti dodnes žerie nervový systém. V tomto videu rozoberám, prečo stále potrebuješ potvrdenie zvonka, ako ťa to vyčerpáva a čo spravíš, keď s tým konečne prestaneš.7 dňový STRES RESET - bezplatný...
22:23
  
22.12.2025

Prekonaj negatívne emócie za 2 minúty nie 20 rokov

Emócie nie sú problém. Odpor a napätie je.Doplnky výživy z mojej NEOHACK dielne:Omega3, Elektrolyty, Nootropiká: https://neohack.sk/(použi kód METANOYA a neplatíš dopravu)7 dňový STRES RESET - bezplatný ebook na stiahnutie: https://www.vladorosko.com/op/7-dnovy-neuro-reset/Objav svoju životnú víziu:...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.