PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Fitshaker Podcast

Fitshaker Podcast

Autor: fitshaker.sk
Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková, Adri Špronglová a Barbora Chlebcová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk

Podcast Fitshaker Podcast je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (227 epizód)

49:20
  
21.09.2023

#152 Mudr. Igor Brizlák: Ajurvéda a imunita 5.

S doktorom medicíny a ajurvédy sme sa v našom „ajurvédskom seriáli“ tentokrát rozprávali o imunite (Ojas). Funkcia Ojas nie je chápaná len ako odolnosť voči chorobám, ale voči akejkoľvek nepriaznivej fyzickej, mentálnej alebo environmentálnej zmene, ktorá by sa za normálnych okolností mohla...
56:37
  
07.09.2023

#150 Katarína Kopunová: „Klíčky sú jednou z najvýživnejších potravín.“

Klíčky obsahujú množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov, stopových prvkov, antioxidantov, aminokyselín a chlorofylu. Vo všeobecnosti ich môžeme rozdeliť do troch kategórií: obilniny, strukoviny a zelené klíčky. Nie sú novodobým výmyslom. Ľudstvo ich pozná už stovky, ak nie tisícky rokov. Z malinkých...
01:01:20
  
21.07.2023

#143: MuDr. Igor Brizlák: Ajurvéda ako liečebný systém v lete 4.

V letnom období je dôležité udržiavať ohnivú pitta dóšu v rovnováhe, pretože príliš ohňa nás môže spáliť, zvonku aj zvnútra. Nasledujúce ájurvédske tipy vám môžu byť nápomocné na prežitie leta v pohode, zdraví a harmónii. MuDr. Igor Brizlák sa špecializuje na anesteziológiu a intenzívnu medicínu, dv...
49:01
  
14.07.2023

#142 Nina Menkynová: Objavenie a uzdravenie vnútorného dieťaťa 2.

Tento rozhovor je pokračovaním témy vnútorného dieťaťa v nás, ktorý ste mohli počúvať v minulej epizóde. Nina je terapeutka, koučka, lektorka, píše články a veľa publikuje / ninamenkynova.com/ Zameriava sa najmä na individuálny koučing, terapeutickú prácu, ale aj na tímový koučing a nadstavbové trén...
46:49
  
06.07.2023

#141 Nina Menkynová: Objavenie a uzdravenie vnútorného dieťaťa 1.

Nina je terapeutka, koučka, lektorka, píše články a veľa publikuje / ninamenkynova.com/ Zameriava sa najmä na individuálny koučing, terapeutickú prácu, ale aj na tímový koučing a nadstavbové tréningy mäkkých zručností. Ako psychologicky orientovaný terapeut sa orientuje na osobnostný rozvoj, vzťahov...
55:23
  
23.06.2023

#139 Karol Kováč: „ Syndróm vyhorenia netreba podceňovať.“

Mgr. Karol Kováč, PhD. je psychológ a zakladateľ Inštitútu stresu v Trnave /istres.sk/. Na vlastnej koži si zažil ako stres dokáže ovplyvniť zdravie, a že syndróm vyhorenia sa nevyhýba ani psychológom. Sám vyhorel a svoje skúsenosti dnes pretavil do pomoci tým, ktorí zažívajú niečo podobné. V rozhov...
30:37
  
08.06.2023

#137: Ecstatic dance - ”Nejde o estetiku, ale aby sme sa v tanci dobre cítili.”

Zuzka Burdanová nám priblíži, o čom je ecstatický tanec a pozve nás na festival, ktorého sa môžete zúčastniť aj vy, už budúci týždeň, v skrytej oáze 15min od Bratislavy. Chaotický tanec v kruhu ďalších ľudí vie v nás otvoriť pocity slobody, napojenia na svoje telo, uvoľnenie od stresu. Keď si dovolí...
46:53
  
02.06.2023

#136 Lady Vivian: „Krása inej ženy nám neuberá z tej našej.”

Veroniku Zelinku Mackovú poznáte, pravdepodobne, skôr pod jej umeleckým menom Lady Vivian. Je divadelnou herečkou, burlesque tanečnicou a iniciátorkou projektu Body Positive Slovakia, v rámci ktorého vedie ľudí k sebaláske a úcte k svojmu telu. Je tiež jednou z prvých členiek Bratislava Burlesque. A...
40:50
  
25.05.2023

#135 Kika Belicová: „Vráťme sa do tela a mysle detí.“

Kika je nadšenec jogy a hravej edukácie detí. Práve tie ju priviedli k podstate a hlbšiemu zmyslu jej života. Od narodenia dcérky Hanky sa vzdeláva v téme alternatívne, projektové a zážitkové učenie. Robí kurzy, webináre a vyučuje deti v škôlkach i na školách. Aktuálne spolupracuje s Novoškolou v Zl...
39:47
  
18.05.2023

#134 Marián Černý: Optimálna výživa podľa Moderného pračloveka

Mariana môžete poznať aj pod názvom "moderný pračlovek", venuje sa detailne suplementom, výžive, aj výživnému pohybu. V tejto epizóde sme sa rozprávali o *optimálnej výžive * či je potrebné užívať suplementy stravy v dnešnej dobe * top 3 suplementoch, ktoré sú podľa Mariána najdôležitejšie užívať *...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.