PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
ČINKY A BROKOLICA

ČINKY A BROKOLICA

Autor: Martin Schneider
Tento podcast je venovaný všetkým nadšencom silového tréningu, výživy, fyzioterapie a zdravého životného štýlu.

Podcast ČINKY A BROKOLICA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (74 epizód)

01:44:14
  
pred 15 hodinami

Saturované tuky a raslitnné oleje - ako nájsť balans s expertom na výživu a kvalitu potravín

Norov Profil:https://www.instagram.com/norbert.ng/Tomášov profil:https://www.instagram.com/vyziva_vmalicku/Náš web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.SGFitness.sk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Web nášho ⁠športového centra:⁠⁠ https://comphy.sk/⁠⁠Pokiaľ ťa zaujíma spolupráca s nami a to ako ti vieme pomôcť vyplň ⁠⁠Formulár⁠⁠Miesto, kde bud...
08:35
  
pred 5 dňami

CYKLICKÉ PEKLO DIÉT a Ako z Neho Von?

"Ja priberám aj zo vzduchu", "Napijem sa vody a mám kilo hore", Nemôžem jesť chlieb, pretože hneď priberiem". Toto cyklické peklo diét, neustáleho priberania a chudnutia poznám veľmi dobre. Dnes ti poviem o jednom dôležitom faktore, ktorý to celé ovplyvňuje a ako si pomôcť.Norov profil: https://www....
38:08
  
pred týždňom

POMALÉ vs. RÝCHLE CHUDNUTIE

Rýchle vs pomalé chudnutie je často zle pochopená, ale aj zle vysvetlená téma vo výžive.V tejto epizóde Noro rozoberá evidence-based pohľad na rôzne deficity a rýchlosti chudnutia. Evidence-based pohľad je kombinácia vedeckých poznatkov a reálnej praxe odborníkov. To všetko bez emócií, s chladnou hl...
14:48
  
27.03.2026

MÝTY o Sladkých RAŇAJKÁCH - S Expertom na Výživu

Sladké raňajky sú obeťou mnohých mýtov, poďme sa pozrieť aspoň na zopár z nich a vysvetliť si veľmi jednoducho, prečo nie je dôvod sa báť.** oprava jedného vyjadrenia pri zelenine s vysokým glykemickým indexom na raňajky - Noro myslí "parsnip", čo je v preklade paštrnák, nie petržlen **Norov Instagr...
56:09
  
24.03.2026

Chceš Schudnúť? Najprv Musíš Pochopiť Toto

Michal Mareš -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pridaj sa do našej >>> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SG Fitness komunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
01:11:00
  
10.03.2026

TOTO Ti Influenceri o Cvičení Nepovedia

Michal Mareš -⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pridaj sa do našej >>> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SG Fitness komunity⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
14:31
  
03.02.2026

"Rozhodla som sa študovať výživu" - MUDr. Katarína Drgoňová

Naša Katka sa konečne objavila prvýkrát pred kamerami, aby nám o sebe niečo prezradila a porozprávala, s čím v SG Fitness pomáha.MUDr. Katarína Drgoňová - InstagramPridaj sa do našej >>> ⁠⁠⁠⁠⁠SG Fitness komunity⁠⁠⁠⁠⁠
01:06:24
  
27.01.2026

Toto sú NAJČASTEJŠIE chyby pri Chudnutí

Martin aktuálne diétuje. S Norom prebral základné chyby, ktorým sa snažia v tomto procese pri tréningu vyhnúť.Pridaj sa do našej >>> ⁠⁠⁠⁠SG Fitness komunity⁠⁠⁠⁠
01:06:21
  
20.01.2026

Takto ťa klamú vo fitku

Funkcný tréning, ochabnuté svaly a hlúpe nálepky, ktoré sa často vo fitku dávajú úplne bez kontextu a bezdôvodne. Čo si o nich myslíme my?Pridaj sa do našej >>> ⁠⁠⁠SG Fitness komunity⁠⁠⁠
01:36:37
  
13.01.2026

Nekonečné dohady o tréningu - kto má pravdu?

Do nášho štúdia nás prišiel pozrieť majster Európy a fitness tréner Martin Slezák.Vyspovedal ma ohľadom optimálnej výživy pre hypertrofiu.Kde končí hype a kde začína realita?Kde sú hranice intervencií a aplikácií, ktoré sa neoplatia bežným smrteľníkom posúvať?Martin Slezák -⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Prida...
01:06:03
  
06.01.2026

Optimálna výživa pre rast svalov - Hype vs Realita

Do nášho štúdia nás prišiel pozrieť majster Európy a fitness tréner Martin Slezák.Vyspovedal ma ohľadom optimálnej výživy pre hypertrofiu.Kde končí hype a kde začína realita?Kde sú hranice intervencií a aplikácií, ktoré sa neoplatia bežným smrteľníkom posúvať?Martin Slezák -⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠Pridaj...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.