ČINKY A BROKOLICA

ČINKY A BROKOLICA

Tento podcast je venovaný všetkým nadšencom silového tréningu, výživy, fyzioterapie a zdravého životného štýlu.

Podcast ČINKY A BROKOLICA je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (55 epizód)

01:07:50
  
23.04.2025

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #23 - Ako nebyť pu*sy a kedy je lepšie ubrať?

Veľa práce, školy, detí či stresu... Ako trénovať aj v ťažkých podmienkach?Norove referencie, ktorým nikto nerozumie.Prečo Viki plakala pred tréningami a Maťo začal agresívnu diétu?Tak presne to a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde!Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym...
01:01:50
  
01.04.2025

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #20 - Nora kusol had a Viki odpojilo. (NOCEBO)

Vitaj v 4. nahrávaní zo sekcie Fyzio a fitness mythbusting!Toto je najviac raw epizóda nášho podcastu do tejto doby, kde sme rozoberali NOCEBO efekt ale taktiež naše skúsenosti aj úsmevné príhody s drobnými technickými problémami. To, že táto epizóda vychádza na prvého apríla (nie) je náhoda!Ak sa T...
01:25:51
  
21.01.2025

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #11 - Prekop svoj mindset - Health seeking behaviour

Vitaj v 1. nahrávaní z knižnice cesta modernej výživy. Čo je to health seeking behaviour? To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek platforme, zdieľaním na sociálnych sieťach, odporúčaním kamošom či klient...
01:01:08
  
14.01.2025

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #10 - Čo je carnivore diéta a prečo (ne)funguje?

Vitaj v 3. nahrávaní zo sekcie Fyzio a fitness mythbusting!Tentokrát sme fitness načali z oblasti stravy a na pretras sme si vybrali carnivore štýl stravovania. Čo to je a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde.Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek...
01:03:43
  
24.12.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #8 - Prečo rehabilitácia nefunguje?

Vitaj v 2. nahrávaní z knižnice Cesta modernej fyzioterapie. V tomto dieli diskutujeme o tom, prečo “konvenčná” fyzioterapia nefunguje a ako by mohol vyzerať dobre nastavený rehabilitačný proces. To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť poz...
22:34
  
10.12.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #6 - Warmup, zranenia, mobilita a flexibilita

Vitaj v 1. nahrávaní z knižnice Cesta modernej fyzioterapie. V tomto dieli diskutujeme o tom, či je rozcvička dôležitá, ako ju správne vykonávať a taktiež rozoberáme vzájomný vzťah medzi zraneniami, mobilitou či flexibilitou. To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast p...
01:33:03
  
03.12.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #5 - Trénuj pre maximálnu silu!

Vitaj v 5. nahrávaní z knižnice Cesta moderného tréningu! Ako byť čo najsilnejší? To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek platforme, zdieľaním na sociálnych sieťach, odporúčaním kamošom či klientom ale a...
02:06:18
  
26.11.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #4 - Trénuj pre maximálne gainzzz!

Vitaj v 4. nahrávaní z knižnice Cesta moderného tréningu! V tejto doteraz NAJVIAC nabitej a intenzívnej epizóde dopodrobna rozoberáme ako by mal vyzerať tréning s hypertrofickým zameraním. To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym...
49:44
  
12.11.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #2 - Zlož si svoj treningový plán

Vitaj v 2. nahrávaní z knižnice Cesta moderného tréningu! Ako si zložiť tréningový plán? To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast páči, môžeš nám pomôcť rásť pozitívnym ratingom na ktorejkoľvek platforme, zdieľaním na sociálnych sieťach, odporúčaním kamošom či kliento...
38:59
  
05.11.2024

ČINKY A BROKOLICA PODCAST #1 - Čo je silový tréning a ako s ním začať správne?

Vitaj v 1. nahrávaní z knižnice Cesta moderného tréningu! V tomto dieli diskutujeme o tom, čo je silový tréning, aké sú jeho benefity, pre koho je vhodný a ako s ním začať, aby si využil svoj čas a energiu čo najefektívnejšie. To a ešte omnoho viac sa dozvieš v tejto epizóde. Ak sa Ti náš podcast p...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.