01:04:11
06.05.2025
284: Psychologie Sebehodnoty | Vliv na Duševní Zdraví & Evidence based praktiky pro její kultivaci
"Mozek není reportér. Je to prediktor. A pokud máš nízkou sebehodnotu, predikuješ realitu, která ti ji potvrzuje."V téhle hutné a vědecky podložené epizodě rozplétáme klíčový pilíř duševního zdraví: sebehodnotu. Následně se vrhneme do intervencí a cvičení, které mají evidenci jako KBT, sebe-soucit o...
