267: Eliška Remešová - Vztahy a Komunikace | Duševní Zdraví & Proč je nastavení hranic ve vztahu klíčové?
Vyšší nároky vedou ke kvalitnějšímu vztahu... Je to tak?
Taky cítíte ten tlak? Na výkon, na dokončování todo listů, na vztahy? Podzim je náročným obrobím, kdy čelíme mnoha výzvám od vztahů, až po energii. S psychoterapeutkou Eliškou Remešovou se ponoříme do světa zpomalování, komunikace a vztahových dilemat - jak být vztahově proaktivní? Jak komunikovat ve vztahu a se sebou? Jak nastavovat nároky a kompatibilitu ve vztazích a randění?
Partnery epizody jsou:
Fondee.cz - https://www.fondee.cz/
Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv www.Fondee.cz a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky.
KusKakaa - www.kuskakaa.cz Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.
NAPSALI JSME KNIHU! Svět Levného Dopaminu - seženete ji ve všech knihkupectvích.
Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 36! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!
https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu https://www.uplife.cz/brain-we-are/
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Přihlaš se na naší Půlroční Akademii 2025 v druhé vlně prodeje se slevou 1400,-
Minutáž:
07:44 Je podzim období na zpomalení?
11:33 Kdo jsi právě teď? - bez škatulek a rámců
13:25 Moje JÁ je teď...
15:52 Vztahy
17:00 Jak regenerovat & Najít si prostor pro sebe
20:23 Komunikace ve vztazích
23:50 Potřebujeme jednoho partnera(ku) na celý život?
28:29 Jak se vypořádat s odmítnutím a opuštěním
29:54 Komunikace sama se sebou je stejně důležitá jako ve vztahu
33:05 Příběh o nesmyslné smyčce
37:25 Typická emoce pro páry v krizi
40:37 Nastavení hranic ve vztahu je klíčové
45:53 Jak vyměňujeme známost za znalost?
48:04 Motýlci v břiše & Mapy & Obrazy
50:42 V 2. manželství se lidi víc snaží - proč?
54:51 Koncept hry & Stáváme se dospělými abychom mohli být zase dětmi
01:00:36 Mentální cvičení na závěr
Podcast Brain We Are CZ je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.