PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
BEZ PREDPISU

BEZ PREDPISU

Autor: ORIN Body
O tom, čo môžeme pre svoje telo urobiť sami.

Podcast BEZ PREDPISU je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (17 epizód)

25:30
  
07.11.2025

Mŕtve baktérie, ktoré liečia? Objav silu postbiotík # 17

Postbiotiká – pojem, ktorý mení pohľad na zdravie čriev.Nie sú to živé baktérie ako probiotiká, no napriek tomu dokážu aktivovať imunitu, zlepšiť trávenie a podporiť regeneráciu organizmu.🎙 Podcast BEZ PREDPISU vzniká v spolupráci so slovenskou rodinnou firmou ORIN: www.orinbody.sk
22:22
  
27.10.2025

Ako si vybrať najlepšie Omega-3? Rady priamo od výrobcu # 16

Omega-3 patria medzi najdôležitejšie živiny pre zdravie srdca, mozgu aj imunity.V tomto rozhovore zistíš, prečo ich telo potrebuje, ale nevie si ich samo vytvoriť, ako spoznať kvalitný zdroj omega-3, a prečo nestačí len „jesť viac rýb“.Naučíš sa, ako vybrať doplnok, ktorý ti skutočne pomôže – nie le...
25:32
  
10.10.2025

Kolagén – pravda a mýty. Ako si vybrať najlepší kolagén? | Peter Vanka #15

V 15. epizóde sa venujeme kolagénu – funguje, alebo je to len marketingový mýtus?Hosťom je opäť Peťo Vanka z ORIN Group, ktorý vysvetľuje, ako kolagén skutočne pôsobí v tele, aké typy existujú a prečo nie každý kolagén je rovnaký.Diskusia rozoberá aj témy ako:rozdiel medzi kolagénom a bežným proteín...
37:27
  
29.09.2025

VLÁKNINA – pomoc pri trávení, chudnutí a zdraví čriev #14

V tejto časti podcastu BEZ PREDPISU sa Stanka rozpráva s Petrom Vankom – zakladateľom firmy ORIN Group, ktorá vyrába výživové doplnky pre Slovensko aj zahraničie. Tentokrát si posvietime dôležitú na vlákninu.Dozviete sa:aké druhy vlákniny poznáme (rozpustná, nerozpustná, prebiotická),prečo niektorá...
22:36
  
12.09.2025

Ako si udržať zdravé črevo? Rozhovor s gastroenterológom #13

V tejto epizóde sa rozprávame o zdraví – tentokrát o hrubom čreve, mikrobióme a tráviacich problémoch, ktoré pozná čoraz viac z nás.Dozviete sa:prečo mikrobióm ovplyvňuje nielen trávenie, ale aj energiu a náladu,aké sú najčastejšie problémy s črevom (nafukovanie, intolerancie, hnačka, zápcha),čo môž...
29:54
  
01.09.2025

PROBIOTIKÁ: Aké vybrať a na čo si dať pozor? #12

Milióny, miliardy, bilióny… ale ktoré probiotiká naozaj prežijú cestu do čreva a fungujú?V tejto časti podcastu BEZ PREDPISU sa Stanka rozpráva s Petrom Vankom – zakladateľom firmy ORIN Group, ktorá vyrába výživové doplnky pre Slovensko aj zahraničie. Tentokrát o probiotikách: ako sa vyrábajú, ktoré...
39:37
  
01.08.2025

Výkyvy nálad, nespavosť, depresie – ako z toho von ? Leila Zajac #10

Ako zvládnuť menopauzu fyzicky aj psychicky? Ako rozpoznať výkyvy nálad, mozgovú hmlu a kedy je vhodné siahnuť po hormonálnej terapii? V tejto epizóde podcastu BEZ PREDPISU privítala Stanka opäť PharmDr. Leilu Zajac – odborníčku na ženské hormonálne zdravie. Hovoríme otvorene o tom, čo sa deje v tel...
20:36
  
18.07.2025

Virtuálna rehabilitácia: Ako na zdravý chrbát s Oskarom Fatulom #9

V 9. epizóde podcastu BEZ PREDPISU privítame špecialistu na pohyb a zakladateľa virtuálnej rehabilitačnej kliniky Oskara Fatula. Hovoríme o tom, čo robiť, keď vás trápia:✅ bolesti chrbtice a platničiek,✅ nesprávne držanie tela,✅ bolesti pri bežných činnostiach (varenie, státie, sedenie),✅ a ako si v...
33:26
  
03.07.2025

Najčastejšie chyby pri chudnutí – Maroš Krivosudský #8

Chceš schudnúť, ale nejde to? Možno robíš presne tieto chyby.V tejto epizóde podcastu BEZ PREDPISU privítala Stanka Škodová odborníka na výživu a pohyb – Ing. Maroša Krivosudského. Spoločne rozoberajú najčastejšie chyby, ktoré ľudia robia pri snahe schudnúť: od vyradenia chleba, cez zbytočný strach...
55:25
  
20.06.2025

Hanbíš sa za svoje nohy? Podologička radí, čo s tým - Marianna Kováčová #7

V tejto epizóde podcastu BEZ PREDPISU rozpráva Marianna Kováčová – zakladateľka PEDANTE, podologička a odborná pedikérka – o tom:ako vyzerajú zdravé chodidlá,prečo sú chodidlá základom celého pohybového aparátu,ako si ich ničíme zle zvolenou obuvou,prečo barefoot topánky nie sú pre každého,a čo s tý...
28:41
  
06.06.2025

Vláknina – najpodceňovanejší superdoplnok? - Peter Vanka #6

Vedeli ste, že až 90 % ľudí neprijíma dostatok vlákniny? V tejto epizóde podcastu Bez predpisu si posvietime na túto nenápadnú, no extrémne dôležitú zložku výživy. So Stankou Škodovou a výživovým špecialistom Peťom Vankom sa dozviete:prečo je vláknina kľúčová pre zdravie čriev,ako vplýva na hormóny,...
35:08
  
23.05.2025

Kĺbová výživa: Funguje či nie? - Ing. Maroš Krivosudský #5

Funguje kĺbová výživa naozaj, alebo je to len marketingový trik?V tejto epizóde podcastu Bez predpisu sa moderátorka Stanka Škodová rozpráva s odborníkom na výživu Ing. Marošom Krivosudským o tom, ako pristupovať ku kĺbovej výžive rozumne a efektívne.Dozviete sa:✅ Kedy má zmysel siahnuť po kĺbovej v...
34:44
  
25.04.2025

Glukózové skoky - Ing. Mgr. Klaudia Ilčíková #3

V tomto podcaste sa rozprávame s odborníčkou na výživu Ing. Mgr. Klaudiou Ilčíkovou o dôležitosti regulácie krvného cukru, glukózových skokoch a inzulínovej rezistencii. Zistíte, ako tieto faktory ovplyvňujú naše zdravie a energiu počas dňa, a čo môžeme urobiť, aby sme sa vyhli neustálej únave a chu...
33:47
  
11.04.2025

Zbav sa bolestí chrbta a kĺbov - Oskar Fatul #2

Tvrdí, že nás dokáže zbaviť bolesti chrbta a kĺbov natrvalo.👉 Tréner pohybu Oskar Fatul spôsobil rozruch už na Instagrame – jeho cviky pomohli stovkám ľudí, ktorí si už nevedeli rady.👉 Instagram: https://www.instagram.com/trenerpohybu/V tomto podcaste sa dozviete, prečo bolesť nie je prirodzená súča...
32:38
  
07.04.2025

O menopauze - PharmDr. Leila Zajac #1

Menopauza je prirodzenou súčasťou života ženy – no v mnohých kultúrach je stále tabu. V tomto videu sa s PharmDr. Leilou Zajac rozprávame o tom, ako menopauzu prežívame, čo na ňu vplýva a ako si môžeme pomôcť aj samy. 👉 Web PharmDr. Leila Zajac: www.vsetkoomenopauze.sk 👉 Instagram PharmDr. Leila Zaj...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.