PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness

Autor: Michal Dvořák

Audionahrávky cvičení mindfulness.


www.bemindful.cz

Podcast Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (38 epizód)

01:25:41
  
16.09.2023

10. Magdalena Westman Kocábová: Neustoupit v zásadních věcech

Magdalena Westman Kocábová je arteterapeutka, spisovatelka, manažerka a facilitátorka kreativního malování. S Magdou si povídáme o tom, co vše ji formovalo v jejím dětství v rodině disidentů.Dozvíš se, co Magdu zavedlo do Jihoafrické republiky, kde několik let žila a co ji tu pomohlo přežít. Povídám...
01:09:25
  
24.08.2023

9. Radek Laci: Najdi lehkost skrze pohyb

Radek Laci je milovník pohybu, streetworkoutu, manuální terapeut, trenér, ale také zakladatel neziskové organizace Vteřina poté. S Radkem by si šlo povídat hodiny a pořád by bylo o čem. V hodině, kterou jsme spolu měli, jsme se zaměřili na téma, jak vnímat své tělo. Povídali jsme si o jeho osobní ce...
45:10
  
05.06.2023

8. Míša Bránová: Autenticita přináší větší výkon

S Míšou Bránovou, která vede oddělení analytiky a reportingu (Emplifi), se podíváme na to, jak využívat mindfulness v práci, při vedení týmu a také, jak se dá využívat všímavost v náročných situacích, jako je například propuštění zaměstnanců. Také se podíváme na to, proč Míša před lety vyhořela a co...
01:08:53
  
10.04.2023

7. Eliška Remešová: Manželství je jako přesýpací hodiny

V tomto díle se zaměříme na partnerské vztahy. Hostem je Eliška Remešová, psycholožka, psychoterapeutka a vztahová poradkyně, která má mnohaleté zkušenosti s prací s páry a jednotlivci. Povídáme si o tom, kdy zůstat ve vztahu nebo se rozejít, jak zvládat obtížnou komunikaci s partnerem či partnerkou...
01:14:12
  
28.03.2023

6. Christie: Jídlo pro mě byla odměna i trest

Christie, tvůrkyně programu Year to Myself, který pomáhá ženám uzdravit jejich vztah k jídlu, cestovatelka, koučka psychologie jídla, autorka podcastů i knižního bestselleru Bez filtru. Z povídání se, mimo jiné, dozvíš, co to je emoční přejídání a jak dlouho může trvat, než nad ním člověk zvítězí; a...
04:16
  
09.03.2023

Všímavé zastavení

Třetí nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. Pokud jsi se ještě nepřihlási...
07:00
  
09.03.2023

Všímavost k tělu

Druhá nahrávka, která je určená pro 2. den. Nahrávka patří k třídennímu minikurzu mindfulnes. Ten nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. P...
05:00
  
09.03.2023

Cvičení zaměřené na dech

První nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. Pokud jsi se ještě nepřihlási...
40:56
  
08.01.2023

5. Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho

Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho Hostem tohoto dílu podcastu je Abhejali Bernardová, česká dálková plavkyně, která i díky meditaci dokázala přeplavat sedm průplavů bez neoprenu. Z povídání se dozvíte: 👉 jak meditovat v extrémních situacích 👉 proč je třeba být k s...
51:06
  
24.11.2022

4. Ivo Novotný: Měl jsem strašnou radost vidět kolegyni, jak medituje v kanceláři.

Ivo pracuje víc jak 25 let v HR nadnárodních korporací i českých firem. Zvláště v korporacích se snaží o osvětu v oblasti mindfulness. V dnešním díle podcastu se dozvíte: 👉 Proč začít s mindfulness dřív, než vyhoříme. 👉Že ve velkých firmách chodí na kurzy mindfulness asistenti i ředitelé. 👉Že firemn...
59:53
  
17.10.2022

3. Petr Holík a Petr Sucháček: Nenásilná komunikace

Povídáme si o nenásilné komunikaci. Dozvíte se tu: 👉 Co je nenásilná komunikace 👉 Proč je důležité v komunikaci rozumět hlavně sobě 👉 Jak jinak přistupovat ke konfliktu 👉 Konkrétní tipy, jak nenásilnou komunikaci trénovat https://www.bemindful.cz https://www.nenasilnypodcast.cz Support the show
52:14
  
21.07.2022

1. Šimon Grimmich

Jsem moc rád, že jsem v prvním díle mohl přivítat svého kamaráda a také učitele mindfulness Šimona Grimmicha. Povídali jsme si o tom, jak on vnímá mindfulness a co jemu přináší všímavost. Support the show
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.