Abhejali Bernardová: Meditace je jako ponor na dno moře, kde je ticho Hostem tohoto dílu podcastu je Abhejali Bernardová, česká dálková plavkyně, která i díky meditaci dokázala přeplavat sedm průplavů bez neoprenu. Z povídání se dozvíte: 👉 jak meditovat v extrémních situacích 👉 proč je třeba být k sobě brutálně upřímní a jak toho dosáhnout 👉 jak se Abhejali připravovala pomocí vizualizace na přeplavání kanálu La Manche 👉 jak si správně nastavovat hranice 👉 co se dočtete v knížce, kterou...