03:19
Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness
Autor: Michal Dvořák
Audionahrávky cvičení mindfulness.
www.bemindful.cz
Podcast Be mindful: Audionahrávky cvičení mindfulness je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Zoznam epizód (38 epizód)
03:19
10:00
07:50
02:28
09:50
10:00
10:49
10:00
19:34
34:25
27.10.2024
Body scan. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní už první týden. wwww.bemindful.cz Support the show
38:25
27.10.2024
Jóga vleže. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní třetí týden. wwww.bemindful.cz Support the show
37:23
27.10.2024
Jóga vestoje. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. wwww.bemindful.cz Support the show
35:00
27.10.2024
Meditace vsedě. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Začínáme s ní pátý týden. wwww.bemindful.cz Support the show
13:10
27.10.2024
Meditace laskavosti. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.cz Support the show
12:08
27.10.2024
Meditace hory. Nahrávka je určená pro 8týdenní MBSR kurz
Nahrávka je určená pro 8týdenní kurz mindfulness (MBSR). Cvičení je součástí celodenního setkání, které probíhá mezi šestým a sedmým týdnem kurzu. wwww.bemindful.cz Support the show
05:00
06.09.2024
1. Cvičení zaměřené na dech. 3denní ochutnávka mindfulness
První nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. Pokud jsi se ještě nepřihlási...
05:01
06.09.2024
2. Všímavý přístup k myšlenkám. 3denní ochutnávka mindfulness
Druhá nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. Pokud jsi se ještě nepřihlási...
03:09
06.09.2024
3. Všímavé zastavení. 3denní ochutnávka mindfulness
Třetí nahrávka, která patří k třídennímu minikurzu mindfulness, který nabízím na svých stránkách zdarma. Za tyto tři dny se dozvíš, jak mindfulness rozvíjet a jaké výhody z toho můžeš mít. Vysvětlím ti, jak snadno můžeš mindfulness zahrnout do svého každodenního života. Pokud jsi se ještě nepřihlási...
01:02:58
06.05.2024
14. Libor Votruba: Zjistil jsem, že je daleko lepší dávat, než brát
Libor má za sebou pestrý život plný úspěchů, ale také pádů. Jednu dobu se potýkal se závislostmi na alkoholu a drogách. Libor je obnovitel a provozovatel areálu Žluté lázně, provozuje vánoční trhy na Staroměstském náměstí je spoluzakladatel NEO Centra pro léčbu závislostí, a v roce 2014 se podílel n...
01:06:37
11.03.2024
13. Barbora Riedl Černíková: Nevnímat své tělo je stejné, jako neochutnat dobré víno
Barbora Riedl Černíková je psycholožka, terapeutka, a také konzultantka a vedoucí české pobočky SHL, která se zaměřuje na psychodiagnostiku. S Bárou si povídání o tom, proč je důležité vnímat své tělo, co nás od něj odvádí a co můžeme dělat proto, abychom jej dokázali více vnímat. Povídáme si také o...
48:35
07.12.2023
12. Lot Heijke: We're still mainly humans
Lot Heijke is a certified teacher of meditation and MBSR from Center for Mindfulness at UMASS Medical School. She is the co-founder and former president of the European mindfulness network EAMBA. Being a supervisor herself, she is the lead teacher in the international Mindfulness Supervision trainin...
08:13
21.11.2023
Meditace, klid a svoboda (3): Petr Bob a Michal Dvořák
Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento třetí díl. Tyto rozhovory nespadají...
01:25:10
06.11.2023
11. Pavel Kůča Kučera: Dcera by měla být cennost sama pro sebe
Kůča se už víc jak 10 let věnuje mužským kurzům Quo Vadis, a také práci s mužskými i chlapeckými skupinami. Zabývá se přechodovým rituály v různých životních etapách. Od roku 2015 pořádá kurzy pro rodiče s dětmi, jmenovitě Otec a syn, Otec a dcera, Matka a syn, v různých věkových skupinách. S Kůčou...
10:53
30.10.2023
Meditace a stres (2): Petr Bob a Michal Dvořák
Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento první díl. Tyto rozhovory nespadají...
10:09
23.10.2023
Mysl, mozek a meditace (1): Petr Bob a Michal Dvořák
Jsem moc rád, že vám mohu nabídnout inspirativní setkání s Petrem Bobem. Společně si povídáme o stresu, svobodě, meditaci, mindfulness, a dalších tématech, které se bezprostředně týkají uspěchaného a často náročného světa, ve kterém všichni žijeme. Užijte si tento první díl. Tyto rozhovory nespadají...