17:02
13.06.2016
Vybudujte si lepšiu metabolickú kondíciu zápasením
Pýtate sa prečo robiť tak agresívny šport akým je zápasenie? Dá sa robiť tento šport vôbec bezpečne? Aké výhody vám poskytne zápasenie z kolien a prečo by ho mali do svojho tréningu zaradiť dokonca aj ženy? Nasledovný audiočlánok vám prezradí viac.
