Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2025 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

Prihlásenie / Registrácia

Zeširoka

Zeširoka

Autor: Terezie Tunková

Vítám vás v podcastu Zeširoka. Jsem Terezie Tunková, půlku života jsem při těle a své místo ve světě občas stále hledám. Chci s vámi sdílet jaké to je být větší i širší a spolu s hostkami a hosty hledat odpovědi i otázky na tělo a duši. Pojďme se propojit tak nějak Zeširoka.

Podcast Zeširoka je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (45 epizód)

01:12:00

16.10.2025

45: POPlácání - POPka od A do Z, kořeny procesově orientované psychologie v alchymii a zen-buddhismu

V této epizodě POPlácání se pouštíme do zkoumání alchymie a zen buddhismu – obojí patří mezi kořeny procesově orientované psychologie. Mluvíme o alchymickém procesu proměny, o tom, jak se odráží v analytické psychologii, POPce i v našich životech. Sdílíme zkušenost s vyhořením a hledáním světla z te...

51:28

02.10.2025

44: POPlácání s Martinem Nawrathem - Procesově orientovaná psychologie jako životní filozofie, (bá)snění o klimatu, hluboké demokracii, aktivismu, hněvu i duši světa.

V tomhle díle POPlácání si s Míšou povídáme s Martinem Nawrathem – terapeutem, konzultantem, facilitátorem, ale i básníkem a esejistou. Martin sdílí, proč je pro něj procesově orientovaná psychologie životní filozofií, a otevírá téma hluboké demokracie, hněvu i aktivismu. Uslyšíte jeho báseň o klima...

53:48

25.09.2025

43: POPlácání s Tomášem Málkem: Jak se z pamětníka procesově orientované psychologie stane odpadlík? Práce se závislostí on spot a ukázka propojení metody KIP a POP.

V tomhle díle POPlácání si povídáme s klinickým psychologem Tomášem Málkem, jedním z pamětníků zrodu české procesově orientované psychologie a IPOP institutu. Mluvíme o jeho lvím podílu na rozjezdu výcviků u nás, o odpadlictví, vyhoření i o zkušenostech z práce se závislostmi a duální diagnózou, kde...

01:05:58

18.09.2025

42: Zeširoka – S Verčou o fat aktivismu, body neutralitě, internalizované fatfobii i studu v plavkách

Co to vlastně je fat aktivismus? A jsme jeho součástí, i když se k pojmu necítíme úplně přilnuté? S Verčou (www.instagram.com/houskaspastikou) otevíráme téma uvnitřněné fatfobie, kritických pohledů na vlastní tělo a věčného srovnávání se. Povídáme si o kráse jako vizuálním fenoménu, o tom, proč je t...

51:04

11.09.2025

41:POPlácání – O hranicích k pohádkám a jak zaintegrovat sukni v procesově orientované psychologii?

V tomhle díle POPlácání se s Míšou noříme do světa pohádek a mýtů – nebo spíš do jejich hranic. Míša sdílí, jak si příběhy nepamatuje, jak se jí těžko spojuje s archetypy a jaký stud cítí kvůli neznalosti mýtů. Společně zkoumáme, proč v příbězích někdy vítězí pravidla nad láskou a jak bolestivé to m...

01:32:04

04.09.2025

40:Anna Mastníková o lásce k hmotám, očumování, kresbě různorodých těl a vlastní cestě k sebepřijetí

V jubilejním 40. díle si povídám s Annou Mastníkovou o cestě k přijetí vlastního těla. Sdílí vliv své babičky, která prosazovala názor, že žena má být hlavně krásná, a popisuje, jak se proti tomu vzepřela. Mluvíme o umění jako cestě k sebepřijetí, o zlomovém momentu inspirovaném filmem Jsem božská i...

44:14

28.08.2025

39: POPlácání – Když snění dává křídla. Jak Jung a procesově orientovaná psychologie pracují se sny

V tomhle díle POPlácání se noříme do světa snů – nočních i denních. Srovnáváme Jungův pohled na sny s procesově orientovanou psychologií Arnolda Mindella, sdílíme Míšin snový zážitek v metru a citát Standy Háši o „duši života“. Věnujeme se také Tereziiné zkušenosti s denním sněním o pírkách a Míši p...

01:13:23

21.08.2025

38: S Martinem o společenských škatulkách, genderových stereotypech a svobodě být sám sebou

V tomhle díle si povídám s Martinem o stereotypech a o tom, jak ovlivňují naše životy. Společně rozlišujeme základní pojmy – pohlaví, gender a sexuální orientaci – a díváme se na to, jak se z biologických faktů a společenských konstrukcí stávají škatulky, do kterých nás okolí tlačí. Mluvíme o tom, p...

56:01

14.08.2025

37: POPlácání – Od bolehlavu k bezhlavosti. Funguje projekt bez lídra v procesově orientované práci?

V tomhle díle POPlácání začínáme netradičně – s rumem, cigaretou a Míšinou bolestí hlavy, kterou zkoumáme POPáckou prací se symptom makerem/tvůrcem symptomu. Otevíráme téma, jestli může skupina fungovat bez lídra. Sdílím svůj „vysoký sen“ o ideálním týmu, mluvíme o fluidních rolích lídra v POPce, ty...

01:14:12

07.08.2025

36: Verča, Mounjaro a já - O mém hubnoucím těle, jak ho vidím, jak ho pociťuju a co na to moje hlava?

V tomto díle Zeširoka mluvím otevřeně o tématu, které je pro mě velmi osobní – o své cestě hubnutí s pomocí moderní medikace, konkrétně léku Mounjaro. Popisuju jaké pozitivní i vedlejší účinky má tento lék na mě, jaká je jeho cena a jaké má praktické dopady na každodenní život. Společně s Verčou (ww...

50:59

31.07.2025

35: POPlácání - Jak moc bolí moc? Je v nás oběť i pachatel podle procesově orientovaná psychologie?

S Míšou si v nové epizodě POPlácání povídáme o zneužívání moci – v terapii, ve škole i v běžném životě. Přemýšlíme, jak poznat, kdy už je překročena hranice, i když to třeba nikdo nemyslí „zle“. Sdílíme své zkušenosti s tím, jaké to je být v pozici moci i bezmoci, a hledáme slova pro situace, které...

01:33:10

24.07.2025

34: Jarmila Ďuričková alias fat_aktivistka o fat fobii a aktivismu nejen proti diktátu štíhlosti

V tomhle díle si povídám s Jarmilou Ďuričkovou – fat aktivistkou (www.instagram.com/fat_aktivistka), která otevřeně mluví o tlaku společnosti na štíhlost, poruchách příjmu potravy i o tom, co znamená být tlustý člověk ve světě, který tělo neustále hodnotí. Společně rozebíráme zakořeněné stereotypy,...

01:06:49

17.07.2025

33: POPlácání - Jak nás proměnila procesově orientovaná psychologie a o integraci ježka i diktátora

V tomhle díle POPlácání se s Míšou pouštíme do hlubší reflexe toho, jak nás obě proměnila procesově orientovaná psychologie. Mluvíme o tom, jak se změnily naše pohledy na vztahy, autenticitu i sebepřijetí. Já sdílím, jak se mi proměnilo vnímání přátelství a jak v sobě objevuju různé vnitřní postavy,...

55:50

10.07.2025

32: Martin Winter: Když tělo a identita cestují s tebou - je svět a cestování obecně otevřené všem?

Jaké to je cestovat světem s tělem nebo identitou, které jsou vnímány jako „jiné“? V tomhle díle si povídám s Martinem Winterem – queer mužem a zkušeným cestovatelem – o tom, co pro něj znamená bezpečí a přijetí při pohybu po světě. Vypráví o svých zážitcích z Asie, o tom, proč miluje Thajsko a kde...

01:13:29

02.07.2025

31: POPlácání s Ivanem Verným: proč v terapii nestačí jen vhled, jak může konflikt prohloubit vztahy, jak se jezdí na islandských ponících a proč si Ivan vybral procesově orientovanou psychologii?

Tentokrát vedeme rozhovor s psychiatrem a procesově orientovaným terapeutem Ivanem Verným – naším učitelem a mentorem. Mluvíme o tom, co pomáhá ve vztazích, proč jsou hranice důležité, jak se (ne)vyhýbat konfliktům a co všechno nám může říct tělo.Taky o tom, co je podle Ivana psychoterapie oproti ps...

56:43

26.06.2025

30: Anna Marie Mimochodková: Vědomé hubnutí, tloušťka ve společnosti, influencerství a síla podpory

Po čase jsem zase natočila rozhovor do Zeširoka, tentokrát influencerkou a "markeťačkou" Annou Marií Mimochodkovou. Bavíme se o její cestě hubnutí, která zahrnuje změnu stravovacích návyků, začlenění pravidelného cvičení a zvládání online i offline kritiky. Anička popisuje své zkušenosti s kalorický...

01:39:03

10.06.2025

29:POPlácání - Od konfliktu knoflíků k praxi i teorii komunikace v procesově orientované psychologii

Poprvé v našem POPlácání spolu s Míšou Bránovou přivítáme a pořádně POPlácáme Kláru Joklovou, naši spolužačku z výcviku v procesově orientované psychologii.Připravte se na jízdu, která začíná tak trochu zamotaně, podobně jako když se jedna z nás zamotala na kliku, druhá má fobii z knoflíků a třetí j...

46:40

05.06.2025

28:POPlácání - Anatomie konfliktu v procesově orientované psychologii a jak se vypořádat s pochvalou

V tomto díle podcastu se s Míšou pouštíme přímo do konfliktu v našem vztahu. Zároveň se ho snažíme reflektovat i facilitovat. Mluvíme o fázích konfliktu a o tom, jak se nám (ne)daří přejít z fáze 2 – konfrontace – do fáze 3, tedy vzájemného porozumění. Jedna z nás se cítí neslyšená v písemné komunik...

57:32

22.05.2025

27: POPlácání – Tichý aktivismus, marginalizace a stíny města v procesově orientované psychologii

Co má smradlavý bezdomovec společného s tichým aktivismem? A jak s tím pracuje procesově orientovaná psychologie? V tomto díle si s Míšou Bránovou povídáme o konceptu City Shadows – stínech města i společnosti – a o tom, jak POPka pomáhá tyto potlačené hlasy integrovat, ať už v terapii, nebo v každo...

01:04:06

08.05.2025

26: POPlácání - Vnitřní kritici, přijetí, tělo a krása v zrcadle procesově orientované psychologie

Ve 4. epizodě POPlácání si s Míšou Bránovou povídáme o kráse – o tom, jak ji vnímáme i zažíváme různými kanály. Jak nás v pohledu na krásu ovlivňuje společnost, naše vnitřní přesvědčení i vztahy. Dotýkáme se tématu přijetí sebe sama, vnitřních kritiků i hranice mezi hloubkou a povrchností.Začátek ep...

01:05:38

01.05.2025

25: POPlácání - Rank, moc a dvojité signály v procesově orientované psychologii na vlastní kůži

V této epizodě se s Míšou Bránovou noříme do hlubin konceptů ranku a dvojitých signálů – dvou důležitých fenoménů v procesově orientované psychologii, kterou obě studujeme. Co znamená mít privilegia či moc, aniž bychom si to uvědomovali? Jak naše gesta nebo tón hlasu mohou vysílat zprávu, která odpo...

01:10:20

24.04.2025

24: Kača Olivová: O tělovém designu, unikátních performance a o tom, jak zbavit slovo "tlustá" studu

Kača Olivová je umělkyně, performerka a pedagožka, která je, mimo jiných škol, absolventkou Ateliéru tělového designu na FaVU v Brně a především je i jednou z mých inspirací ke vzniku podcastu Zeširoka.Společně si povídáme o její fascinaci různorodostí těl, která se prolíná i do Kači akčních vystoup...

01:42:46

17.04.2025

23: Darina Křivánková – O vášni k vaření, o těle i o vztahu s mladším mužem a jak si (ne)nabít hubu

Do 23. dílu přijala pozvání další známá osobnost, kterou obdivuji, pro její zápal pro vyprávění, dobré jídlo i pro bohaté znalosti ze světa filmu, Darina Křivánková.S Darinou si povídáme o tom, co se jí v životě dařilo i o tom, „Jak si nabít hubu“, protože stejně tak se jmenuje i její autobiografick...

58:49

10.04.2025

22: POPlácání - Jak se stát mikrofonem a projít zkouškami v procesově orientované psychologii

V 2. díle POPlácání otevřeně sdílíme a reflektujeme své zážitky z 1. části zkoušek psychoterapeutického výcviku v procesově orientované psychologii. Povídáme si o tom, co v nás zkoušení a hodnocení vyvolalo, a postupně se dostáváme i k hlubším tématům: mluvíme o vnitřní práci, o práci s různými kaná...

52:51

03.04.2025

21: Martin Winter: Hrajeme si na dokonalost nebo jsme autentičtí?

Martin, kterého znáte už ze 7. epizody (Život v menšině), přinesl do 21. dílu zajímavé téma dokonalosti a naší snahy jí dosáhnout.Společně se zamýšlíme nad tím, v jakých všech oblastech se snažíme být dokonalí, ať už je to náš vzhled, práce, rodina, partnerství či sex a co vše jsme ochotni udělat pr...

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím