Zapni axony

Zapni axony

Jmenuji se Iva Vaňková, jsem psycholožka, psychoterapeutka, autorka dokumentárních filmů, všemožných webinářů a především nadšenec. Přes svůj podcastový kanál vám přenáším informace o všem zajímavém ze světa psychologie a dělím se s vámi o inspirativní knihy, tipy, pomůcky...Od 8.8. 2022 otevírám v podcastu novou rubriku Spisovatelský speciál Axony píšou o autorském psaní. Axony jsou nervová vlákna, která přenášejí informaci mezi neuronem a cílovou buňkou. Podcast je také vláknem, přes které se přenáší zajímavé informace směrem k cílovému publiku. Staňte se axony a šiřte se mnou nadšení dál.

Podcast Zapni axony je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (60 epizód)

41:13
  
04.07.2022

Díl 10. Jak najít své ikigai a dožít se stovky

Kdo má rád Japonsko nebo ten, kdo by se rád dožil stovky, si v desátém díle podcastu Zapni Axony přijde na své. Probereme si koncept ikigai a zkusíme otevřít otázky, co vše musíme udělat, abychom se mohli stát stoletými nebo dokonce superstoletými. Japonci z Okinawy v tom mají jasno. Ovšem každý po...
29:33
  
27.06.2022

Díl 9. Holubí psychologie

Start léta oslavíme jednou odlehčenou epizodou o holubech. Ano, slyšíte dobře. Víte, co udělali holubi pro psychologii a pro lidstvo? Bylo toho opravdu hodně. Rozhodně si přezdívku létající krysy nebo ptačí mozečky, tak úplně nezaslouží. Tento díl je mojí omluvou za nespravedlivý hněv vůči holubům a...
43:29
  
20.06.2022

Díl 8. Kdo je Crazy Sexy Kris Carr a Šmejdi 2.0?

Překvapivé odhalení v balíčku karet Myšlenky štěstí. Náhodný objev v knihkupectví mě seznámil se zajímavou osobností Kris Carr. Kris je žena plná inspirace, elánu, kreativity, bývalá modelka, herečka a tanečnice. Dnes je autorkou mnoha knih o zdravé výživě a životním stylu. K její současné kariéře j...
32:14
  
06.06.2022

Díl 6. Brouci v hlavě

"Co když jsem gay?" "Co kdybych to dítě upustila?" "Co kdybych se bodla do břicha?" "Jsem blázen? Jsem zlý člověk? Co o mě ta myšlenka vypovídá? Pro šestý díl podcastu jsem si pro vás připravila recenzi knížky Brouci v hlavě o vtíravých myšlenkách. Dá se s těmi vlezlými potvůrkami vůbec něco dělat?...
32:29
  
30.05.2022

Díl 5. Mobilní aplikace Nepanikař

Dlouho plánovaný díl o jedné z nejlépe vyvinutých psycho aplikací na trhu. V tomto díle nebudeme glosovat, ale probereme se, se vší vážností, krok za krokem geniální aplikací Nepanikař! Tuhle aplikaci používám pro své klienty velice často. Pokud ji ještě neznáte, doporučuji prohlédnout. Aplikace je...
29:21
  
23.05.2022

Díl 4. Náladoměry a nápady pro dobrou náladu

Díl podcastu se věnuje náladě a měření nálady. Pokračujeme vyhodnocením týdenní výzvy, kterou jsme čerpali z karet Nápady pro dobrou náladu. Podcast nabízí recenzi karet, výhody, nevýhody a reflexi využitelnosti pro profíky i takové to domácí žvýkání. Proč bychom měli náladu sledovat a měřit? Jaké n...
33:10
  
16.05.2022

Díl 3. Chtít udržet dobrou náladu je jako chtít udržet prd

Ve třetím díle podcastu zapneme naše axony na téma nálady. Jde si dobrou náladu udržet? Jak nám dokáže s náladou zacvičit messenger a jiná elektronická komunikace? Jak můžeme jít dobré náladě naproti? Vylosujme si spolu přímo v epizodě pár instantních tipů pro dobrou náladu a otestujme je. Zajímá vá...
35:29
  
09.05.2022

Díl 2. Meditovat nebo relaxovat? Proč to vůbec rozlišovat?

Druhý díl podcastu ladíme do zenové vlny. Epizoda zahrnuje pro zájemce mou krátkou šestiminutovou recenzi terapeutických karet Medituj ke štěstí. A zbytek času si můžete poslechnout povídání o meditaci, relaxacích a mindfulness (všímavosti). Proč bychom je měli rozlišovat? Jaký je mezi nimi rozdíl?...
29:29
  
04.05.2022

Díl 1. Jak si stanovit cíle. Lze meditovat ke štěstí?

Ahoj, já jsem Iva, jsem psycholožka a vítám vás u první epizody podcastu Zapni axony. Psychologická témata, rady a fígle jsou čím dál populárnější. S tím se pojí i větší chaos v hlavách těch, komu jsou určeny. "Medituj, relaxuj, nepanikař, čti, najdi vnitřní klid atd." Jak se ve všech těch doporučen...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.