Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2025 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

Prihlásenie / Registrácia

Všeobecne o zdraví

Všeobecne o zdraví

Autor: Všeobecná zdravotná poisťovňa

Vitajte v podcaste, v ktorom nájdete dobré správy pre vaše telo a dušu. S odborníkmi, ktorí pomáhajú a liečia, ale aj so zaujímavými hosťami, ktorí potrebovali vyliečiť. Rozprávame o reálnych skúsenostiach a o ich návrate k životu v zdraví a rovnováhe.

Podcast Všeobecne o zdraví je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (68 epizód)

33:34

pred 1 dňom

#67 Dvojnásobná majsterka sveta Patrícia Tománková: Šport by sa nemal robiť z donútenia

Na Slovensku má dnes problém s nadváhou takmer každé štvrtédieťa a odborné prognózy varujú, že v najbližších rokoch sa tento trend môže ešte zhoršovať. Prevencia však nie je len o programoch a odporúčaniach, ale aj o tom, čo ľudí reálne motivuje k zmene: dobrý príklad, radosť z pohybu asprávne návyk...

28:05

27.11.2025

#66 Urológ Jozef Dubravický (2. časť): Cvičenie panvového dna je dôležité aj pre mužov

V druhej časti podcastu o mužskom zdraví sa s uznávaným urológom, andrológom a sexuológom MUDr. Jozefom Dubravickým, MPH, pozrieme na ďalšie dôležité faktory, ktoré ovplyvňujú zdravie prostaty. Možno vás prekvapí,že zásadnú rolu nezohráva len genetika či vek, ale aj životný štýl – najmä strava a pra...

30:05

13.11.2025

#65 Uznávaný urológ Jozef Dubravický: pri nádorovom ochorení je prostata tvrdá ako golfová loptička

November sa už tradične nesie v znamení Movembra, t.j. iniciatívy, ktorá nabáda mužov, aby nezabúdali na svoje zdravie.Muži často odkladajú návštevu lekára až kým sa objavia vážnejšie ťažkosti, no v prípade rakoviny prostaty môže byť včasné vyšetrenie rozhodujúce. Všeobecná zdravotná poisťovňa evidu...

19:48

30.10.2025

#64 Tvorkyňa osvetového obsahu Janka Šišková: Nepoznala som príznaky, preto mi ani nenapadlo, že to môže byť rakovina.

Október – mesiac, keď sa viac než inokedy hovorí o ženskomzdraví a prevencii.Rakovina prsníka je najčastejším nádorovým ochorením žien na Slovensku.Každoročne si túto diagnózu vypočuje približne 3 500 žien, pričom umnohých prichádza neskoro.V tejto epizóde sa rozprávame s Jankou Šiškovou,ktorá si oc...

26:57

23.10.2025

#63 Ambasádorka Michaela Králiková: My ženy sa staráme o svojich blízkych, ale na seba zabúdame.

Október patrí ženám a téme, ktorá si zaslúži našu pozornosť– rakovine prsníka. Každý rok si túto diagnózu na Slovensku vypočuje približne 3 500 žien, pričom až tretina z nich až v pokročilom štádiu. Dôvod? Neskorá diagnostika.Michaela Králiková, tvár iniciatívy NIE RAKOVINE o.z.,sa rozhodla konať sk...

30:32

29.10.2024

#62 Farmaceutka Leila Zajac: Menopauza je nová kapitola, ktorú píšeme samy

Menopauza je pre mnohé ženy strašiakom, ktorý sprevádzajú mýty a predsudky. Farmaceutka a zakladateľka projektu Všetko o menopauze Leila Zajac túto životnú etapu vníma inak – ako príležitosť na sebapoznanie a nový začiatok. V podcaste otvorene hovorí o tom, aké stereotypy menopauzu stále obklopujú,...

36:02

13.09.2024

#61 Herec Adam Bardy: Dajte mi zdravie a ja zariadim všetko

Adam Bardy je dnes neodmysliteľnou súčasťou televíznych obrazoviek, no jeho cesta k úspechu nebola jednoduchá. Až po desaťročí v Ozbrojených silách SR a popri modelingu našiel prácu, ktorá ho neustále motivuje zlepšovať sa. Ako zvláda náročnú kariéru, rodinné povinnosti a prípravu na úlohu čoskoro t...

50:10

18.07.2024

#60 Vedec Martin Haranta: Svet v črevách je ako Tamagoči. Staráte sa, zdravie vám to vráti

Hovorí sa, že zdravie sa začína v črevách. V roku 2023 sa pritom každý náš druhý poistenec liečil na ochorenie spojené s tráviacimi ťažkosťami. Ako vplývajú črevá na našu psychiku, náladu či celkové zdravie? Dokáže ich stav ovplyvniť výskyt ochorení ako cukrovka či obezita? Dozviete sa v novom diele...

46:11

20.06.2024

#59 Dizajnérka Veronika Zíková: Pri psoriáze ma nebolí iba telo, ale aj duša

Psoriáza je viac než len kožné ochorenie – zasahuje do všetkých aspektov života. Svoje o tom vie talentovaná dizajnérka Veronika Zíková, ktorá s takzvanou lupienkou bojuje už roky. V novej epizóde podcastu otvorene hovorí o svojich skúsenostiach s touto nevyliečiteľnou chorobou, čo pri zmierňovaní p...

41:12

16.05.2024

#58 Ambasádorka sebalásky Ema Müller: Rovnako tak, ako sa mám rada, tak sa aj nemám

V roku 2023 trpelo depresiou či úzkosťou 150 000 našich poistencov, z toho až dve tretiny tvorilo nežnejšie pohlavie. Prečo sme my, ženy, na seba také prísne a prečo namiesto toho, aby sme boli samy k sebe najbližšie, tak práve naše ja nám je tak vzdialené? Aj o tom sme sa rozprávali s ambasádorkou...

50:31

25.04.2024

#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?

Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich sociálnych s...

49:18

21.03.2024

#56 Psychológ Radovan Kyrinovič: S ADHD sa dá žiť šťastný život, stačí na sebe pracovať

Psychológ s ADHD? Na prvý pohľad irónia, no na druhej strane obrovské plus. Radovan Kyrinovič dokáže práve vďaka skúsenostiam s poruchou pozornosti na vlastnej koži ponúknuť ľuďom ako on potrebnú empatiu a odpovede na otázky, ktoré ich denne trápia. Vypočujte si inšpiratívny rozhovor, v ktorom prezr...

30:19

22.02.2024

#55 Abstinujúca alkoholička Michaela Duffková: Závislosť je ako zlomenina, nevylieči sa sama

Vypočujte si silný príbeh mladej matky a manželky, ktorá sa rozhodla skoncovať s alkoholom, ktorý jej, ale aj jej najbližším ničil život. Podstúpila náročné liečenie, založila úspešný blog Zápisník alkoholičky, ktorý vyšiel aj v knižnej podobe a stojí za vznikom centra pre liečbu závislostí. Reč je...

43:30

19.10.2023

#54 Psychológ a vedec Miroslav Popper: Dnes viac ako tretinu rodín tvoria tie alternatívne

V súčasnosti sa odhaduje, že okolo 40 % mužov a 30 % žien nikdy neuzavrú manželstvo a tiež 40 % deti sa rodí mimo manželstva. Z toho vyplýva, že alternatívne rodiny – zmiešané aj tie s jedným rodičom, tvoria viac ako tretinu všetkých rodín na Slovensku. O tom, ako tento netradičný, ale dnes už bežný...

34:02

05.10.2023

#53 Kondičný tréner Maroš Molnár: Šport deťom uľahčuje zvládať učenie aj stres.

Aký vplyv na náš mozog má pohyb, dokáže zlepšiť aj sústredenie detí v škole a ich prospech? Ako často sa treba hýbať a ktorému športu sa venovať, aby sme sa cítili lepšie, mali viac energie a boli zdravší? Aj tieto otázky položíme kondičnému trénerovi Marošovi Molnárovi, ktorý v týchto dňoch spúšťa...

54:03

21.09.2023

#52 Lekár MUDr. Daniel Chovan, MPH: Telemedicína je vo svete štandard, u nás sci-fi.

„Až 50 % pacientov, ktorí denne navštívia moju ambulanciu, by vedelo byť liečených inak ako fyzickou návštevou lekára,“ konštatuje skúsený lekár Daniel Chovan, ktorý stojí za rozvojom telemedicíny na Slovensku. - Ako funguje liečba na diaľku a služba Dr. Nonstop+, ktorú pre poistencov sprístupnila...

56:10

07.09.2023

#51 Psychologička a výskumníčka Magdaléna Petrjánošová: Sociálne siete nám kradnú čas

Výskumu sociálnych sietí sa venuje od ich vzniku, no v jej ruke nenájdete najnovší smartfón s aplikáciami ako je Facebook, Messenger a ani chytré hodinky. Čas svojho dieťaťa strávený pred akoukoľvek obrazovkou, a to vrátane televízie, tiež starostlivo stráži. Dôvod? Jej práca, výskumy, ale aj vlastn...

45:05

17.08.2023

#50 Bývalý hokejista Ondrej Rusnák: Každému dňu dám šancu, aby bol pekný

Ak máte alebo budete mať pocit, že vám osud nepraje, vypočujte si tento rozhovor s inšpiratívnym človekom Ondrejom Rusnákom, ktorý to nevzdal a žil naplno aj vo chvíľach, keď sa mu rúcali jeho najväčšie hokejové sny. Ani popáleniny, početné operácie a mesiace v nemocnici mu nevzali chuť do života a...

01:01:37

03.08.2023

#49 Lekár a záchranár Viliam Dobiáš: Slováci nevedia a ani nechcú poskytovať prvú pomoc.

Spomedzi európskych krajín sa Slovensko nachádza na chvoste rebríčka v poskytovaní prvej pomoci. Iba každý piaty Slovák je ochotný pomôcť v život ohrozujúcich situáciách a len každý piaty z nich vie, ako postupovať. Pritom prvá pomoc je jednoduchá a čo je najdôležitejšie – každý z nás dokáže zachrán...

01:09:41

20.07.2023

#48 Všeobecná lekárka Monika Palušková: Nemáte čas na preventívku? Urobte si ho kvôli rodine.

Trvá približne 25 minút, stačí ju absolvovať raz za dva roky, jediný invazívny zákrok počas nej je odber krvi a dokáže vám zachrániť život. Reč je o preventívnej prehliadke u všeobecného lekára, ktorú v predošlých dvoch rokoch odignorovalo 1,3 milióna ľudí na Slovensku. Pritom viac ako polovica z ni...

29:42

22.06.2023

#47 Genetička Michaela Šišková: Poznanie DNA nám dáva moc prežiť kvalitnejší život.

Vo všeobecnosti platí, že genetika vplýva na naše zdravie do miery 30 %. Aj preto je dobre vedieť, akú genetickú výbavu si so sebou nesieme a byť o krok vpred. Na aké choroby sme náchylní, na aké intolerancie máme predispozíciu, na aký šport sme predurčení a dokonca aj to, aké máme osobnostné črty č...

37:33

08.06.2023

#46 Moderátor Miroslav Frindt: Čo môže spustiť panický atak a čo robiť, keď sa u nás objaví?

Panická porucha či panický atak štatisticky častejšie zasahuje ženy ako mužov a počas života ho zažije každý 10. človek. Atak je spojený s telesnými ťažkosťami - zvieranie v hrudníku a v krku, zvýšené svalové napätie, zrýchlený tep, problém lapiť dych, nevoľnosť, návaly tepla a chladu a zahmlievanie...

56:04

18.05.2023

#45 Vzťahová poradkyňa Diana Fabiánová: Ako predchádzať nevere.

Nevera je pre nás prirodzenejšia ako monogamia a týka sa nás všetkých - tvrdia odborníci. Je prítomná nielen v nefunkčných, ale aj vo veľmi spokojných vzťahoch. Psychológovia ju prirovnávajú k rakovine - keď vzťah nerozloží, tak ho posilní a prehĺbi. Prečo je nevera mužov akceptovanejšia ako nevera...

52:43

04.05.2023

#44 Egokoučka Andrea Vadkerti: Zmena je trpké opustenie komfortnej zóny, no je nevyhnutná.

Drvivá väčšina dospelej populácie sa rozhodne žiť v šedej zóne. Je to stav v živote, keď nie ste tak nešťastní, aby ste niečo zmenili, ale zároveň ani tak šťastní, aby ste mali pocit, že tento život stojí zato žiť. A práve v tomto okamihu je zmena nevyhnutná, radí bývalá televízna moderátorka Andrea...

55:40

20.04.2023

#43 Eva Petričková, mama autistky: Veľa rodičov nikdy neprijme, že ich dieťa má autizmus, čím ho o veľa oberajú.

O autistoch vie väčšina z nás iba to, že ide o ľudí so stereotypným správaním, oslabenou komunikáciou a chýbajúcou empatiou. Dvoch rovnakých autistov však nenájdeme. Kým jeden dokáže vyštudovať vysokú školu, druhý zvládne iba špeciálne vzdelávanie a je do konca života odkázaný na starostlivosť nieko...

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím