#57 Nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová: Pri chudnutí nie je otázka koľko, ale ako?
Dáta VšZP ukazujú, že v uplynulých troch rokoch sa strojnásobil počet poistencov, ktorí trpia obezitou a nadváhou. Týmto alarmujúcim číslam napomáha aj fakt, že téma stravovacích mýtov je veľmi pestrá. Čo funguje a čo nie? Poradí nutričná špecialistka Nikoleta Šimonová, ktorá na svojich sociálnych sieťach vyvracia mýty o diétach na základe podložených faktov. V podcaste prezradí, prečo napríklad neodporúča detox, prečo nie je dobré sa obmedzovať či rýchlo chudnúť do plaviek, ale aj to, ako si jedlo užívať a byť zdravý.
57/2024 – 4. ročník , EV 221/23/EPP, dátum vydania 25. 4. 2024
Podcast Všeobecne o zdraví pripravuje:
Všeobecná zdravotná poisťovňa, a. s., Panónska cesta 2, 851 04 Bratislava, Registrácia: Obchodný register Mestského súdu, Bratislava III, oddiel Sa, vložka č. 3602/B, IČO 35 937 874
Podcast vydávame približne raz za mesiac.
Podcast Všeobecne o zdraví je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.