PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
EMFA
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
TŘIŠESTPĚT

TŘIŠESTPĚT

Autor: Hodinky 365
Jsme hlavně přes hodinky, ale nebavíme se jen o nich. Zajímá nás sport, zdraví, seberozvoj a překonávání sebe sama.

Podcast TŘIŠESTPĚT je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (147 epizód)

27:51
  
29.10.2021

#22: Jak se motivovat k běhu v sychravém počasí?

Pokud zvládnete vyběhnout i v hnusném sychravém počasí, pak to nejspíš zvládnete i kdykoli jindy. Jak na to? Jak přizpůsobit oblečení, když je ráno -5 a odpoledne +15? Jak se udržet motivovaný? Jak popadnout boty a prostě vyběhnout? Tak o tom je dnešní podcast. 
28:44
  
22.10.2021

#21: Ovládání chytrých hodinek tlačítky nebo dotykovým displejem?

Tlačítka či dotykáč? To je oč tu běží! Zakletá otázka ukrytá pod vlnou  oparu obrovské nabídky chytrých hodinek. Jsou tlačítka moc retro? Není  dotykáč moc náchylný na vnější vlivy? Otázek je moc, odpovědí málo.  Proto si poslechněte tento podcast, který vám pomůže zvolit si to pravé...
01:18:35
  
15.10.2021

#20: Everesting jako první závod v životě – Dá se to zvládnout?

Everesting je zajímavá disciplína, která se dostává čím dál více do  povědomí sportovců. O co jde? Vyběhnout výšku Everestu (8849 m). Tudíž  běháte (obvykle po sjezdovce) tak dlouho do kopce, dokud nedosáhnete  takového množství výškových metrů. My dva jsme se rozhodli zúčastnit závod...
30:21
  
08.10.2021

#19: Proč nosíme chytré hodinky Garmin a proč je pořád tak chválíme?

Často se nás ptáte "Proč jste tak ujetí na značku Garmin?", tak jsme si  řekli, že uděláme podcast na toto téma. Zároveň se dozvíte, proč ho  považujeme za topku ze všech značek. Taky vám řekneme, co sami nosíme a  proč, jaké by pro nás byly vysněné hodinky a co by měly umět. Taktéž &...
01:04:06
  
01.10.2021

#18: Jak se připravit na svůj první maraton?

Maraton za život uběhne pouze 1 % lidí. Tušíte, jak to musí být skvělý  pocit, když jej dokončíte? Ti, co jej uběhli, to už ví. Vy, kteří jste  ho ještě neběželi, se na to těšte. Je totiž skvělý.V dnešním podcastu  jsme se bavili o tom jak se připravit na svůj první maraton. Jak se &n...
01:05:15
  
24.09.2021

#17: Jakub Cieslar – "Posilování je alfa a omega i pro dálkaře."

Jakub Cieslar je juniorským českým reprezentantem ve skyrunningu, bývalým atletem a také zapáleným šipkařem. V dnešním podcastu jsme se bavili o skyrunningu, o přechodu z atletiky na skyrunning, o Kubově tréninku a mnoho dalších zajímavých tématech. Jakub také prohlásil zajímavou věc (se kterou se n...
50:40
  
03.09.2021

#14: Lukáš Hájek – "Pokud se tomu věnuješ, progres přijde sám"

„Když sednu na kolo, neřeším hypotéky. Jsem to jen já a kolo.“ V 90.  letech začal s freestyle bruslením. Dnes je to především biker a  turista. Pro nás je to takový všední hrdina s adrenalínem v kvi.  Pohodový podcast s Lukášem Hájkem, kterému nikdo neřekne jinak než  "Ejp", nej...
57:14
  
20.08.2021

#12: Jak běhat rychleji?

Někdy se dostanete v běhání na bod mrazu. Běháte, co to jde, ale už se  nemůžete posunout dále. Tělo prostě nevydrží běhat rychleji delší dobu. A  jak toho docílit? Těmito otázkami jsme se zabývali v tomto podcastu,  kde jsme se bavili hlavně o tématech jako jsou intervaly, fartleky,...
01:07:51
  
13.08.2021

#11: Kateřina Mrtýnková – "Situace na hranici mezi životem a smrtí mě nabíjí"

Kateřina Mrtýnková je učitelkou, která miluje treky, horolezectví, spaní v přírodě, sjezdy na kole a kývne snad na každý šílený nápad, který přijde do placu. Docela nedávno vyrazila na legendární stezku na Korsice, které se říká GR20. Vylezla na největšího horu Rakouska Grossglockner tou snad nejhor...
43:28
  
06.08.2021

#10: Hubnutí a běh – Jak zhubnout běháním?

Chcete dostat nějaké to přebytečné kilo dolů? Běh je na to ideální  nástroj! Ale podstatné je dělat to správně. Co u běhu funguje? Na co si  dávat pozor? Je třeba změnit i jídelníček, nebo stačí samotný běh? V  dnešním videu jsme rozebrali téma běhu a hubnutí ze všech stran. Zajímá &n...
01:01:00
  
23.07.2021

#8: Matěj Urbaczka – "Spartathlon chci doběhnout s otcem."

Dnes jsem vyzpovídal Matěje Urbaczku, který obvykle sedí na mé straně stolu. Matěj je bývalý český reprezentant ve skyrunningu, účastník velkých závodů jako UTMB či 100 Miles of Istria a hlavně můj dobrý kamarád. To je ale jen zlomek toho o čem se dnes budeme bavit, takže určitě poslouchejte. :)&nbs...
01:01:08
  
16.07.2021

#7: Tomáš Nadymáček – "Chci se dožít sta let."

Tomáš "Nady" Nadymáček je ultramaratonec, fajn chlap, otužilec a nadšenec do všeho možného. Pokecali jsme s ním o běhání, životním stylu a dozvěděli jsme se, že by se chtěl dožít sta let a každý rok si vaří snad 100 litrů kuřecího vývaru. A proč se chce dožít sta let a spořádá tolik vývaru? To už vá...
01:01:02
  
09.07.2021

#6: Petr Folvarčný – Mistr Evropy v downhillu

Petr Folvarčný je juniorským mistrem Evropy v downhillu a současně stále patří mezi špičku v České republice. V dnešním rozhovoru jsme se s ním bavili o tomto sportu, o tom, jaké je to být vrcholovým sportovcem a jaké jsou jeho plány do budoucna.
51:53
  
04.06.2021

#1: Zuzana Rabiecová – Proč je důležitá tepová frekvence?

Chtěli jsme téma tepové frekvence probrat podrobně a tak jsme si pozvali fyzioterapeutku Mgr. Zuzanu Rabiecovou, která má svou vlastní ordinaci PŘECI fyzio. Pověděla nám vše o srdeční tepové frekvenci, jaké spouští procesy v těle, proč je tak důležitá, kdy ji máme sledovat a jiné.
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.