#18: Jak se připravit na svůj první maraton?
Maraton za život uběhne pouze 1 % lidí. Tušíte, jak to musí být skvělý pocit, když jej dokončíte? Ti, co jej uběhli, to už ví. Vy, kteří jste ho ještě neběželi, se na to těšte. Je totiž skvělý.V dnešním podcastu jsme se bavili o tom jak se připravit na svůj první maraton. Jak se donutit běhat, jak běhat správně, co nepodcenit, jak je důležitý tréninkový plán a jiné.
Podcast TŘIŠESTPĚT je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.