PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Seď a breč!

Seď a breč!

Autor: primerie
Sme hlas ľudí na spektre autizmu a neurodiverzity, podporujeme rozmanitosť ľudí a rôznosť ľudského myslenia, cítenia a prežívania.

Nerobíme si ilúzie o dokonalom svete bez konfliktov a bojov, no veríme v silu prímeria. Prímerie je čas a priestor, v ktorom skladáme zbrane. Vďaka tomu nachádzame nadhľad, odľahčenie a reálne možnosti. Prímerie ponúkame v bookshope, na terapeutických sedeniach alebo na komunitných akciách.

Našim cieľom je prinášať témy znevýhodnenia do verejnej diskusie, šíriť osvetu, nabúravať stereotypy, vyzývať k zvedavosti a otvorenosti mysle a úprimnému záujmu o prežívanie iných.

Chceme scitlivovať, prehĺbovať empatiu a budovať tak tolerantnejšiu spoločnosť.

Podcast Seď a breč! je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (28 epizód)

58:53
  
01.09.2026

SEĎ A BREČ! Fobie: Žáby, výšky a jiné hrůzy #25

Čeho se bojíme nejvíc a proč nám mozek někdy nahání strach i z věcí, které nám reálně nebezpečí nepředstavují? Aneta a Přemek se v této epizodě podívají na fobie z pohledu kognitivně behaviorální terapie (KBT), která patří mezi účinné přístupy k jejich léčbě. Proberou ty nejzajímavější a možná i nej...
01:03:04
  
13.08.2026

SEĎ A BREČ! KBT vs Psychoanalýza #24

Tentokrát vás čeká trochu jiná dvojice! Anet v tomto díle Seď a Breč! vystřídala psychoanalytická terapeutka Kristina Sarisová a společně s Přemkem se pustí do tématu KBT vs. psychoanalýza. Dva terapeutické směry, které se často vymezují jeden vůči druhému, staví na odlišných principech a někdy půso...
49:11
  
03.08.2026

SEĎ A BREČ! Léto a dovolená očima psychologie #23

Proč se na dovolenou těšíme celé měsíce, ale někdy se z ní vracíme unavenější než před odjezdem? Proč právě na dovolené vznikají partnerské hádky, proč je tak těžké vypnout pracovní hlavu a proč nás moře tak zvláštně uklidňuje? V nové epizodě podcastu Seď a Breč! si psychoterapeuti Aneta a Přemek po...
01:06:39
  
24.07.2026

SEĎ A BREČ! Patří hněv do výchovy? #22

V pokračování našeho povídání o hněvu se Anet a Přemek zaměřují na jeho místo ve výchově a rodičovství. Co rodiče nejčastěji rozčiluje? Co se pod rodičovským hněvem skutečně skrývá? A je hněv jen reakcí na chování dítěte, nebo vypovídá i něco o nás samotných? Společně lehce zabrousí do psychodynamic...
46:16
  
14.07.2026

SEĎ A BREČ! Proč je HNĚV důležitý? #21

Je hněv důležitý? K čemu nám vlastně slouží? Kdy nás chrání a kdy naopak ubližuje? Rodíme se se schopností cítit hněv, nebo se ji teprve učíme? Jak naši schopnost prožívat a vyjadřovat hněv ovlivňuje výchova? Co se děje, když svůj hněv vůbec necítíme a je to vůbec možné? A co když ho naopak zažíváme...
01:09:38
  
01.07.2026

SEĎ A BREČ! Výzvy rodičovstva #20

Ako dnes pristupovať k rodičovstvu v čase, keď je okolo výchovy množstvo protichodných rád, očakávaní a tlaku na dokonalosť? Přemek v tomto úprimnom rozhovore spovedá Anetu o jej pohľade na rodičovstvo, skúsenostiach z praxe aj osobného života. Spoločne sa rozprávajú o rešpektujúcej výchove bez extr...
57:22
  
20.06.2026

SEĎ A BREČ! Hypnóza: magie nebo vědecky podložený přístup? #19

V novém díle podcastu Seď a breč se psychoterapeutická dvojice Přemek a Anet pouští do tématu, které pro někoho může vypadat jako kouzlo, trochu jako podvod a trochu jako scéna z Netflixu – hypnózy. Anet tentokrát zpovídá Přemka a jde mu po krku (jemně, terapeuticky), aby zjistila, co hypnóza vlastn...
55:40
  
03.06.2026

SEĎ A BREČ! Čo nás vie naštvať? #18

V tejto epizóde sme odložili odborné knihy, vytiahli naše najobľúbenejšie „red flags“ z ulíc, internetu aj bežných rozhovorov a trochu si o nich poklebetili. Čo sa skrýva za vetami ako „stačí myslieť pozitívne“, „všetci sme trochu autisti“ alebo „to máš len v hlave“? Prečo nás niektoré výroky vytáča...
01:12:03
  
18.03.2026

SEĎ A BREČ! S Filipem Titlbachem o menšinovém stresu a politické úzkosti. #17

První host roku 2026 v Seď a breč! je novinář Filip Titlbach. A protože když se potkají tři lidé, které baví mluvit o emocích, identitě a světě kolem nás, je jasné, že z toho nebude small talk, ale pořádná psychoterapeutická zpověď.Filip sdílí svůj příběh: samozřejmě v rámci hranic, které si sám nas...
23:47
  
17.03.2026

SEĎ A BREČ! Novoročné privítanie v marci. #16

Nový rok, nový díl Seď a breč! Aneta a Přemek otevírají rok 2026 tak, jak je znáte, trochu bilancují, trochu se smějí sami sobě a trochu přemýšlí, co je vlastně čeká dál.Ohlédnou se za tím, co jim přinesl minulý rok, která témata nejvíc rezonovala a co všechno se během podcastu i kolem něj stihlo st...
01:08:09
  
21.12.2025

SEĎ A BREČ! Horoskopy a tarot: mýtus, realita, víra a psychologie duše. #15

Horoskopy a tarotové karty. Pro někoho ezoterika na hraně vědy, pro jiného hluboký zdroj porozumění sobě i světu. V této epizodě podcastu Sed a breč se na prastaré metody díváme očima současné psychologie, výzkumu a vědy, ale bez zesměšňování a bez povýšeného odstupu. Zkoumáme, proč mají horoskopy a...
01:25:43
  
28.11.2025

SEĎ A BREČ! Vyhýbání. #14

Dnešní díl věnujeme fenoménu, se kterým se potkáváme každý den. Vědomě i nevědomě: VYHÝBÁNÍ. Podíváme na to, proč máme tak silnou tendenci některým věcem utíkat z cesty. Co nás k tomu vede? Jakou roli v tom hraje naše minulost, naše evoluce a jaké hlubší psychologické mechanismy se nám při tom zapoj...
01:09:36
  
28.10.2025

SEĎ A BREČ! Politická uzkost. #13

Politika – slovo, které v posledních letech spouští v lidech čím dál víc emocí. Zlost, zklamání, úzkost, frustraci… A také otázku: Má vůbec smysl se tím zabývat, když stejně nic nezměním?V tomto otevřeném a upřímném díle se Aneta a Přemek pouštějí do tématu, které se stále častěji objevuje i v terap...
01:07:10
  
10.10.2025

SEĎ A BREČ! Perfekcionizmus a hyperkompenzácia. #12

V tejto epizóde sa rozprávame o perfekcionizme – o jeho koreňoch, vnútornom nastavení aj o tom, ako sa často skrýva za snahou byť neustále lepší, presnejší či výkonnejší. Pozrieme sa aj na mód hyperkompenzátora zo schématerapeutického pohľadu – teda na spôsob, akým sa niektorí z nás vyrovnávajú so z...
19:04
  
08.08.2025

SEĎ A BREČ! Imaginácia. #10

V tejto epizóde vás Přemek prevedie imagináciou ako upokojiť vnútorného kritika – ten hlas, ktorý nás často brzdí, zneisťuje alebo unavuje svojimi komentármi. Spoločne mu dáme tvar, meno a priestor, aby sme pochopili, čo sa nám snaží povedať. Možno zistíte, že jeho tvrdosť skrýva obavy a snahu vás c...
01:18:56
  
05.08.2025

SEĎ A BREČ! Vnútorný kritik. #09

Všetci ho máme – ten hlas v hlave, ktorý nám hovorí, že nie sme dosť dobrí, dosť výkonní, dosť čokoľvek. V tejto epizóde sa rozprávame o vnútornom kritikovi: kde sa berie, ako ovplyvňuje naše správanie, prežívanie aj vzťahy – a čo s ním môžeme robiť. Prečo nás niekedy kritika “motivuje” a inokedy pa...
01:03:17
  
27.06.2025

SEĎ A BREČ! Psychofarmaká. #08

Antidepresíva, benzáky, stabilizátory… čo vlastne robia a kedy dávajú zmysel? V tejto epizóde sa rozprávame o psychofarmakách – bez strašenia, bez glorifikácie, zato s rešpektom a úľavou. Riešime, prečo lieky nie sú náplasť na život, ale môžu byť legitímna súčasť zvládania psychických ťažkostí. Kto...
01:20:19
  
06.06.2025

SEĎ A BREČ! Psychošmejdi. #07

Keď “terapeut” lieči všetko od detstva po ekzém a ešte vám k tomu predá kryštál… V tejto epizóde sa ponárame do sveta pseudo-odborníkov, rýchlokvasených koučov a samovyhlásených terapeutov. Hovoríme o tom, kde končí psychologická pomoc a kde začína manipulácia, aké červené vlajky si všímať pri výber...
55:05
  
21.05.2025

SEĎ A BREČ! Zdroje. #06

V tejto epizóde sa venujeme téme vnútorných a vonkajších zdrojov, ktoré podporujú psychickú odolnosť, uľahčujú zvládanie krízových období a zohrávajú kľúčovú úlohu v terapeutickom procese.Diskutujeme o tom, ako možno zdroje rozpoznať, vedome ich rozvíjať a opierať sa o ne v náročných obdobiach. Hovo...
58:56
  
29.04.2025

SEĎ A BREČ! Spiritualita. #05

V tejto epizóde sa púšťame do témy, ktorá síce nie je na prvý pohľad „terapeutická“, ale v terapii aj mimo nej často nečakane zaznie – spiritualita. Čo to vlastne je? Musí to byť o viere v niečo „vyššie“, alebo môže byť spiritualita aj o spojení so sebou, prírodou, alebo komunitou? Ako pracujeme s k...
48:49
  
12.04.2025

SEĎ A BREČ! Menšinový stres - alebo aké je to byť iný. #04

Menšinový stres – alebo aké je to byť iný (a ešte aj iný iným spôsobom) V tejto epizóde sa Aneta a Přemek ponárajú do tajomstiev menšinového stresu – toho tichého tyrana, čo ťa potichu presviedča, že si príliš divný na to, aby si zapadol. Rozoberajú, ako sa tento stres vkráda do životov LGBTIQ+ ľudí...
01:08:00
  
28.03.2025

SEĎ A BREČ! Soucit a laskavost k sobě a druhým. #03

Súcit – niečo, čo často doprajeme iným, ale zabúdame na seba. V tejto epizóde sa ponoríme do toho, prečo je súcit so sebou kľúčový pre duševné zdravie a ako ho môžeme rozvíjať v každodennom živote aj v terapii. Nechýba odborný pohľad, osobné skúsenosti a, samozrejme, humor. Veľký vplyv na našu disku...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.