Sám od Seba

Sám od Seba

Podcast by Sám od Seba, n.o.

Podcast Sám od Seba je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (7 epizód)

43:39
  
01.03.2020

Návyky, zlozvyky a úspešné predsavzatia - Matej Šucha | SOS Talkshow

Túto časť by ste možno čakali na začiatok roka, kedy je tých predsavzatí a "new year, new me" najviac a nie na koniec februára. Aj sme to tak plánovali, ale nakoniec sme sa nám všetkým rozhodli problematiku budovania úspešných návykov pripomenúť v momente, kedy sa nám tie novoročné predsavzatia začí...
57:12
  
16.02.2020

Ako budovať a udržiavať kvalitné vzťahy - Lenka Uherová | SOS Talkshow

Žijeme naozaj v dobe, kedy sa kvalita vzťahov medzi ľuďmi zhoršuje? Aké najčastejšie chyby robíme pri zoznamovaní, budovaní vzťahov a ich dlhodobom udržiavaní? Sú sociálne siete a online zoznamky vhodným spôsobom zoznamovania? Týmto a mnohým ďalším vzťahovým otázkam sme venovali ďalší diel našej SOS...
01:01:24
  
09.01.2020

Zdravá strava, diéty a rozumné chudnutie - Michal Páleník | SOS Talkshow

Zdravá strava a diétovanie je, po politike, pravdepodobne tou najdiskutovanejšou a najpreberanejšou témou na internete. Ako sa ale vyznať v tom množstve (ne)odborných článkov a tipov od ešte väčšieho množstva (ne)odborníkov? Jednoducho. Tých funkčných stravovacích režimov je naozaj niekoľko a 100% p...
01:04:17
  
28.12.2019

Spánok ako úplný základ úspechu - Karol Kováč | SOS Talkshow

To, že je dostatočne dlhý a dobrý spánok potrebný, počúvame naozaj zo všetkých strán. Čo vás ale možno prekvapí, je zoznam vecí, ktoré dokáže nekvalitný spánok spôsobiť a tiež, ako ľahko sa dá jeho kvalita zlepšiť. Úplne jednoducho. Teda ak tomu človek venuje dostatok pozornosti :) Pozvanie do naše...
×
Náš web používa cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie jeho služieb, bez osobnej identifikácie jednotlivých používateľov. Pri používaní nášho webu však môžu naši partneri využívať cookies, ktoré sú personalizované, ale iba v prípade ak ste im už takýto súhlas udelili. Chcem vedieť viac.
OK