PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Rodičovství s nadhledem

Rodičovství s nadhledem

Autor: Klára Stará
Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Podcast Rodičovství s nadhledem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (124 epizód)

41:17
  
pred 3 dňami

Bolesti hlavy, obličeje a čelistí

Jaká je souvislosti bolestí hlavy, obličeje a čelistí s naším držením těla? S čím vším mohou bolesti hlavy souviset? A jak souvisí bolest hlavy se stomatologickými zákroky? Můžeme si od bolesti hlavy pomoci i samy? Dá se bolestí hlavy zbavit i trvale? Jak dlouho trvá změna pohybových návyků? Pomohou...
48:54
  
10.06.2026

Hranice sebelásky

Kde je hranice mezi sebeláskou a sobectvím? Kdy pod rouškou sebelásky konáme sebesabotáž? Jak souvisí osobní hranice se sebeláskou a bezpečím? Jak se hranice stane limitem? Kdy i disciplína a sebepřekonání může být aktem sebelásky?Pro další inspiraci, rady, tipy i návody se přidej na můj Herohero ka...
34:19
  
03.06.2026

Zdravé nohy dětí i dospělých

Co je podologie a jak probíhá diagnostika chodidel u dětí i dospělých? Jak by měla vypadat správná bota a jaké parametry by měla splňovat? Jak je to s opatky a pevnými botami? Jak vybrat správnou šířku boty? V čem spočívá funkční chodidlo? Jakou souvislost má noha a pánev? Jaká specifika má pata? A...
01:28:23
  
27.05.2026

Dary a výzvy perimenopauzy

Jak perimenopauza ovlivňuje ženy? Jaké jsou její příznaky a v jakém období přibližně přichází? Na co se můžeme připravit a co můžeme samy ovlivnit, abychom se cítily co nejlépe? Je perimenopauza je zpětná vazba na dosavadní životní styl ženy? Jak můžeme ovlivnit naši pohodu během perimenopauzy? Jak...
24:45
  
20.05.2026

3 kroky k vnitřní blaženosti

Jak se smířit s minulostí, přítomností i budoucností a dosáhnout vnitřní blaženosti? Jak si zachovat svou vnitřní blaženost i za nepříznivých okolností?Otázky pro tebe: Co je pro tebe blaženost? Co ti přináší pocit blaženosti?Jak často během dne pociťuješ blaženost? Co ti brání prožívat více blaženo...
01:03:54
  
13.05.2026

Proměny ženy

V životě ženy nastávají proměny, ve kterých se cítíme osamělé, nešťastné nebo bezradné. A i když tyto proměny můžeme prožívat odlišně a v různém věku, ty z nás, které se staneme matkami, máme některé fáze společné. My se s Věrkou podělíme o své postřehy z období těchto proměn a dáme ti tipy, jak se...
29:31
  
06.05.2026

Neřeš trápení skleničkou

Sklenička vína na uklidnění po náročném dni? Na každou oslavu? Proč po ní saháme? Kde je hranice mezi nevinným společenským zvykem a problémem? A co můžeme dělat jinak, zdravěji a vědoměji?Jitka Adamová je transformační koučka, autorka knihy Raw pro zdraví a krásu a podporovatelka vědomého života. P...
45:58
  
29.04.2026

Sebevědomá žena ve zdravém těle

Jak souvisí pocit sebevědomí s tím, jak se cítíme ve svém těle?Co když máme sebevědomí a sebehodnotu spojenou s počtem kilogramů?Jak se přestat trestat za vlastní nedokonalost?Jaký jeden krok může přinést velkou změnu?Jak se stát sebevědomou ženou ve zdravém těle i bez extrémních diet, přehnaného cv...
01:44:01
  
22.04.2026

Bezhraniční výchova a Montessori

Co je bezhraniční výchova a komu vlastně vyhovuje? Dětem? Rodičům? Je bezhraniční výchova pro děti přínosná - jak funguje praxi?Jak poznám, jestli dítěti vyhovuje, jak pracuji s hranicemi? Jde poznat, kdy je hranic moc a kdy je jich málo?Jakou roli hraje komunikace mezi rodičem a dítětem při vytváře...
42:05
  
15.04.2026

Peníze ve vztahu a uspořádání financí v rodině

Pro přístup k prémiovému obsahu se přidej na můj Herohero kanál: https://herohero.co/klarastara/subscribe Co je moje, to je tvoje? Proč je dobré mít přehled o tom, za co konkrétně vydáváme peníze? Co dělat, když v rodině finance řeší jen jeden z partnerů – jak do toho vnést rovnováhu? Proč je důleži...
01:21:58
  
08.04.2026

Jak ze vztahu odejít bez dramat

Pro přístup k prémiovému obsahu se přidej na můj Herohero kanál: https://herohero.co/klarastara/subscribe----Kdy je čas k rozchodu a jak poznat, že vztah už nepůjde spravit? Jak odejít ze vztahu bez dramat, hádek a naschválů?Jak komunikovat situaci s partnerem a jak se postavit k rozvodu zodpovědně?...
34:00
  
01.04.2026

Nejsi jeho druhá máma

Připadá Ti někdy, že děláš maminku i svému partnerovi? Jaká je dynamika partnerských vztahů a proč se tolik žen cítí spíše jako matky než jako partnerky? Adéla Urbancová je lektorka a terapeutka rodinných konstelací, která se věnuje vztahovým vzorcům a generačním přenosům. Podíváme se na to, jak k t...
44:22
  
25.03.2026

Jak se znovu sblížit s partnerem

Odcizení mezi partnery může nastat na úrovni fyzické, mentální i emoční a my se s terapeutkou Lucií Chromou podíváme na konkrétní kroky, které můžeme podniknout zpět ke vzájemnému sblížení.Odcizení po příchodu dětí potká většinu partnerství, ale nemusí to být cesta k ukončení vztahu.Jak si můžeme zn...
45:20
  
18.03.2026

Když rodinu vede žena

„Běda mužům, kterým žena vládne.“Když rodině vládne muž, je „mačo“ a žena puťka, když rodině vládne žena, je muž podpantoflák a žena semetrika nebo generál. Má rodině vládnout muž nebo žena? Proč muž z role “vůdce“ rodiny vystoupí? A jak mu v takové roli vytvořit místo? Jak se dá vybalancovat vztaho...
49:18
  
11.03.2026

Jarní detox

Jak odlehčit svému tělu a proč je jarní detox pro naše tělo přínosný? Proč nám detox pomůže nejen nahodit metabolismus, zlepší trávení, ale i náladu? Jak nám Ajurvéda může pomoci nejen s jarní únavou? Proč detox není o hladovění, ale naopak o správném vyživení těla? Kdy je vhodná doba pro detox a kd...
57:07
  
04.03.2026

Zdraví na míru

Jak podpořit své zdraví a imunitu při akutních i chronických obtížích - fyzických i psychických? Jak si ulevit při dlouhodobé únavě, stresu, přetížení či depresích? Kdy je dobré klasickou léčbu podpořit i pomocí homeopatik, minerálních solí nebo třeba colostrem a dalšími podpůrnými prostředky? Co vš...
28:29
  
25.02.2026

Chudá milionářka

Není to jenom o „Jak vydělat víc peněz“ nebo „Kde víc ušetřit“. Co když bohatství neurčuje množství peněz na účtu? Kdy se člověk cítí opravdu bohatý, určuje to nějaká částka? Co když se bojíš být bohatá? Nepoužíváš sebesabotážní mechanismus utrácení peněz? Jak se svými penězi nakládáš a jak o nich p...
01:17:35
  
18.02.2026

Předurčená osudem

Co je to matrice osudu, z čeho vychází a co se z ní o sobě můžeme dozvědět? Jak z ní můžeme vyčíst své životní téma? Co je nám dáno osudem a co můžeme měnit a přetvářet? Jaké zní 4 zákony karmy? Můžeme vnímat karmologii jako otisk minulosti na náš současný život? A proč je pro nás výhodné svoji matr...
01:08:01
  
11.02.2026

Cestuj chytře

Kdy je nejvýhodnější čas kupovat dovolenou? Jaké výhody má cestovní agentura oproti cestovní kanceláři? Co když potřebujete dovolenou na míru a nemáte čas vybírat celé hodiny (a to bez připlácení navíc)? Kde se dá na dovolené ušetřit i při zachování stejné kvality a požadavcích? Jak optimalizovat do...
44:20
  
04.02.2026

Bylinková domácí lékárna

Zdravotní sestra Jitka Jůzová nás inspiruje, jak nám mohou bylinky pomoci v každodenním životě. Mohou bylinky nahradit léčiva nebo třeba předejít potřebě používat antibiotika? Jsou nějaká omezení, kdy bylinky nepoužívat? Můžou bylinky používat i malé děti a miminka? V jaké formě? Liší se způsob použ...
01:02:40
  
28.01.2026

Nepřenášej to dál

Jak zahojit bolavou minulost a přepsat staré rodinné vzorce skrze práci s konstelacemi? Jak se stát ženami, které si věří a stojí samy za sebou? Jak díky konstelacím můžeme řešit vztah s našimi dětmi, partnery i rodiči?Jak objevit své vnitřní dítě a jak nás v životě ovlivňuje? Co nám říkají naše nem...
41:26
  
21.01.2026

Cashback co se vyplatí

Jak ušetřit při běžných malých i velkých nákupech a jak ušetřené peníze můžeme zhodnocovat? Jak funguje cashback a kdy se vyplatí? Jaké mýty kolem cashbacku panují? Jak neutrácet zbytečně moc peněz a přitom žít dobře? Co když sami sobě bojkotujeme přijímání peněz a jak pracovat s přesvědčeními ohled...
55:16
  
14.01.2026

Osamělá, i když nikdy sama

Co když prožíváme na mateřské osamělost, i když jsme obklopené dětmi? Co když sebe odkládáš na poslední místo v duchu hesla „nejdřív práce, potom zábava“ a na zábavu už nezbývá čas? Trápí Tě výčitky, když si dopřeješ něco jenom pro sebe a pro své potěšení? Jak vrátit do svého života potěšení, když m...
39:56
  
07.01.2026

Sebereflexe

Co je sebereflexe a jakým způsobem ji můžeme dělat? Proč pro nás může mít účinek sebeterapie? Co se děje když nenásledujeme svoji intuici a bráníme se svému růstu? Jak se rozhodovat v souladu se sebou, i když je to někdy těžké? Jak pracovat se sebeoceněním a s chybami? Z jakých motivací zkoumáme či...
02:14:40
  
31.12.2025

Konce a začátky

Jak zvládnu mít čas pro sebe i domácnost, děti, partnerství a práci? Jak vypadá můj běžný den? Jaké jsou největší milníky mého života? Co mě přivedlo k práci s miminky a jak začal Manuál k miminku? Bude páté výroční Manuálu k miminku poslední? Jaké aha-momenty ovlivnily můj život a mé myšlení? Které...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.