PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Rodičovství s nadhledem

Rodičovství s nadhledem

Autor: Klára Stará
Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Podcast Rodičovství s nadhledem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (110 epizód)

49:18
  
pred 13 hodinami

Jarní detox

Jak odlehčit svému tělu a proč je jarní detox pro naše tělo přínosný? Proč nám detox pomůže nejen nahodit metabolismus, zlepší trávení, ale i náladu? Jak nám Ajurvéda může pomoci nejen s jarní únavou? Proč detox není o hladovění, ale naopak o správném vyživení těla? Kdy je vhodná doba pro detox a kd...
57:07
  
pred týždňom

Zdraví na míru

Jak podpořit své zdraví a imunitu při akutních i chronických obtížích - fyzických i psychických? Jak si ulevit při dlouhodobé únavě, stresu, přetížení či depresích? Kdy je dobré klasickou léčbu podpořit i pomocí homeopatik, minerálních solí nebo třeba colostrem a dalšími podpůrnými prostředky? Co vš...
28:29
  
25.02.2026

Chudá milionářka

Není to jenom o „Jak vydělat víc peněz“ nebo „Kde víc ušetřit“. Co když bohatství neurčuje množství peněz na účtu? Kdy se člověk cítí opravdu bohatý, určuje to nějaká částka? Co když se bojíš být bohatá? Nepoužíváš sebesabotážní mechanismus utrácení peněz? Jak se svými penězi nakládáš a jak o nich p...
01:17:35
  
18.02.2026

Předurčená osudem

Co je to matrice osudu, z čeho vychází a co se z ní o sobě můžeme dozvědět? Jak z ní můžeme vyčíst své životní téma? Co je nám dáno osudem a co můžeme měnit a přetvářet? Jaké zní 4 zákony karmy? Můžeme vnímat karmologii jako otisk minulosti na náš současný život? A proč je pro nás výhodné svoji matr...
01:08:01
  
11.02.2026

Cestuj chytře

Kdy je nejvýhodnější čas kupovat dovolenou? Jaké výhody má cestovní agentura oproti cestovní kanceláři? Co když potřebujete dovolenou na míru a nemáte čas vybírat celé hodiny (a to bez připlácení navíc)? Kde se dá na dovolené ušetřit i při zachování stejné kvality a požadavcích? Jak optimalizovat do...
44:20
  
04.02.2026

Bylinková domácí lékárna

Zdravotní sestra Jitka Jůzová nás inspiruje, jak nám mohou bylinky pomoci v každodenním životě. Mohou bylinky nahradit léčiva nebo třeba předejít potřebě používat antibiotika? Jsou nějaká omezení, kdy bylinky nepoužívat? Můžou bylinky používat i malé děti a miminka? V jaké formě? Liší se způsob použ...
01:02:40
  
28.01.2026

Nepřenášej to dál

Jak zahojit bolavou minulost a přepsat staré rodinné vzorce skrze práci s konstelacemi? Jak se stát ženami, které si věří a stojí samy za sebou? Jak díky konstelacím můžeme řešit vztah s našimi dětmi, partnery i rodiči?Jak objevit své vnitřní dítě a jak nás v životě ovlivňuje? Co nám říkají naše nem...
41:26
  
21.01.2026

Cashback co se vyplatí

Jak ušetřit při běžných malých i velkých nákupech a jak ušetřené peníze můžeme zhodnocovat? Jak funguje cashback a kdy se vyplatí? Jaké mýty kolem cashbacku panují? Jak neutrácet zbytečně moc peněz a přitom žít dobře? Co když sami sobě bojkotujeme přijímání peněz a jak pracovat s přesvědčeními ohled...
55:16
  
14.01.2026

Osamělá, i když nikdy sama

Co když prožíváme na mateřské osamělost, i když jsme obklopené dětmi? Co když sebe odkládáš na poslední místo v duchu hesla „nejdřív práce, potom zábava“ a na zábavu už nezbývá čas? Trápí Tě výčitky, když si dopřeješ něco jenom pro sebe a pro své potěšení? Jak vrátit do svého života potěšení, když m...
39:56
  
07.01.2026

Sebereflexe

Co je sebereflexe a jakým způsobem ji můžeme dělat? Proč pro nás může mít účinek sebeterapie? Co se děje když nenásledujeme svoji intuici a bráníme se svému růstu? Jak se rozhodovat v souladu se sebou, i když je to někdy těžké? Jak pracovat se sebeoceněním a s chybami? Z jakých motivací zkoumáme či...
02:14:40
  
31.12.2025

Konce a začátky

Jak zvládnu mít čas pro sebe i domácnost, děti, partnerství a práci? Jak vypadá můj běžný den? Jaké jsou největší milníky mého života? Co mě přivedlo k práci s miminky a jak začal Manuál k miminku? Bude páté výroční Manuálu k miminku poslední? Jaké aha-momenty ovlivnily můj život a mé myšlení? Které...
01:02:07
  
24.12.2025

Probuď smyslnost a vášeň ve svém životě

Jaká přesvědčení nám brání prožívat vášeň a smyslnost ve svém životě? Jak v sobě znovu probudit vášeň pro život a zažehnout smyslnou jiskru? Proč jsme pořád na někoho „málo“ a na někoho „moc“? Jak se konečně cítit pro sebe „akorát“ a vyrovnat se se studem? Jana Mašková Zimolová je lektorka ženské se...
54:51
  
17.12.2025

Zdravá záda a sexy břicho

Co se děje s naším břichem po narození dětí? Proč nás bolí záda, co je to diastáza a jak ji poznat? Jak s tím souvisí pánevní dno a držení těla? Jakých varovných signálů si začít všímat, než nastane velký problém? Kdy a jak bezpečně začít cvičit a co můžeš udělat během dne, i když máš třeba jen pár...
01:04:11
  
10.12.2025

Odkládání sebe a psychosomatika

Proč ženy tak často samy sebe odsunují na druhou kolej, co to s nimi dělá fyzicky i psychicky?Co když dojdeme do stavu, kdy už nestačí jenom masáž či volný víkend?Jak změnit své mentální nastavení, abys začala myslet i sama na sebe?Jak vystoupit z pasti neustálého dávání?Proč je tak důležité neodklá...
56:34
  
03.12.2025

Rituály pro děti i rodiče

Proč v dnešní době dělat rituály a k čemu nám mohou být užitečné? Jaké rituály můžeme dělat s dětmi a jak děti zapojit, aby je to bavilo? Jak nám rituály mohou pomoci v naší každodennosti i jak využít rituál jako obřad velké životní změny? Pro koho je vhodný rituál zavinování kostí a jak může náš ži...
57:14
  
26.11.2025

Temné dno mateřství

Očekávání vs. realita - jak pracovat s nenaplněnými očekáváními, představami a pocitem viny? Co dělat, když se cítíme osamělé a izolované? Jak se liší vyhoření od běžné únavy? Jaké jsou varovné signály vyhoření či deprese? Co dělat, když tě přestane bavit život, i když ses na mateřství tolik těšila?...
26:40
  
19.11.2025

Zpomaluj se hennou

Objev s námi kouzlo heny - způsob, jak se zkrášlit a přitom zpomalit. Jak můžeme hennu používat a je vhodná i pro děti? Jak si můžeme užít sebepéči a přitom se cítit jako královna? Proč malování hennou uklidňuje a je zároveň skvělým nástrojem pro sebepřijetí? Proč malování hennou může sloužit jako ž...
47:12
  
12.11.2025

Odpojená od těla i přítomnosti

Jak se v našem těle projevuje odpojení od těla a přítomnosti?Co to znamená být mentálně nepřítomná a proč se nám to děje?Jak vrátit radost do prožívání plné přítomnosti?Jak se můžeme postupně zcitlovovat a zvědomovat?Jakou jednoduchou techniku můžeme použít, abychom se více zpřítomnily?Tímto tématem...
45:50
  
05.11.2025

Emoční inteligence pro ženy

Jak funguje práce s emocemi skrze moudrost těla? Jak zvládnout přetlak emocí a jak je zdravě regulovat? Jak emoce znovu probudit, když jsme se od nich odpojily?Co je emoční inteligence a emoční zralost a jak jich můžeme dosáhnout?Jak se emoce projevují v našem těle a co se děje, když je potlačujeme...
46:44
  
29.10.2025

Posvátné zranění duše a spiritualita

Co je posvátné zranění duše a jak se otiskuje do našeho života a každodenních situací? Jde takové zranění zahojit? Jak souvisí s naším životním tématem? Je spiritualita cestou k uzdravení? Je v našem životě vše předurčené nebo si svůj život tvoříme?Nad tématem diskutujeme s Petrou Veselou, koučkou a...
54:10
  
22.10.2025

Jak v sobě budovat pocit bezpečí

Úzkosti, panika a stres - jak v sobě budovat pocit bezpečí?Jak s tím vším souvisí nervový systém a jeho kapacita, jakou první pomoc můžeme sami sobě poskytnout a jak stavům úzkosti předcházet? S holistickou terapeutkou Helenou Mošnovou ti dáme na první pomoc při úzkosti i jak pracovat se zvyšováním...
01:02:47
  
15.10.2025

Jak domov a prostředí ovlivňuje pohodu v rodině

Stává se ti někdy, že se cítíš zahlcená jen co přijdeš domů? Jakoby na tebe padla "deka" hned ve dveřích? Všude jenom vidíš, co je potřeba udělat? Jak drobnými změnami můžeme upravit domov tak, aby nás podporoval a necítily jsme se zahlcené?Tereza Bošková je expertka na Feng shuei a dá nám několik p...
39:57
  
08.10.2025

Síla našich slabých stránek

Proč naše slabé stránky nemusí být nutně slabostí, jak je můžeme přijmout a dokonce z nich udělat svoji sílu? Jak se silné a slabé stránky formují? Jsou dané vrozeně, nebo se vyvíjejí v průběhu života? Jak u sebe můžeme své slabé i silné stránky objevit a kultivovat? Jak konečně přestat pochybovat o...
54:01
  
01.10.2025

Intimita po narození dítěte

Jak se mění intimita po narození dítěte? Co když vůbec nemáš chuť se milovat s partnerem? Jak změnit nastavení „Občas to vydržím, i když nemám chuť, aby byl partner spokojený a byl doma klid“? Co když tě milování po porodu bolí nebo se bojíš, že by to bolelo?Denisa Říha Palečková je autorka dvou kni...
01:04:47
  
24.09.2025

Co znamená být ženou v moderním světě

Co se očekává od žen a co očekáváme samy od sebe? Jak se vyrovnat s neustálým tlakem? Jak si pro sebe volit ty správné priority? Co s námi dělá srovnávání a perfekcionismus a co můžeme dělat, abychom zase do svého života vrátily lehkost a nadhled? Připadáš si někdy „málo“ a přitom nemáš sílu udělat...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.