PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Rodičovství s nadhledem

Rodičovství s nadhledem

Autor: Klára Stará
Rodičovství je nevyžádaný a zároveň nevyhnutelný osobní rozvoj pro každého rodiče a tento podcast je tu proto, aby nás ten rozvoj nebolel a život s dětmi byl trochu jednodušší a my jsme si mohli zachovat nadhled i v náročných situacích. Je pro všechny rodiče, kteří teprve o dětech uvažují, plánují miminko, jsou v očekávání, mají právě malé děti, nebo dokonce mají děti už dospělé a chtějí k výchově i životu přistupovat vědomě. Najdeš zde rady, tipy a návody, jak si ulehčit život s dětmi a jak je lépe chápat. A jak při tom všem neztratit sebe sama.

Podcast Rodičovství s nadhledem je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (115 epizód)

27:53
  
25.06.2025

Osvoboď se do klidu

Cítíš se někdy jako uvězněná v neviditelné kleci? Reaguješ často automaticky a zpětně to vyhodnocuješ své reakce jako nepřiměřené - jenže si nemůžeš pomoct? Mateřství nemusí znamenat sebeobětování, to stejně nikdo neocení. Ani si nemusíš vybíjet emoce na lidech, které miluješ nejvíc.Nauč se, jak být...
51:40
  
18.06.2025

Neboj se změn

Nemáš ráda změny a těžko se jim přizpůsobuješ? Ráda bys více naslouchala své intuici, ale nevíš jak na to? Potřebuješ svolení a potvrzení zvenčí, protože se bojíš dělat chyby a rozhodnutí? Máš obavu, jak tvá rozhodnutí a názory přijmou lidi z tvého okolí? Pak si rozhodně pusť tenhle rozhovor. Na zač...
47:12
  
11.06.2025

Jizvy a srůsty na těle

Jizvy, srůsty a jejich dopad na naše zdraví. Jak můžeme ošetřovat jizvy v akutní fázi? Jak můžeme pracovat i se starými jizvami? Proč jizvy mohou souviset s držením těla, bolestí zad či hlavy? Kdy si můžeme jizvy ošetřovat doma a kdy je lepší zajít k fyzioterapeutovi?Jindřiška Mlčková je fyzioterape...
44:44
  
04.06.2025

Mitohacking a vliv světla na naše zdraví

Co je Mitohacking a jaký je vliv světla na naše zdraví? Které přirozené návyky můžeme zařadit do svého života snadno a jak můžeme zmírnit dopady technologií a moderního světa na naše zdraví? Jaké malé a drobné změny můžeme udělat i pro velký dopad na náš spánek a biorytmus? Jak můžeme červeným a inf...
43:40
  
21.05.2025

Bachovy květové esence pro děti i dospělé

Co jsou Bachovky a s čím mohou nám i dětem pomoci? Jak je využít v náročných situacích, zklidnit velké emoce a zažehnat krizi? Jak mohou pracovat s emocemi, psychosomatikou, stravovacím návykem, nespavostí nebo nočními děsy? Poslechni si rozhovor s terapeutkou Kristy Roller.Konzultaci a Bachovy květ...
41:40
  
14.05.2025

Jak na funkční dohody s partnerem

Co když se doma často hádáte nebo máte tichou domácnost? Co když máš pocit, že tě partner úplně ignoruje a odmítá s tebou komunikovat? Co když vám před dětmi vše fungovalo a najednou se odcizujete? K rozhovoru jsem pozvala zkušenou terapeutku Lucii Chromou, která se specializuje na provázení žen v p...
01:01:14
  
30.04.2025

Respektující odstavení od kojení

Jaká je optimální doba kojení a co znamená samoodstav? Co když chceš přestat kojit a ráda bys to udělala respektujícím způsobem ke svému dítěti i k sobě? Co odstavení dítěte nevyřeší a nad čím je dobré se zamyslet? Co určitě nedělat pro odstavení dítěte? Je třeba se na odstavení připravovat nebo lze...
38:22
  
23.04.2025

Hypersenzitivita u dětí

Co je hypersenzitivita a jak se projevuje u dětí? Je to diagnóza? Je rozdíl mezi hypersenzitivitou a přecitlivělostí? Mizí dozráváním nervového systému nebo přetrvává do dospělosti? Jak přistupovat k hypersenzitivním dětem a jak můžeme jim i sobě zjednodušit život? Tyto otázky odpoví psycholožka Zuz...
41:09
  
16.04.2025

Máma není auto-matka

Kde se naše automatické reakce berou a proč je někdy tak těžké z nich vystoupit? Proč často reagujeme dříve, než si stihneme svoji reakci promyslet? Co jsou rodičovská zaklínadla? Jak si tvoříme přesvědčení o tom jak funguje svět a vztahy? Co můžeme ovlivnit a co se prostě "stane"? A proč si tak čas...
48:15
  
09.04.2025

Jak na výchovu bez poražených

Jaký je princip Výchovy bez poražených a jak nám může usnadnit komunikaci s dětmi? V čem spočívá kouzlo výchovy bez poražených? Co je to aktivní naslouchání a jak ho můžeme praktikovat? Lektorka Výchovy bez poražených Radka Schillerová nám představí princip Výchovy bez poražených a také dá praktické...
53:24
  
02.04.2025

Jak vést děti k samostatnosti

Co dítě potřebuje jako základ, aby mohlo být samostatné? Proč by si děti měly samy chystat svačinky a nosit batůžky? Co když už máš starší dítě, které není samostatné a ráda bys to změnila? Co když batole háže jídlo na zem a tebe to rozčiluje? Hostem rozhovoru je PaedDr.Aneta Štěpánková - inspirativ...
52:14
  
26.03.2025

Odemykání dětského potenciálu

S lektorkou a spoluautorkou projektu Odemykání dětského potenciálu Kateřinou Krůtovou se rozpovídáme o talentech našich dětí. Má každé dítě nějaký talent? Jsou talenty vrozené?Od kdy můžeme talenty u svého dítěte rozpoznat a jak ho můžeme pomoct dítěti rozvíjet?Všechny důležité informace o miminkách...
39:56
  
19.03.2025

Konflikty mezi sourozenci

Jde se vyhnout a předejít konfliktům mezi sourozenci? Kdy máme do konfliktů dětí zasahovat a kdy ne? Jaké nástroje k řešení konfliktů mohu děti učit? Co když dítě nechce půjčovat své věci? Je rozdíl mít doma kluky a holky? Rozhovor Klárou moderuje a provází Věra Nekulová. (A desatero Zenové matky na...
37:05
  
12.03.2025

Komunikační typy u dětí

Jaké jsou 4 základní komunikační typy u dětí? Jak nám mohou být nápomocné při komunikaci s dětmi? Proč některé děti „neposlouchají“, jiné se potřebují pořád mazlit, další se neustále na všechno ptají „proč“? Jak se dají komunikační typy rozpoznat i u malinkých dětí? Proč pro nás může být snadnější d...
38:56
  
26.02.2025

Táta jako opora rodiny

Jak se změní partnerství po narození dětí? Co může ovlivnit muž a jak se může ve své roli táty a opory rodiny zabydlet, aby mu tam bylo dobře? Jak s mužem komunikovat o důležitých tématech týkající se rodiny? Co když je muži jeho nová role nepříjemná a je pro něj těžké se zorientovat ve všem, co se...
20:51
  
19.02.2025

Co když to partner vidí s výchovou jinak, než já?

Jak předejít konfliktům kvůli přístupu k dětem a jak je řešit? Jak partnerovi ukázat, proč Ti dává Tvoje cesta a Tvůj přístup smysl? Co když Tě okolí neustále přesvědčuje, že bys měla něco dělat jinak? Taky doporučuji po poslechu epizody kouknout na článek o osobních hranicích https://manualkmiminku...
37:44
  
12.02.2025

Máma až na prvním místě

Je čas pro sebe nadstandard pro vyvolené, nebo nesplnitelný sen maminek na mateřské? Proč sebeláska není to stejné co sobectví? Proč je důležité nezapomenout na sebe a hledat, co nás dobíjí, abychom každodenní náročné situace dokázaly zvládnout v klidu? O času pro sebe a jeho důležitosti si povídají...
15:46
  
10.02.2025

Skoncuj s nedostatkem a proměň svůj výchozí bod

Máš málo času a nestíháš, často se cítíš zahlcená povinnostmi, podněty, dětmi, požadavky druhých, někdy dokonce sama sebou? Chybí Ti čas pro sebe a něco, co by Tě dobíjelo? Máš nedostatek energie, jsi pořád unavená, vyřízená, či podrážděná a připadáš si na všechno sama? Trápíš se, že nejsi dost dobr...
23:46
  
05.02.2025

Osobní hranice

Co jsou osobní hranice? Kde je hledat? Proč je někdy těžké mít hranice? Jak mít ve vztazích zdravé hranice? Jak o osobní hranici komunikovat? Co když někdo nerespektuje mé hranice a opakovaně je narušuje? Jak pracovat s narušováním hranic? Další tipy k práci s osobními hranicemi najdeš na https://ma...
40:34
  
22.01.2025

Co dělat, když dítě křičí

Jak řešit záchvaty vzteku, neutěšitelný křik a narůstající bezmoc na straně dítěte i rodiče? Proč mě dítě neslyší a neposlouchá? Jak se dá tak vypjatá situace zvládnout v klidu? Jde těmto náročným situacím předcházet? Co když se snažíš být respektující, ale zároveň se cítíš natlačená do kouta a víc...
31:05
  
15.01.2025

Desatero Zenové matky

Snažíš se, aby byli všichni spokojení, ale pořád to není dost? Jsi pořád unavená, vyřízená a připadáš si na všechno sama a nevíš, kde brát další energii? Celý den skáčeš kolem dětí, manžela, práce a nezbývá Ti žádný čas pro sebe? Nedokážeš udržet nervy na uzdě, jsi podrážděná a často křičíš a pak si...
29:59
  
10.01.2025

Nemusíš umřít, abys žila

Co se stane, až svíčka Tvého života dohoří a přijde smrt? Bylo mi necelých 17 let, když ze dne na den můj plamínek vyhasnul a já se dotkla vlastní smrti. Bylo to nečekané, ale stalo se to. Co bylo po smrti?V této epizodě podcastu s Tebou svůj příběh posdílím. A taky mnohé další „epizodky“, které můj...
39:10
  
25.12.2024

Breathwork meditace - zmedituj se

Dopřej si čas pro zklidnění, zpomalení, uvolnění těla i mysli. Nech chvilku myšlenky odplynout, starosti rozpustit a spoj se se svým dechem a svým tělem. Obdaruj se krátkou meditační praxí s Ester Kozlovskou, facilitátorkou a lektorkou transformačních dechových meditací a zakladatelkou značky Breath...
01:06:24
  
18.12.2024

Past traumatu

Celostní a somatická terapeutka Helena Mošnová je specialistka na práci s traumatem a podíváme se spolu na to, co trauma vlastně je, kde vzniká a jak ho můžeme rozpoznat a odkrýt jeho často pečlivě schované mechanismy. Jak nás trauma ovlivňuje v životě a při výchově našich dětí? Co je to generační a...
46:21
  
11.12.2024

Homeopatie a tkáňové soli pro podporu zdraví

Co když je dítě už po páté v sezóně nemocné, nic nezabírá a chceš podpořit jeho imunitu? Jaký je rozdíl mezi homeopatiky a tkáňovými solemi a jak vlastně fungují? Můžeme je sobě a dětem ordinovat sami, nebo potřebujeme konzultaci odborníka? Mají nežádoucí účinky, nebo to s nimi můžeme přehnat? Od kd...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.