PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Prítomie

Prítomie

Autor: skpodcasty.sk
Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší. Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom. Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní.

Podcast Prítomie je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (84 epizód)

46:20
  
pred 2 dňami

72. Medzi dvoma sklami: O pocite vyčlenenia a budovaní vzťahov

V epizóde sa Zuzka a Lenka venujú príbehu Benna, transrodového muža, ktorý hovorí pocite, že stojí „medzi dvoma sklami“. Spomína sociálnu úzkosť, strach z odmietnutia a tiež, aké náročné je budovať vzťahy, keď človeku chýba pocit “príslušnosti”. —Túto epizódu vám prinášame v spolupráci s Optikou Zit...
39:51
  
19.11.2025

71. Psychológia strachu, vyhýbanie a rakovina prsníka: Čo sa deje v prežívaní?

Tento týždeň sa nám do Prítomia ozvala Janka, ktorá si prešla rakovinou prsníka. V nadväznosti na jej príbeh rozoberáme psychológiu strachu a mechanizmy vyhýbania, ktoré sa týkajú (nielen) preventívnych vyšetrení. Venujeme sa aj mýtom o „bojovnosti“ a pozitívnom myslení, ktoré môžu vytvárať neprimer...
21:49
  
05.11.2025

69. Ako na konflikty a odlišnosť vo vzťahu? (1.časť)

Konflikty sú prirodzenou a nevyhnutnou súčasťou vzťahov. V našom kurze o konfliktoch vás naučíme porozumieť neuvedomovaným silám, ktoré nami pri hádkach hýbu a naučíme sa zvládať ich tak, aby posilnili blízkosť a porozumenie. Ako sa to vlastne stane, že z konfliktu vznikne deštruktívna hádka a ako t...
36:34
  
29.10.2025

68. Bezpodmienečné prijatie: Ilúzia alebo základ vzťahov?

Do tejto epizódy sa nám ozvala Terka, ktorá túži po láske a bezpodmienečnom prijatí. Čo to vlastne znamená a je vôbec možné cítiť sa prijatý úplne a bez výhrad? Túto epizódu vám prinášame v spolupráci s Optikou Zita – fullservisovovou očnou optikou, kde na jednom mieste nájdete vyšetrenie skúsenými...
24:00
  
22.10.2025

Život s osamelosťou: Mám pocit oddelenia od ostatných (repríza)

Broňa nám pred rokom otvorila dvere do svojho sveta, kde sa cíti oddelená od ostatných.“Je to pocit akéhosi nepochopenia, nepatričnosti alebo nedostatočnosti. Akoby som stála mimo ostatných, nikam nepatrila, bola sama v priestore. Ako keby ma neprijímali, nechceli či nedokázali ma vidieť, takú, aká...
44:27
  
15.10.2025

67. Koľko stojí rovnocennosť? O peniazoch v manželstve a nezávislosti

Tento týždeň rozoberáme príbeh Vlaďky. Tá sa kvôli manželovej práci presťahovala do zahraničia, kde má problém zamestnať sa. Hoci ich domácnosť netrpí finančným nedostatkom, Vlaďka zápasí so stratou identity a s pocitom, že nemá nárok na manželove peniaze.Načrieme do oblasti manželských financií, ps...
36:30
  
08.10.2025

66. Život s úzkosťou: Ako môžem byť partnerovi oporou?

Byť kvalitnou oporou pre človeka, ktorý žije s úzkosťou a panickými atakmi, môže vyčerpávajúce. V tejto epizóde psychologickej poradne rozoberáme príbeh Rie, ktorá chce stáť po boku svojho partnera a podporovať ho, no niekedy stráca silu.Hovoríme o tom, akú emočnú záťaž nesú partneri úzkostných a de...
07:37
  
05.10.2025

Pozývame ťa do Prítomia, priestoru pre hĺbkový sebarozvoj a živé spojenia

Náš dlho pripravovaný projekt je konečne na svete. A ty patríš medzi prvých ľudí, ktorých pozývame pridať sa do Prítomia, súkromného priestoru mimo sociálnych sietí, kde sa môžeš spoločne s nami rozvíjať, hľadať rady, zdôveriť sa či diskutovať. Nájdeš tu spoločnosť podobne naladených slušných ľudí,...
29:28
  
01.10.2025

65. Z milenky podvedenou: Mám šancu na normálny život s týmto partnerom?

Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Sofia, ktorej partnerstvo je plné klamstiev, prísľubov a opakovaných sklamaní. Dnes sa pýta, či má šancu na normálny život po boku muža, ktorý ju opakovane zradil.----Túto epizódu Prítomia vám prinášame vďaka podpore od isexshop.sk. Diskrétnemu e-shopu s erotickými...
38:37
  
24.09.2025

Asexualita: Cítim silný odpor k sexu, muži ma však priťahujú (repríza)

Do tejto epizódy sa nám ozvala Andrea, ktorá uvažuje nad tým, či je asexuálka. "Neviem, ako sa mám dopracovať k odpovedi, mám pocit, že som sa pozrela už snáď do každého kútika svojej duše, prečítala každý článok o asexualite, ktorý existuje, rozprávala sa s ľuďmi a napriek tomu stále neviem," hovor...
33:04
  
17.09.2025

64. Posadnutá mužskou pozornosťou: Prečo ubližujem sebe aj druhým?

Táto epizóda Prítomia vznikla vďaka snuggs. Vyskúšaj ich menštruačné nohavičky, alebo si doplň svoje zásoby a pri kúpe zadaj kód PRITOMIE20 pre 20 % zľavu. Zľava je kombinovateľná aj s množstevnými zľavami snuggsu - pri troch kusoch ušetríš 35 %, pri šiestich až 40 %. Viac info tu: https://go.snuggs...
35:42
  
10.09.2025

63. Stále len čakám, kedy bude lepšie. Ako nájsť zmysel života?

Poznáte pocit, že vám život preteká pomedzi prsty a vy stále len čakáte na to, kedy už bude konečne lepšie? S touto témou sa nám ozvala aj Silvia a v našej poradni sa nás pýta, ako nájsť zmysel svojho života.Zuzka so psychologičkou Lenkou rozoberajú tému zmyslu a hovoria o tom: - prečo je pre niekto...
46:07
  
03.09.2025

62. Manžel chce byť stále spolu, cítim sa ako väzeň. Čo s tým mám robiť?

Sme späť po letnej prestávke! V najnovšej epizóde sa rozprávame o vzťahu, v ktorom sa blízkosť mení sa na nástroj kontroly. Dominika čelí manželovej potrebe mať ju stále pri sebe. Postupne mu začala prispôsobovať svoj voľný čas, aktivity a neskôr aj svoju prácu. "Spravidla pre svoje voľby používam h...
30:46
  
20.08.2025

Mama mi zničila vzťah. Ako jej odpustiť a odpútať sa? (repríza)

V tejto reprízej epizóde sa vraciame k príbehu Radky, ktorá sa odmalička prispôsobovala mame, a to až do tej miery, že prišla o partnera. Ako sa pohnúť v živote ďalej? Vie mame odpustiť to, čo urobila? A prečo nie je také jednoduché odpútať sa?V bonusovej epizóde sme sa k Radke vrátili a zisťovali,...
32:13
  
12.08.2025

Emočne nezrelí rodičia a boj o vlastnú identitu (repríza)

Tento týždeň sa v bonusovej epizóde vraciame k príbehu Alžbety, ktorá riešila problémy s rodičmi, najmä s otcom. Je to príbeh dcéry, ktorá osobnostne prerástla svojich rodičov. Ako navigovať komplikovanú rodinnú dynamiku? Vypočujte si reprízu a v bonusovom diele sa dozviete, ako to má Alžbeta dnes.-...
36:11
  
30.07.2025

Keď pijem, nemám klapku. Ako hovoriť NIE v kultúre závislostí? (repríza)

Tento týždeň reprízujeme epizódu o závislostiach a problémovom pití, ku ktorej sa nám ozvali dvaja z vás. Kým Anna bola na začiatku svojej cesty skoncovať s pitím, Peter má za sebou liečenie a dlhoročnú abstinenciu.Obaja riešili, aké náročné je nepiť v kultúre, kde je alkohol všadeprítomný. Zuzka so...
40:56
  
25.06.2025

61. Keď blízky prepadne konšpiráciám: Ako si zachovať vzťah aj seba?

Ako si udržať vzťah, keď nás delia nielen názory, ale aj realita? V tejto epizóde psychologickej poradne sa venujeme silnému príbehu Paulíny, ktorá opisuje, ako jej mama počas pandémie prepadla konšpiráciám. Čo sa deje s blízkym vzťahom, keď namiesto dôvery nastúpi frustrácia, nepochopenie a smútok?...
31:09
  
18.06.2025

60. Ako ukončiť vzťah s rodičmi, ktorí mi ubližujú?

Stanka sa rozhodla prerušiť kontakt s rodičmi, ktorí jej opakovane ubližovali a pýta sa, ako tento krok spracovať. Spolu so psychologičkou hovoríme o tom, ako vyzerá prerušovanie kontaktu v rodine – čo tomu predchádza, aké pocity toto rozhodnutie sprevádzajú, a prečo prerušenie kontaktu niekedy znam...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.