PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Prítomie

Prítomie

Autor: skpodcasty.sk
Každú stredu vstúpte do zákulisia práce uznávanej psychologičky a párovej terapeutky Lenky Pavukovej Rušarovej a autorky obľúbeného podcastu o duševnom zdraví Nevyhorení Zuzky Šifra Matuščákovej. V Prítomí rozoberajú vaše otázky, príbehy, rôzne životné peripetie a spoločne s vami hľadajú spôsoby, ako ich zvládnuť a vyjsť z nich o kúsok múdrejší a odolnejší. Bez poúčania a instantných rád, no s dávkou porozumenia, súcitu a najmä viery, že tu môžeme byť pre seba navzájom. Prítomie je bezpečný priestor pre zdieľanie a podporu vo vlastnom prežívaní.

Podcast Prítomie je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (91 epizód)

37:04
  
pred 4 dňami

77. Manželka je živiteľka rodiny, ja hľadám svoju hodnotu (príbeh Miloša)

Miloš žije s rodinou v zahraničí. Jeho manželka buduje kariéru, on sa primárne stará o domácnosť a deti. Racionálne vie, že jeho rola je pre rodinu kľúčová. Emocionálne sa však cíti menejcenný. “Mám pocit, že ja sa v tom celom strácam. Nevidím svoju hodnotu v pozícií v ktorej som, uznanie, pocit zad...
25:19
  
28.01.2026

Vyhorenie je ako infekcia. Aké sú príznaky a ako sa prenáša na ostatných?

Vyhorenie sa týka najčastejšie profesií, kde sa od ľudí očakáva vysoké nasadenie a emocionálna angažovanosť. Taký bol aj prípad učiteľky Radky, ktorá sa nám ozvala minulý rok a ktorej príbeh si môžete vypočuť v epizóde číslo 47.Odomykáme vám súvisiacu bonusovú epizódu, v ktorej hovoríme o tom:aké sú...
28:49
  
21.01.2026

76. Starnutie rodičov: Obavy, smútok a strach zo smrti

Tento týždeň sa nám do Prítomia ozvala Dáša, ktorá ma 84 ročnú mamu. Posledné obdobie, keď od nej odchádza, pociťuje strach, že sa jej môže niečo stať a "čo ak je toto poslednýkrát". Ako sa viac tešiť zo spoločnej prítomnosti a menej sa obávať? pýta sa v našej poradni.Nové epizódy podcastovej poradn...
05:15
  
14.01.2026

Prítomie 2026: Bilancia, novinky a jedna dôležitá zmena

Ahojte, máme pre vás novinky a jednu dôležitú zmenu, ktorou si Prítomie v roku 2026 prechádza. Nové epizódy poradne budú po novom vychádzať každé dva týždne, aby sme mali priestor ísť viac do hĺbky s našimi predplatiteľmi či členmi a členkami priestoru Prítomie.Ak chceš s nami pokračovať v hlbšom sk...
28:05
  
07.01.2026

75. Koľko neistoty unesie otvorený vzťah? (rozhovor s Barborou)

Barbora je aktuálne v dva roky trvajúcom otvorenom vzťahu a len pred mesiacom sa s partnerom nasťahovali do spoločnej domácnosti. Napriek tomu, že s otvoreným vzťahom pred rokom súhlasila, odkedy bývajú s partnerom spolu, pomyslenie na erotické aktivity partnera vyvolávajú rôzne pochybnosti, ktoré s...
20:36
  
17.12.2025

74. Ako zvládať rodinné dynamiky, očakávania či konflikty počas Vianoc?

V tomto predvianočnom období sme sa rozhodli zverejniť niektoré zo starších bonusových epizód. Tentoraz o vzťahom v (pred)vianočnom období, generačným stretom a ako ich navigovať. V bonusovej epizóde pokračujeme v tomto rozhovore a rozoberáme viac napríklad aj tému osamelosti.Chceš viac z Prítomia?🎧...
21:42
  
10.12.2025

73. Psychológia darovania: Čo všetko prebieha na pozadí?

Prečo dávame darčky, ako ich prijímame a čo všetko prebieha na nevedomej úrovni? Prečo klesá hodnota darovaných vecí a ako byť lepším "darcom"? V tomto predvianočnom období sme sa rozhodli zverejniť niektoré zo starších bonusových epizód, tentoraz o psychológii darovania.Chceš viac z Prítomia?🎧 Prih...
46:20
  
03.12.2025

72. Medzi dvoma sklami: O pocite vyčlenenia a budovaní vzťahov

V epizóde sa Zuzka a Lenka venujú príbehu Benna, transrodového muža, ktorý hovorí pocite, že stojí „medzi dvoma sklami“. Spomína sociálnu úzkosť, strach z odmietnutia a tiež, aké náročné je budovať vzťahy, keď človeku chýba pocit “príslušnosti”. —Túto epizódu vám prinášame v spolupráci s Optikou Zit...
39:51
  
19.11.2025

71. Psychológia strachu, vyhýbanie a rakovina prsníka: Čo sa deje v prežívaní?

Tento týždeň sa nám do Prítomia ozvala Janka, ktorá si prešla rakovinou prsníka. V nadväznosti na jej príbeh rozoberáme psychológiu strachu a mechanizmy vyhýbania, ktoré sa týkajú (nielen) preventívnych vyšetrení. Venujeme sa aj mýtom o „bojovnosti“ a pozitívnom myslení, ktoré môžu vytvárať neprimer...
21:49
  
05.11.2025

69. Ako na konflikty a odlišnosť vo vzťahu? (1.časť)

Konflikty sú prirodzenou a nevyhnutnou súčasťou vzťahov. V našom kurze o konfliktoch vás naučíme porozumieť neuvedomovaným silám, ktoré nami pri hádkach hýbu a naučíme sa zvládať ich tak, aby posilnili blízkosť a porozumenie. Ako sa to vlastne stane, že z konfliktu vznikne deštruktívna hádka a ako t...
36:34
  
29.10.2025

68. Bezpodmienečné prijatie: Ilúzia alebo základ vzťahov?

Do tejto epizódy sa nám ozvala Terka, ktorá túži po láske a bezpodmienečnom prijatí. Čo to vlastne znamená a je vôbec možné cítiť sa prijatý úplne a bez výhrad? Túto epizódu vám prinášame v spolupráci s Optikou Zita – fullservisovovou očnou optikou, kde na jednom mieste nájdete vyšetrenie skúsenými...
24:00
  
22.10.2025

Život s osamelosťou: Mám pocit oddelenia od ostatných (repríza)

Broňa nám pred rokom otvorila dvere do svojho sveta, kde sa cíti oddelená od ostatných.“Je to pocit akéhosi nepochopenia, nepatričnosti alebo nedostatočnosti. Akoby som stála mimo ostatných, nikam nepatrila, bola sama v priestore. Ako keby ma neprijímali, nechceli či nedokázali ma vidieť, takú, aká...
44:27
  
15.10.2025

67. Koľko stojí rovnocennosť? O peniazoch v manželstve a nezávislosti

Tento týždeň rozoberáme príbeh Vlaďky. Tá sa kvôli manželovej práci presťahovala do zahraničia, kde má problém zamestnať sa. Hoci ich domácnosť netrpí finančným nedostatkom, Vlaďka zápasí so stratou identity a s pocitom, že nemá nárok na manželove peniaze.Načrieme do oblasti manželských financií, ps...
36:30
  
08.10.2025

66. Život s úzkosťou: Ako môžem byť partnerovi oporou?

Byť kvalitnou oporou pre človeka, ktorý žije s úzkosťou a panickými atakmi, môže vyčerpávajúce. V tejto epizóde psychologickej poradne rozoberáme príbeh Rie, ktorá chce stáť po boku svojho partnera a podporovať ho, no niekedy stráca silu.Hovoríme o tom, akú emočnú záťaž nesú partneri úzkostných a de...
07:37
  
05.10.2025

Pozývame ťa do Prítomia, priestoru pre hĺbkový sebarozvoj a živé spojenia

Náš dlho pripravovaný projekt je konečne na svete. A ty patríš medzi prvých ľudí, ktorých pozývame pridať sa do Prítomia, súkromného priestoru mimo sociálnych sietí, kde sa môžeš spoločne s nami rozvíjať, hľadať rady, zdôveriť sa či diskutovať. Nájdeš tu spoločnosť podobne naladených slušných ľudí,...
29:28
  
01.10.2025

65. Z milenky podvedenou: Mám šancu na normálny život s týmto partnerom?

Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Sofia, ktorej partnerstvo je plné klamstiev, prísľubov a opakovaných sklamaní. Dnes sa pýta, či má šancu na normálny život po boku muža, ktorý ju opakovane zradil.----Túto epizódu Prítomia vám prinášame vďaka podpore od isexshop.sk. Diskrétnemu e-shopu s erotickými...
38:37
  
24.09.2025

Asexualita: Cítim silný odpor k sexu, muži ma však priťahujú (repríza)

Do tejto epizódy sa nám ozvala Andrea, ktorá uvažuje nad tým, či je asexuálka. "Neviem, ako sa mám dopracovať k odpovedi, mám pocit, že som sa pozrela už snáď do každého kútika svojej duše, prečítala každý článok o asexualite, ktorý existuje, rozprávala sa s ľuďmi a napriek tomu stále neviem," hovor...
33:04
  
17.09.2025

64. Posadnutá mužskou pozornosťou: Prečo ubližujem sebe aj druhým?

Táto epizóda Prítomia vznikla vďaka snuggs. Vyskúšaj ich menštruačné nohavičky, alebo si doplň svoje zásoby a pri kúpe zadaj kód PRITOMIE20 pre 20 % zľavu. Zľava je kombinovateľná aj s množstevnými zľavami snuggsu - pri troch kusoch ušetríš 35 %, pri šiestich až 40 %. Viac info tu: https://go.snuggs...
35:42
  
10.09.2025

63. Stále len čakám, kedy bude lepšie. Ako nájsť zmysel života?

Poznáte pocit, že vám život preteká pomedzi prsty a vy stále len čakáte na to, kedy už bude konečne lepšie? S touto témou sa nám ozvala aj Silvia a v našej poradni sa nás pýta, ako nájsť zmysel svojho života.Zuzka so psychologičkou Lenkou rozoberajú tému zmyslu a hovoria o tom: - prečo je pre niekto...
46:07
  
03.09.2025

62. Manžel chce byť stále spolu, cítim sa ako väzeň. Čo s tým mám robiť?

Sme späť po letnej prestávke! V najnovšej epizóde sa rozprávame o vzťahu, v ktorom sa blízkosť mení sa na nástroj kontroly. Dominika čelí manželovej potrebe mať ju stále pri sebe. Postupne mu začala prispôsobovať svoj voľný čas, aktivity a neskôr aj svoju prácu. "Spravidla pre svoje voľby používam h...
30:46
  
20.08.2025

Mama mi zničila vzťah. Ako jej odpustiť a odpútať sa? (repríza)

V tejto reprízej epizóde sa vraciame k príbehu Radky, ktorá sa odmalička prispôsobovala mame, a to až do tej miery, že prišla o partnera. Ako sa pohnúť v živote ďalej? Vie mame odpustiť to, čo urobila? A prečo nie je také jednoduché odpútať sa?V bonusovej epizóde sme sa k Radke vrátili a zisťovali,...
32:13
  
12.08.2025

Emočne nezrelí rodičia a boj o vlastnú identitu (repríza)

Tento týždeň sa v bonusovej epizóde vraciame k príbehu Alžbety, ktorá riešila problémy s rodičmi, najmä s otcom. Je to príbeh dcéry, ktorá osobnostne prerástla svojich rodičov. Ako navigovať komplikovanú rodinnú dynamiku? Vypočujte si reprízu a v bonusovom diele sa dozviete, ako to má Alžbeta dnes.-...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.