Potulky psychológiou

Potulky psychológiou

Podcast by Simona Belovičová

Podcast Potulky psychológiou je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (66 epizód)

15:40
  
pred 1 dňom

Šikana

V 66. epizóde sa pozrieme na to, ako sa brániť šikane. Čo je a čo nie je šikana? Prečo niekto šikanuje? Aké sú typy aktérov šikany? Aké rizikové faktory má obeť? Aká je prevencia šikany ochranou slabšieho a kooperáciou? Ako riešiť šikanu mojím 3-krokovým postupom asertívnej obrany?
13:20
  
19.01.2023

Kritika

V 65. epizóde si posvietime na kritiku. Prečo je dobré poskytovať kritiku? Ako sa zvýšil výkon zamestnancov po kvalitnej kritike? Prečo je dobré aplikovať všetky kroky konštruktívnej kritiky? Komu a ako sa dáva jednoduchá kritika? Prečo má pochvala miesto v kritike? Ako rozdýchať a autenticky prijať...
10:00
  
05.01.2023

Pohľad späť | ŠPECIÁL

64. potulka bude o 5 minút kratšia ako zvyčajne. Budem rada, ak ušetrených pár minút venujete bilancovaniu vášho uplynulého roka. Predstavím vám metódu mentálny kontrasting. Verím, že podľa nej na základe pozitívnej emócie nájdeme úspech v starom roku, na ktorý môžeme byť hrdí. Rozoberieme si, ako d...
14:22
  
23.12.2022

Altruizmus VIANOČNÝ ŠPECIÁL

V 63. potulke rozbalíme tému altruizmus. Čo je to altruizmus a egoizmus? Ako súvisí altruizmus a sebadôvera? Prečo je k altruizmu potrebná vnútorná motivácia? Je pocit užitočnosti pri pomoci znakom sebectva? Prečo má nezištné správanie pre nás zisk? Prečo je podľa teórie hry dobré myslieť na seba aj...
17:19
  
08.12.2022

Prokrastinácia

V 62. epizóde rozoberám prokrastináciu. Prečo človek prokrastinuje? Čo robiť ak je prokrastinácia sprievodným javom iného psychického problému? Ako si lepšie zorganizovať čas a zvládať flegmatizmus? Ako súvisí prokrastinácia s ambicióznosťou a svedomitosťou? Prečo je vhodná prevencia Paretovým pravi...
12:35
  
24.11.2022

Marshmalow experiment

Čo je Marshmalow experiment a ako prebiehal? Prečo má význam odloženie uspokojenia na neskôr? Ako súvisí štýl psychického fungovania v detstve a dospelosti? Prečo naznačuje odolanie pokušeniu vyššie EQ? Koľko detí odolalo cukríku a aké stratégie použili? Ako môžeme trénovať schopnosť odložiť uspokoj...
43:46
  
10.11.2022

Spracovanie traumy

V 60. epizóde sa s psychologičkou Luciou Ptáčníkovou rozprávame o traumách a ich spracovaní. Kedy človek prežíva psychickú traumu? V čom je rakovina prsníka pre ženy špecificky traumatická? Prečo nemáme hovoriť “to zvládneš” ale “ drž sa”? Akým procesom prebieha posttraumatický rozvoj? Čo sa o traum...
17:17
  
27.10.2022

Optimizmus a pesimizmus

V 59. potulke ukončujem cyklus o osobnosti vlastnosťou Optimizmus a pesimizmus. Vidíte pohár poloplný alebo poloprázdny? Je lepšie byť pesimista alebo optimista? Ako vidieť veci reálne z oboch strán mince? Aké má výhody optimizmus a pesimizmus? Prečo si nových ľudí nepustiť optimisticky blízko ani n...
13:55
  
13.10.2022

Afiliácia a hostilita

V 58. potulke pokračujem v cykle o osobnosti vlastnosťou Afiliácia a hostilita. Ako súvisí afiliácia a hostilita podľa Learyho s prívetivosťou v Big5? Prečo vzniká afiliácia ako naplnenie potreby lásky podľa Maslowa? Aké typy ľudí vymedzujem kombináciou dominancie, submisivity, afiliácie a hostility...
15:23
  
29.09.2022

Dominancia a submisivita

V 57. potulke pokračujem v cykle o osobnosti ďaľšou vlastnosťou, tentokrát mimo teórie Big5 - vlastnosťou dominancia/submisivita. Aké vlastnosti zahŕňa Learyho teória interpersonálneho správania? Čo má spoločné a odlišné Learyho teória a teória Big5? Ako sa odlišuje norma a patológia? Urobíte si tes...
14:20
  
16.09.2022

Svedomitosť

V 56. epizóde pokračujem v cykle o osobnosti témou Svedomitosť. Ako sa líši svedomitosť a prívetivosť podľa teórie Big Five? Kedy je nesvedomitosť v poriadku? Ako súvisí prehnaná svedomitosť a obsedantno-kompulzívna porucha (OCD)? Aký je vzťah svedomitosti k úspechu, IQ a hedonizmu? Prečo sa spája s...
16:38
  
01.09.2022

Prívetivosť

V 55. potulke pokračujem v cykle o osobnosti témou Prívetivosť. Ako sa líši prívetivosť a extraverzia podľa teórie Big Five? Ako byť prívetivý k starším ľuďom? Kedy je vhodnejšia neprívetivosť v sociálnych situáciách? Prečo môže byť pohyb k ľuďom aj od ľudí prejavom patológie? V ktorých povolaniach...
12:01
  
18.08.2022

Otvorenosť

V 54. potulke pokračujem v cykle o osobnosti témou Otvorenosť. Ako súvisí otvorenosť a teória Big Five? Aký má vzťah otvorenosť k osobnostnej a výkonovej sfére človeka? Čo má otvorenosť spoločné s intelektom, zvedavosťou a kreativitou? Ako zbierajú otvorení ľudia príležitosti na rozvinutie inteligen...
13:17
  
04.08.2022

Emočná stabilita a labilita

V 53. potulke pokračujem v cykle o osobnosti témou Emočná stabilita a labilita. Aké negatívne emócie prežíva emočne labilný človek? Kto je emočne stabilný: flegmatik. melancholik, sangvinik, cholerik? Prečo pôsobí ABC model, relaxácia a čítanie proti úzkosti? Ako súvisí emočná labilita, pamäť a zvlá...
14:45
  
21.07.2022

Introverzia a extraverzia

V 52. potulke štartujem cyklus o osobnosti témou Introverzia a extraverzia. Čo hovorí o introvertoch a extravertoch psychologická teória a výskum? Ako sa prejaví introvert a extravert v bežnej praxi a pandémii? Aký vzťah má tréma, manipulácia a priateľstvo k introverzii a extraverzii? Aké sú znaky a...
13:30
  
08.07.2022

Zimbardov experiment | VÝSKUM

V 51. potulke vám predstavím Zimbardov experiment. Ako presne prebiehal? Čím lákali experimentátori študentov na účasť na výskume, akú príčinu a následok sledovali, prečo a na koho podnet bol experiment predčasne ukončený? Koľkí účastníci sa správali tyransky a koľkí podľa pravidiel? Koľkí boli pria...
21:54
  
24.06.2022

Analýza snov

V 50. potulke sa s Ingrid Melovou rozprávame o analýze snov. Ako vznikajú sny a aká je ich funkcia? Aká môže byť interpretácia sna, keď snívajúci pred niečím beží? Aké sú historické a moderné prístupy k analýze snov? Súvisia sny s vývinovým obdobím, ďalekou aj blízkou minulosťou? Aké sú postupy po z...
14:35
  
09.06.2022

Piesne a Potulky | ŠPECIÁL

V 49. potulke si vypočujete, ako som si oddýchla od tradičného spracovania potuliek, ako súvisí hudba a Paretovo pravidlo a na akú strunu udrel Petrovi Lipovi náš rozhovor s Peťom Kusým o hudobnej psychológii. Ako súvisí láska, autenticita, vzťah a viera so Stingovými piesňami? Aké piesne sa mi hodi...
15:07
  
26.05.2022

Psychická odolnosť

V 48. potulke sa dozviete, prečo vnímam súvis psychickej odolnosti s Rotterovou teóriou internalizmu, aké sú faktory procesu psychickej odolnosti a ako môžeme trénovať frustračnú toleranciu detí aj dospelých. Ako prebieha psychologická imunizácia? Ako aplikujem Paretovo pravidlo 80:20 na zvýšenie od...
11:59
  
12.05.2022

Sociálna opora

V 47. potulke sa opieram o zistenia, ako funguje sociálna opora v každodennom živote. Aký je vzťah intimity a vyjadrenia opory medzi ľuďmi a aké sú druhy sociálnej opory? Prečo závisí poskytnutie sociálnej opory od toho, ako je k nám človek blízko? Aký je vhodný počet blízkych a vzdialených vzťahov...
12:19
  
28.04.2022

Dobročinnosť

V 46. potulke sa pozrieme na to, prečo je dobrá dobročinnosť, ako pôsobí na rozvoj našej sebadôvery a aké pozitívne emócie vznikajú, keď robíme dobré skutky. Prečo je dobročinnosť efektívna ako prevencia depresie? Ako súvisí konanie dobrých skutkov s rozvojom kreativity? Aké sú možnosti ako pomáhať...
14:05
  
14.04.2022

Morálny vývin

V 45. potulke sa dozviete, ako súvisí empatia, manipulácia a morálny vývin, aké fázy má Piagetova teória morálneho vývinu a prečo je prehnaná svedomitosť problémom. Aké úrovne a štádiá má Kohlbergova teória morálneho vývinu? V čom sa líši predkonvenčná, konvenčná a postkonvenčná úroveň morálky? Aké...
17:18
  
31.03.2022

Manipulácia

V 44. potulke zistíme, či sú manipulátori empatickí, aké sú znaky manipulatívneho správania a aké sú odporúčania pri manipulácii. Ako povedať manipulátorovi “nie” podľa môjho 3-krokového postupu psychologickej obrany? Ako ho aplikovať v pracovnom a osobnom živote? Aké sú typy manipulátorov a faktory...
17:36
  
17.03.2022

Empatia

V 43. potulke pochopíte, v čom sa líši empatia a identifikácia, čo zahŕňa správna empatia okrem pochopenia emócie druhého a prečo sa oplatí rozvíjať svoju empatiu. Ako sa empatiou zaoberajú slávne teórie Rogersa a Gardnera? Ako rozvíjať empatiu formou predstáv a reflexie v ranom detstve? Ako podpori...
20:53
  
03.03.2022

Emócie

V 42. potulke sa dozviete, ako spolu súvisia emócie a empatia, ako správne pomenovať svoju emóciu a prečo čítanie beletrie rozvíja spoznávanie vlastnej emócie. Aké druhy a teórie emócií existujú? Ako rozvíjať autentickosť prežívania reflexiou a hľadaním emócie na prísmenká abecedy? Aká je hlavná fun...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.