PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2026 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Štátna reklama
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
Otcovia v plienkach

Otcovia v plienkach

Autor: Denník N

Otcovia v plienkach je podcast, kde Michal Červený a Rasťo Kačmár s odborníkmi hľadajú odpovede, ako byť dobrými otcami aj ľuďmi. Vychádza každú stredu.

Podcast Otcovia v plienkach je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (56 epizód)

49:00
  
pred 1 dňom

#54: Tréner-otec radí, ako byť fit: Nemusíte cvičiť hodinu

Odkedy je otcom, už ani zďaleka nestíha cvičiť toľko ako predtým. „To, že máte len dvadsať minút, nie je výhovorka. Úplne to stačí, nemusíte vždy cvičiť hodinu,“ hovorí pedagóg, vedec a tréner Viktor Oliva v podcaste Otcovia v plienkach. Odporúča vytvoriť si napríklad tri dvojice alebo trojice cviče...
49:05
  
11.03.2026

#53: Single pestún: Akoby som dcéru porodil, volá ma oco

Tomáš Hlatký v Stupave vychováva čoskoro 8-ročnú Bibianu, ktorú má v pestúnskej starostlivosti. „O svojich biologických rodičoch vie. Voláme ich ‚bruškoví rodičia‘. Pravidelne si tú knihu pozerá a s tým, ako mentálne dozrieva, situáciu spracováva stále nanovo,“ rozpráva v podcaste Otcovia v plienkac...
44:20
  
25.02.2026

#52: 30 minút za týždeň na obrazovku? (ft. Počkajme so smartfónom)

Tému prvý mobil pokojne vytiahnite na rodičovskom združení už v prvej triede, vraví Martin Mojzeš z občianskeho združenia Počkajme so smartfónom. "Stačí, ak sa podarí spojiť rodičov, ktorí to vnímajú podobne," dodáva v podcaste Otcovia v plienkach. Rozpráva aj o tom, ako sa mu darí odďaľovať prvý sm...
50:51
  
11.02.2026

#51: Jakub Jablonský: Ľudia nám lozia do kočíka, lebo chcú vidieť dcéru

Jakub Jablonský hovorí, že ak by sa pre svoje aktívne otcovstvo nemohol živiť herectvom, radšej si nájde inú prácu. "Niekedy odchádzam z práce ešte špinavý od filmárskej krvi, aby som stihol kúpať dcéru," vraví v podcaste Otcovia v plienkach. "Pri starších hercoch je to zvláštne, cítiť, že sú naozaj...
05:31
  
04.02.2026

Sebahodnota detí? Najprv sa pozrime na našu vlastnú (úryvok)

Kompletnú epizódu o detskom sebavedomí so psychologičkou Evou Vavrákovou nájdete na tomto kanáli pod poradovým číslom #50. Podcasty Denníka N môžete zadarmo počúvať vďaka predplatnému, ktoré si kúpite na predplatne.dennikn.sk. Nájdete nás aj na Instagrame. Ak sa vám podcast páči, začnite nás sledova...
01:06:58
  
28.01.2026

#50: Prehnaná chvála môže deťom poškodiť sebahodnotu, vraví Eva Vavráková

Často si myslíme, že dieťa vždy potrebuje ocenenie alebo pochvalu, no malé deti v skutočnosti potrebujú najmä našu pozornosť, vraví psychologička Eva Vavráková v rozhovore o detskom sebavedomí. "Iná situácia nastáva pri dieťati v školskom veku, okolo šesť až sedem rokov. V tomto období už deti priro...
55:24
  
14.01.2026

#49: Pipík je penis, šuška je vulva (epizóda o sexualite)

Je úplne v poriadku hovoriť o vulve, penise či zadku, ale zároveň je pochopiteľné, ak rodičia zo svojho detstva nie sú zvyknutí na používanie týchto pojmov. Odborníčky na vzťahovú a sexuálnu výchovu z organizácie Intymyta ľuďom odporúčajú, aby sa to pokúsili prekonať. "Napríklad, keď ste sami v aute...
55:28
  
22.12.2025

#48: "No tak som klamal do kamery." Hodnotíme staršie výroky

V tejto špeciálnej vianočnej epizóde bez hosťa sme vybrali naše staršie výroky a pozreli sme sa na ne súčasnou optikou. Stále platí, že Rasťo oceňuje, ak mu Alica zaspí na krku? Myslí si ešte Mišo, že je skvelé, keď Artur vytrvalo testuje jeho hranice? Ako si Rasťo spomína na obdobie v terapii? A má...
59:09
  
26.11.2025

#46: Viktor Vincze: Rodinu chránim, aj keď operiem a navarím

Odkedy Viktor Vincze (34) nemoderuje Televízne noviny v televízii Markíza, má viac času na syna. „Dávam priestor mamine, aby pracovala, ale aj si oddýchla od dieťaťa, ktoré je stále fixované hlavne na ňu. Príde domov po práci a ja mám popraté, navarené, obstarané, upratané, umyté, lebo to jej pomáha...
01:04:04
  
12.11.2025

#45: Ako vytvoriť Detský raj s rodičmi (ft. Monika Kompaníková a Ján Hrustič)

Láska k deťom sa prejavuje aj tak, že ich nepodporujeme vo všetkom, vravia spisovateľka Monika Kompaníková a psychológ Ján Hrustič, ktorí spoločne napísali knihu Detský raj s rodičmi. Opisujú v nej, aký dôležitý je pre deti pocit bezpečia a predvídateľnosť rodičov. Ak deti nevedia, čo môžu od rodičo...
01:00:41
  
29.10.2025

#44: Zakladal Iné Kafe, dnes je Paci Pac

Mário Praženec bol od 90. rokov na hudobnej scéne známy ako Wayo, hrával v punkrockových skupinách Iné Kafe a Plus Mínus. Pred desiatimi rokmi zložil pesničku pre svoju malú dcéru a keď ju nahral na YouTube, začali pribúdať videnia a zvoniť telefóny - volali mu známi z hudobnej brandže, ktorí od neh...
52:15
  
15.10.2025

#43: Rodičia by nemali chodiť na tréning (Peter Kuračka)

Je lepšie, ak rodičia nie sú na tréningoch, deti to ruší, vraví športový psychológ Peter Kuračka. Často sú emočne zaangažovaní a na deti vytvárajú tlak. "Tréning má byť o tom, aby sa deti naučili sústrediť 60 - 90 minút na aktivitu a trénera, nie na to, čo robí rodič a ako sa tvári. Potom zase prídu...
46:48
  
01.10.2025

#42: Prečo sú muži osamelí (ft. Filip Struhárik)

Filip Struhárik v lete napísal článok o osamelosti mužov, ktorí strácajú priateľov a nevedia o tom hovoriť. Našli sa v ňom muži z rôznych generácií a písali mu aj ženy, ktoré rozprávali o tom, že osamelosť ich partnerov viedla až k rozvodu. Osamelosť sa týka mnohých mužov, často ide o otcov, ktorí c...
49:21
  
17.09.2025

#41: Vitaj, Adam

Špeciálna epizóda bez hosťa. Mišo rozpráva o tom, ako sa druhýkrát stal otcom a aké pocity to so sebou prináša. Rasťo zas hovorí, čo prežíval, keď začal Alicu nosiť do škôlky. V závere epizódy načrtneme aj tému, ktorú prežíva veľa otcov, no nehovorí o nej - finančná úzkosť. Rozhovory vychádzajú aj a...
50:31
  
03.09.2025

#40: Mať opatrovateľku je ok (ft. Prizeranie)

Na ihriskách som kedysi nepriznávala, že opatrujem. Prišli reči, prečo s dieťaťom nie je matka, vraví Viera Končo, zakladateľka služby Prizeranie. Ženy, ktoré na materskej pracujú, niekedy podľa nej cítia obrovskú vinu. Prizeranie, ako nazýva opatrovanie s rešpektujúcim prístupom, podľa nej nie je o...
01:10:05
  
20.08.2025

#39: Chlapcov nechajte hrať sa s bábikami, dievčatá s bagrom

Vychovávať chlapcov inak ako dievčatá? Psychologička Katarína Rezníková vysvetľuje, čo je biológia a čo stereotypy. Vysvetľuje, že pri deťoch treba posilňovať slabé stránky a uzemňovať tie silné. Rozhovory vychádzajú aj ako článok na webe dennikn.sk. Podcasty môžete zadarmo počúvať vďaka predplatném...
57:11
  
06.08.2025

#38: Sajfa: Deti potrebujú zažiť aj smútok a strach

„Dnes chceme za deti vyriešiť príliš veľa vecí a príliš sa bojíme toho, aby náhodou nezažili neúspech. Som presvedčený, že deti musia zažiť aj trochu smútku, nudy, neúspechu a hnevu na seba," vraví Matej Sajfa Cifra. Svoju cholerickosť sa pri deťoch snaží držať na uzde a po ich narodení sa z neho st...
01:10:29
  
23.07.2025

#37: Radšej dajte deťom cukrík ako keks

Dieťaťu od určitého veku nezakazujte zmrzlinu či keksík, takýto prísny zákaz môže byť kontraproduktívny, hovorí výživový poradca Michal Páleník. „Vychováte dieťa v tom, že ,toto neexistuje‘. A keď sa s tým stretne, bude to ešte väčší šok. Bude vystavené rôznym potravinám v obchodoch, bufetoch, u sta...
40:29
  
09.07.2025

#36: Deti si zaslúžia vedieť, že svet nie je spravodlivý

Nemali by sme sa vyhýbať nepríjemným debatám s deťmi a snažiť sa vytvoriť dojem, že svet je len dobrý. Vo svete sú zlé veci, ale my môžeme byť tí dobrí, solidárni, vysvetľuje psychologička Jana Kapcová. Ako sa s deťmi rozprávať o chudobe a ľuďoch bez domova? Kapcová to vysvetľuje v debate, ktorá vzn...
39:34
  
25.06.2025

#35: Byť otcom sa oplatí

Nikdy som si nemyslel, že sa mi bude páčiť, keď mi niekto spí na krku, vraví Rasťo v epizóde o tom, prečo je skvelé byť otcom. Spolu s Michalom opisujú, že rešpektujúca výchova sa oplatí, ako ich baví, keď sú deti sami sebou a priznávajú, kedy pri deťoch strácajú trpezlivosť. Rozhovory vychádzajú aj...
01:13:33
  
11.06.2025

#34: MamaGang: Za našou komunitou je osamelosť matiek

Adela Zábražná a Ivona "Daša" Hodasová po narodení detí založili podcast MamaGang, neskôr vydali knihu a momentálne majú uzavretú platenú online komunitu, v ktorej je okolo 500 žien. V podcaste Otcovia v plienkach rozprávajú o hlavných výzvach súčasných matiek, no aj o ich pohľade na moderné otcovst...
46:37
  
28.05.2025

#33: Slnečné okuliare deťom stačia z drogérie

Slnečné okuliare deti poobede na ihrisku nepotrebujú, k moru ich vezmite, vraví očná lekárka Veronika Popová. Aj okuliare z drogérie dnes už majú UV filter, je málo pravdepodobné, že tam kúpite len začmudené sklíčka. "V rámci bežného dňa, do nejakej desiatej doobeda alebo poobede po tretej-štvrtej o...
01:01:11
  
14.05.2025

#32: 18 tipov na detské knihy

Ako čítať s deťmi? Pokojne to isté dokola, nechajte ich prevracať strany či poskakovať popri čítaní. „Nech čítanie nie je úloha, ktorú treba splniť,“ vraví Viktória Marcinová z OZ Krajina čitateľov, ktoré podporuje dospelých, aby pomáhali deťom obľúbiť si knihy. Spolu s Michalom a Rasťom v odporúča...
49:08
  
30.04.2025

#31: Pri umývaní detských zubov nezabúdajte na dôležité miesto

Zuby deťom umývajte za každú cenu. Väčšiu traumu im spôsobí, ak sa im pokazia, vraví zubná lekárka Bea Polivka Marčanová. Rodičom odporúča, aby si dali pozor na tvrdosť kefky aj na dôležité miesto medzi ďasnom a zubom, na ktoré pri umývaní často zabúdajú. "Dôležité je vyčistiť zub z každej strany aj...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.