16:52
20.01.2025
Januárový pep talk, alebo prvá sólo epizóda o nastavovaní cieľov, prehodnotení negatívnych myšlienok a umení vizualizácie
Čo je lepšie ako novoročný pep talk koncom januára, že? Tieto tipy sú rovnako platné aj vo februári, marci či v budúcom decembri. Nový rok sa pre mnohých spája s pocitom nového začiatku. Predsavzatia štatisticky nevedú k dlhodobým zmenám a definitívne nie sú potrebné pre dobrý štart od akéhokoľvek...
