01:36:59
07.08.2025
17# Strava, pohyb, disciplína - skutočný kľúč k zdraviu: Vlado Zlatoš | Podcast Martin Thám
Čo znamená byť dnes naozaj zdravý – fyzicky aj mentálne? Aké signály ti dáva tvoje telo, keď ho prestávaš počúvať? Prečo je hladovanie prirodzené a čo všetko spôsobuje dekondícia? V tomto rozhovore s Vladom Zlatošom, pohybovým inovátorom, výživovým expertom a lídrom v oblasti funkčného životného štý...
