PrihlásenieRegistrácia
Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás
2025 © Podmaz | All rights reserved
Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania
/
MAMA a ja

MAMA a ja

Autor: mamaaja.sk
Rozhovory pre všetkých. O rodičoch a deťoch. O radostiach i starostiach. O láske i sklamaniach. O nás, mamách. Ale najmä o skutočnom živote.

Odkrývame témy a osobné príbehy. Spolu s vami a odborníkmi z rôznych oblastí prinášame odpovede na otázky, ktoré zaujímajú mnohých rodičov. Pýtame sa otvorene, zvedavo a bez prikrášľovania. Jednoducho MAMA a ja.

Podcast MAMA a ja je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (72 epizód)

32:54
  
08.12.2023

Technológie nemajú pohlavie. Staň sa aj TY ženou v IT.

Aby IT sektor už neprišiel ani o jednu šikovnú ženuPri slove informačné technológie si väčšina z nás predstaví muža sediaceho za počítačom s okuliarmi na očiach. Svet IT ale nepatrí len mužom. A práve s cieľom motivovať a podporiť dievčatá a ženy v oblasti informačných technológii vzniklo občianske...
41:29
  
11.11.2023

Hra na bicie ako rodinná terapia?

🔸Totálna vypínačka a psychohygiena.🔸Kam sa hrabe terapia? 🔸Môjmu synovi sa zlepšili známky z diktátov, odkedy hrá na bicie! 🔸Jedine tu si dokážem ukľudniť tok myšlienok a sústrediť sa na jednu vec. 🔸Som v prítomnom okamihu, akonáhle začnem rozmýšľať, hneď sa pomýlim. 🔸Je to dokonalé zrkadlo môjho me...
55:41
  
03.11.2023

KYBERŠIKANA. Ako odhaliť, či vaše dieťa podlieha kyberšikane?

Vo všetkých podcastoch venovaným detským témam zdôrazňujeme dôležitosť komunikácie s deťmi. Ako by mala komunikácia zameraná na bezpečie na internete vyzerať? Ako zostať relevantným partnerom na zdieľanie, keď je naše dieťa už súčasťou online sveta, a vačšina jeho sociálnych interakcií prebieha virt...
01:11:28
  
27.10.2023

Postav sa ZA SEBA

Povzbudzujúca sebaobrana 5% zľava s kódom MAMAAJA5 na najbližšie dva kurzy. Sebaobrana nie je len fyzické prejavenie nesúhlasu či trénovanie bojových umení, je to schopnosť rozpoznať násilie a postaviť sa mu tak, aby k fyzickému nemuselo vôbec prísť. V rozhovore s Dianou vysvetľuje Bianka Urbanovská...
51:44
  
20.10.2023

Radšej budem vystrašenou mamou, ako mamou zneužívaného dieťaťa

Osoby so znevýhodnením majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú zneužívané 8 z 10 žien s intelektuálnym znevýhodnením boli zneužité 3 z 10 mužov s intelektuálnym znevýhodnením boli zneužití 8 z 10 prípadov sa stane, keď je niekto osamote Iba 7 % prípadov zneužívania je nahlásených 4 z 10 zneužív...
53:14
  
13.10.2023

Riešiť s deťmi LGBT+ tému? Ak áno, ako?

Existuje správna reakcia na to, keď vám dieťa oznámi, že je gay či lesba? Vieme, že reakcia: "Mám ťa rada, aj napriek tomu..." nie je tou pravou podporou. V tomto rozhovore sa Diana rozpráva s MgA. Radkou Mikšík, lektorkou vzťahovej a sexuálnej výchovy v organizácii inTYMYta. Vzdeláva mládež, rodičo...
27:11
  
06.10.2023

Čo je to arteterapia, ako môže byť užitočná pre deti?

Arteterapia pre deti Umelkyňa Eva Tiková sa rozpráva so psychologičkou Veronikou Ragan o umeleckej arteterapii pre deti. Čo je to arteterapia, ako môže byť užitočná pre deti?Ako môžeme deťom pomôcť tvoriť? Zameriavajme sa na proces a popisujme čo vidíme na výslednom produkte, či už to je výkres, ale...
30:12
  
02.10.2023

Terapia umením ako nástroj zazdrojovania sa počas materskej

Arteterapia pre mamy Umelkyňa Eva Tiková sa rozpráva so psychologičkou Veronikou Ragan o umeleckej arteterapii. Čo je to arteterapia, ako môže byť užitočná pre nás ženy a matky. Akú úlohu zohráva v psychohygiene a čo potrebujeme k tomu, aby sme mohli terapeuticky tvoriť doma. Proces arteterapie Evy...
46:26
  
22.09.2023

Neprehral si, len si prišiel posledný. O športe pre deti od štyroch rokov.

Ako vníma deti a ich pohybové nadanie tréner všeobecnej pohybovej prípravy malých detí František Nagy ml.? V tomto rozhovore sa dozvedá Diana Hágerová: aký je jeho vzťah k športu? Bola to snaha rodičov, alebo jeho prirodzený záujem o pohyb, ktorý mal odmalička? kedy je najlepšie začať? Ako a v ktoro...
46:06
  
01.09.2023

Prečo sú rodičia stabilnejší zamestnanci ako absolventi?

Rodičia, maminy či tatinovia po rodičovskej, zvažujete návrat do práce a máte obavy? Sú oprávnené, dnešný rýchly svet a vývoj v ňom budí dojem, že ak vypadneme na tri či viac rokov z tempa, nebudeme sa vedieť zaradiť.Ako to je naozaj aktuálne na trhu práce na Slovensku nám priblížil Andrej Orogvani,...
01:06:10
  
25.08.2023

Ako nevychovať agresora a obeť šikany?

Kto je obeť? Kto je agresor? Aký je medzi nimi vzťah? Akú rolu v šikane detí zohráva rodič? Vysvetľuje JUDr. Ivett Pavlis z projektu Rodič ľavou zadnou v otvorenom rozhovore s Dianou. Šikana je veľmi kontroverzná téma, nikto nechce dostať túto nálepku a prvé reakcie rodičov agresora sú útok, popiera...
01:07:06
  
18.08.2023

Život pred a po autizme z pohľadu mamy dieťaťa s autizmom

Život s autizmom je dobrodružná cesta PODCAST S EVOU PETRIČKOVOU, MAMOU DVOCH DCÉR, ZAKLADATEĽKOU BLOGU SPOLU_AUT A ŠÍRITEĽKOU OSVETY O AUTIZME, KEĎŽE JEJ DCÉRKA PAULÍNKA MÁ TÚTO DIAGNÓZU. AKO TO PRIJALI A PREČO SA ROZHODLI NEOSTAŤ TICHO, ALE HOVORIŤ O AUTIZME NAHLAS? osobný príbeh o...
55:23
  
11.08.2023

Katka Hutyrová o udržateľnosti

Katka Hutyrová, zakladateľka prvého voňavého second-handu, sa porozprávala s Dianou o udržateľnosti naprieč všetkými aspektami nášho života. Neviete čo s oblečením, ktoré už nepotrebujete? Ako si udržať rovnováhu medzi funkčnosťou, pohodlím a ekologickým spôsob života? Ako môžeme ako rodičia viesť n...
01:00:03
  
28.07.2023

Vieme operovať srdce už u 600 gramového bábätka

Milí rodičia, vedeli ste, že máme na Slovensku špičkové detské kardiocentrum? Doc. MUDr. Ľubica Kováčiková, PhD, primárka Oddelenia anestéziológie a intenzívnej medicíny Detského kardiocentra a predsedníčka Správnej rady Nadácie Detského kardiocentra v rozhovore s Dianou okrem iného vysvetľuje: - hi...
01:12:07
  
14.07.2023

Juraj Hipš o školstve s Dianou

Juraj Hipš o školstveDiana vyspovedala Juraja Hipša, pedagóga a aktivistu v oblasti vzdelávania a metodiky výučby. Zaujíma vás čo sa deje v našom školstve? Kam smerujeme a kto nás inšpiruje? V rozhovore sa dozviete: musíme deti naučiť učiť sa nový školský zákon Fínsky model: veľakrát sa nám ponúka F...
30:55
  
07.07.2023

Inšpiratívna mama a podnikateľka Hana Stanczová s Dianou

Inšpiratívna mama a podnikateľka Hana Stanczova s Dianou Zaujíma vás ako zvládajú materstvo iné ženy?Ako je možné, že všetko stíhajú a na instagrame vidíme len pozitívne naladené príbehy? Prvým hosťom zo série inšpiratívne mamy je Hana Stanczová. Žena, ktorá je neustále v pohybe. Momentálne svoje pr...
45:30
  
30.06.2023

Branislav Gröhling a jeho inšpiratívny príbeh s Dianou

Branislav Gröhling a jeho inšpiratívny príbeh s Dianou. Slovenský politik, bývalý minister školstva, zakladateľ kampane "Remeslo má zlaté dno". Kto je skutočne Branislav Gröhling? V súčasnosti ho poznáme ako politika, z minulosti ako majiteľa úspešnej siete salónov krásy. Aký je však jeho životný pr...
52:30
  
26.06.2023

Maroš Krivosudský o výžive s Dianou

Maroš Krivosudský o výžive s Dianou V našom štúdiu sme privítali výživového poradcu a spoluzakladateľa viacerých slovenských značiek ako wHealth, či FUTU, do ktorých vkladá svoje skúsenosti a znalosti z oblasti zdravého životného štýlu, udržateľnosti, zdravej budúcnosti a celkovo wellbeing - Maroša...
55:19
  
14.06.2023

Vaša advokátka o rodinnom práve s Dianou

Advokátka Katarína Filipovičová o zákulisí rodinného práva s Dianou. JUDr. Katarína Filipovičová nás zoberie do zákulisia riešenia rodinných sporov, ktoré sú v rámci práva veľmi špecifické a citlivé. Čo všetko obnáša rozvod manželstva? Ako dlho trvá proces a na čo sa pripraviť? Na čo rodičia v konfl...
44:47
  
30.11.2021

Tak trocha inak s Erikou Mokrý

Erika Mokrý je Slovenka, ktorá žije už niekoľko rokov vo Francúzsku. Mnohí ju poznajú ako aktívnu blogerku a tiež autorku a zakladateľku OZ Tak trocha inak, prostredníctvom ktorého sa venuje pomoci onkologickým pacientkam. Sama si ochorením prešla a jej skúsenosti, príjemné, aj tie menej príjemné, s...
46:52
  
25.10.2021

O lepšom spánku bábätiek so spánkovou poradkyňou Zuzanou Guzmickou

Téma, ktorá sa týka mnohých mám. Mnohých z nás. Prebdené noci, náročné dni, unavené dieťatko. Ako z toho von? Je vôbec dôvod, prečo spia niektoré bábätká tak nepokojne a iné nie? Čo môžeme urobiť, aby sme dopriali viac spánku nielen deťom, ale aj celej rodine? Poradí spánková poradkyňa a koučka pre...
51:40
  
20.09.2021

Diana Hágerová: Príručiek sa nedržím, snažím sa v deťoch vidieť radosť

Do štúdia sme si pozvali moderátorku, blogerku, ambasádorku kategórie MAMA INFLUENCERKA v našom projekte MAMA ROKA a hlavne dvojnásobnú mamičku Dianu Hágerovú. Rozprávali sme sa aj o tom: ako spoločne s Romanom zvládajú rodičovstvo, či uvažujú o opatrovateľke,kto a ako vyberal mená pre ich deti, aký...
44:44
  
19.08.2021

Veronika Hanáková: Ako sa po pôrode opäť dostať do formy

Témou nás previedla biochemička a špecialistka na výživu, Veronika Hanáková. V rozhovore sa zameriame na to, ako sa dať po pôrode do formy, aké fyzické aktivity sú vhodné po prirodzenom, ale aj cisárskom reze. Veronika poradí, ako nám v tomto všetkom pomôže správna strava a to aj v prípade, že dlhod...
Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.
Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.