37:48
25.01.2025
#12 Q&A: Ako schudnúť a nestratiť výkon?
V tejto Q&A epizóde sa dozvieš: Úvod 0:00 Ako je možné pomôcť výkonu na cyklistickom preteku vďaka výžive? Aké sú najvhodnejšie doplnky? (1:28) Ako správne regenerovať a na čo nezabudnúť pri regenerácii? (7:26) Najčastejšie chyby mladých športovcov pri raňajkách a čo by si na nich zmenil? (13:...