01:15:38
pred 2 dňami
#7 Jakub Šiarnik: “Takto získavam dokonalú pretekovú hmotnosť.”
Hosťom tejto epizódy bol profesionálny skialpinista Jakub Šiarnik a bavili sme sa o tom:1) Ako si udržiava optimálnu hmotnosť pred pretekmi?2) Prečo až do 22 rokov nemal poriadny sporttester?3) Akým chybám sa nevyhol vo svojej športovej príprave?4) Čo sú pre neho najväčšie mýty v stravovaní?5) Ako s...