V tejto epizóde sa dozvieš:Prečo vzorec "jedz menej - trénuj viac" už dávno nefunguje? Čo všetko riskuješ, ak neprijímaš dosť jedla? O čom je príbeh športovca, ktorý za to zaplatil krutú daň? Prečo sú športovci ohrození viac ako nešportovci? Ako schudnúť a zvýšiť výkon tým, že budeš jesť viac? ---Spomínaná dizertačna práca s témou relatívnej energetickej deficiencie ---👀 Sleduj moje tipy na InstagrameAk sa Ti táto epizóda páčila tak jej daj 5 hviezdičiek. Dostan...