37:48
Podcast: Jedz ako profík
#12 Q&A: Ako schudnúť a nestratiť výkon?
25.01.2025
V tejto Q&A epizóde sa dozvieš: Úvod 0:00 Ako je možné pomôcť výkonu na cyklistickom preteku vďaka výžive? Aké sú najvhodnejšie doplnky? (1:28) Ako správne regenerovať a na čo nezabudnúť pri regenerácii? (7:26) Najčastejšie chyby mladých športovcov pri raňajkách a čo by si na nich zmenil? (13:09) Čo by si poradil ľuďom, ktorí veria pseudofitnes carnivore guru? (14:42) Ako schudnúť bez obmedzenia športového výkonu? Ako schudnúť tuk a nestratiť svaly a silu? (16:44) Ako sa motiv...
Podcast Jedz ako profík je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.
Autor: Martin Čupka
Kategórie: Zdravie a kondícia