Prihlásenie Registrácia

Ak si nenašiel svoj podcast, kontaktuj nás

2024 © Podmaz | All rights reserved

Všeobecné obchodné podmienky
Cenník reklamy
Ochrana osobných údajov
Všeobecné podmienky používania

I SEE ME

I SEE ME

Autor: TRUST Women

Ako búrať bariéry v nás i v spoločnosti, ktoré nám bránia vážiť si samé seba? Ako sa dostať od zdanlivého sebavedomia k úprimnej sebaúcte? Kampaň I SEE ME organizovaná OZ TRUST Women otvára témy sebahodnoty na základe odborných rozborov so psychológmi a príbehov skutočných žien, ktoré demonštrujú kontrast toho, ako vnímame samé seba alebo spoločensky uznané hodnoty.

Podcast I SEE ME je vložený na túto stránku z otvoreného informačného zdroja RSS. Všetky informácie, texty, predmety ochrany a ďalšie metadáta z informačného zdroja RSS sú majetkom autora podcastu a nie sú vlastníctvom prevádzkovateľa Podmaz, ktorý ani nevytvára ani nezodpovedá za ich obsah podcastov. Ak máš za to, že podcast porušuje práva iných osôb alebo pravidlá Podmaz, môžeš nahlásiť obsah. Ak je toto tvoj podcast a chceš získať kontrolu nad týmto profilom klikni sem.

Zoznam epizód (33 epizód)

51:56

09.12.2024

#LicimSaLeboChcem: Magdaléna Frecer: „Nevraživosť, nereagovanie a obviňovanie obetí udržiavajú cyklus násilia."

Spúšťame špeciálnu minisériu podcastov v spolupráci s naším partnerom AVON pri príležitosti kampane Orange the World a 16 dní aktivizmu proti rodovo podmienenému násiliu. V tejto epizóde sa Eva Vaľovská rozpráva s psychiatričkou a psychoterapeutkou Magdou Frecer o fenoméne obviňovania obetí násilia,...

01:04:28

08.12.2024

30. #ISEEMEexperiment: Tretia úloha

Čo ak by ste mohli zmeniť svoj život pomocou jednoduchých, ale hlbokých nástrojov? Tento experiment testuje techniky, ktoré vytvorila koučka v psychoterapeutickom výcviku Pavla Elischerova. Eva Vaľovská, autorka projektu, a naši poslucháči ich skúšajú v praxi – a výsledky vás môžu prekvapiť.V tejto...

42:06

05.12.2024

2. #LicimSaLeboChcem: Simona Šintalová: “Vysoké percento žien, ktoré zažili násilie v online priestore, ho zažilo aj offline.“

Ako vyzerá násilie na internete, hrozí aj nám? Spúšťame špeciálnu minisériu podcastov v spolupráci s naším partnerom AVON pri príležitosti kampane Orange the World a 16 dní aktivizmu proti rodovo podmienenému násiliu. Simona Šintalová spomína štúdiu, ktorá uvádza, že takmer 70% žien, ktoré zažili n...

12:41

02.12.2024

29. #ISEEMEexperiment: Vývoj druhej úlohy

I SEE ME EXPERIMENT: ROK SEBAHODNOTY, je test nástrojov, ktoré boli pripravené koučkou v psychoterapeutickom výcviku Pavlou Elischerovou. Tie budú otestované v praxi Evou Vaľovskou, autorkou samotného projektu a tiež aj vami, keď sa s nami pustíte do tohto experimentu. V tejto epizóde Eva Vaľovská h...

48:28

27.11.2024

1.#LicimSaLeboChcem: „Rozhovor s Janou Vyskočil Račkovou: Ospravedlňovaním druhých strácame samy seba“

Varovné signály vo vzťahoch: Ako rozoznať hrozbu násilia a čo s tým môžeme robiť? Spúšťame špeciálnu minisériu podcastov v spolupráci s naším partnerom AVON pri príležitosti kampane Orange the World a 16 dní aktivizmu proti rodovo podmienenému násiliu. V úvodnej epizóde sme sa s psychologičkou Janou...

40:31

03.11.2024

28. #ISEEMEexperiment: Druhá úloha

V ďalšom dieli I SEE ME EXPERIMENTU prichádza čas zmonitorovať doterajšie úlohy a čeliť nemalým výzvam. Od koučky v psychoterapeutickom výcviku Pavly Elischerovej sa dozviete aj:➡️ Ako sa vysporiadať s tým, keď zlyhávame?➡️ Súvisí ambicióznosť s pocitom nedostatočnosti?➡️ Čo urobiť, ak ma zaplavuje...

21:33

27.10.2024

27. I SEE ME Experiment: Vývoj prvej úlohy

Sledujete pokračovanie prvej série I SEE ME kampane z dielne o.z. TRUST WOMEN, tento krát zameranú na praktické nástroje, ktoré upevňujú vzťah, ktorý máme samy k sebe. I SEE ME EXPERIMENT: ROK SEBAHODNOTY, je test nástrojov, ktoré boli pripravené koučkou v psychoterapeutickom výcviku Pavlou Elischer...

32:50

06.10.2024

26. I SEE ME Experiment: Pilotný diel a prvé zadanie

Sledujete pokračovanie prvej série I SEE ME kampane z dielne o.z. TRUST WOMEN, tento krát zameranú na praktické nástroje, ktoré upevňujú vzťah, ktorý máme samy k sebe. I SEE ME EXPERIMENT: ROK SEBAHODNOTY, je test nástrojov, ktoré boli pripravené koučkou v psychoterapeutickom výcviku Pavlou Elischer...

01:22:42

10.04.2024

25. I SEE ME Prvá a posledná _ špeciálna edícia

Netradičná, prvá a posledná časť podcastu I SEE ME. Moderátorka našich podcastov a neurobehaviorálna koučka Andrea Vadkerti, CEO Eva Vaľovská a (nielen) produkčná Veronika Pilátová sa spoločne zhovárajú o všetkom, čo za ten takmer rok kampane o sebahodnote zažili. Vypočujte si uvoľnené rozprávanie...

56:07

18.03.2024

24. I SEE ME Matúš Bakyta: „Skôr než niekomu poviem ÁNO sa spýtam, či sám sebe nehovorím NIE.“

Matúš Bakyta si sám prešiel vyhorením, dnes s ním pomáha ďalším. V rokoch 1994 – 2006 pôsobil ako koordinátor projektov pre viaceré mimovládne organizácie. Počas ťažkého obdobia si kúpil minibus, popri prevážaní ľudí či nábytku vyštudoval psychológiu. Pracuje ako psychológ s 12-ročnou praxou so zam...

01:06:16

04.03.2024

23. I SEE ME Zuzana Zimová: „Je lepšie urobiť zopár chýb ako sa snažiť o dokonalosť.“

Zuzana Zimová je terapeutka, špeciálna pedagogička a odborníčka na teóriu vzťahovej väzby s bohatými skúsenosťami z prostredia inštitucionálnej starostlivosti o deti. Je odborná garantka programu BUDDY, spolupracuje aj s občianskym združením Návrat či organizáciou Coachingplus. Pracovala ako metodič...

58:30

19.02.2024

22. I SEE ME Mária Balážová: „Matkou sa nestávame stlačením vypínača, je to proces.“

Mária Balážová je detská psychologička. Pracovala v špeciálno-pedagogickej poradni, s deťmi so špeciálnymi potrebami, deťmi s vývojovými poruchami intelektu a telesnými handicapmi. Pracovala tiež s mladými ľuďmi na strednej škole, aj s užívateľmi drog. S Andreou Vadkerti sa v podcaste I SEE ME zamer...

22:41

01.02.2024

21. I SEE ME Iveta Janoviak: „Mohla by som lepšie stáť pred zrkadlom, aby som videla svoju cenu.“

Ako mamy to poznáme. Každá jedna z nás. Iveta prišla a pomenovala to všetko nahlas. Odvážne. Bez obalu. Za nás. Mamy, ktoré bojujeme samy so sebou. Obrovská vďaka. Predtým pracovala ako personálna konzultantka, aktuálne je mamou na plný úväzok. Plne sa venuje svojim dvom chlapcom, ktorých nadovšetk...

59:27

17.01.2024

20. I SEE ME Mária Wirth: „Nikto nás neučí, ako starnúť.“

O tom, čo je vlastne skutočne dôležité v živote hovorí zo svojej skúsenosti liečebná pedagogička Mária Wirth. S Andreou Vadkerti sa v podcaste I SEE ME zamerali na tému dozrievania. O tom, že nás nikto nenaučil, ako starnúť. Aj o tom, že človek potrebuje mať na svoje žitie vnútorné zdroje, nie exte...

28:48

17.12.2023

19. I SEE ME Patrícia Garajová Jarjabková: „Je to všetko nepodstatné. To vnútri je podstatné.“

Nespočetné množstvo dnes už dospelákov si ju bude navždy spájať s bábkovou legendou Kukom. V rovnakom čase sa popri práci starala o mentálne postihnutú dcéru Mišku, syna Ondreja, a zdolávala psychicky náročný život s manželom alkoholikom. Žena, ktorá keď vstúpi do miestnosti, celú ju rozžiari. Spolu...

59:04

03.12.2023

18. I SEE ME Magda Frecer: "My sme sa naučili tolerovať veci, ktoré by nemali byť tolerované."

Magda Frecer je lekárka, psychiatrička a psychoterapeutka. Odborne sa zameriava na prácu s psychotraumou – je absolventkou výcviku EMDR Slovenského inštitútu pre psychotraumatológiu. Spolupracuje tiež s Ligou za duševné zdravie a so združením Chuť žiť, ktoré sa zaoberá prevenciou porúch príjmu potra...

31:29

19.11.2023

17. I SEE ME Kata Sido: „Pozerám sa sebe viacej do očí. Možno je tam viac odvahy.“

Umelkyňa, ktorej charizma nabije miestnosť pulzujúcou energiou. Pracuje v aukčnej spoločnosti Soga, vo voľnom čase točí hlinu na hrnčiarskom kruhu a popri tom sa stará o nevlastného syna. Je krásna, silná, emancipovaná a odvážna. Ako študentka VŠVU zažila šikanu na Katedre maliarstva, no napriek váž...

01:01:55

10.11.2023

16. I SEE ME Gabriel Hrustič: „Keď človek prežíva hanbu, chce byť neviditeľný.“

Gabriel Hrustič je psychológ a terapeut z pezinskej psychiatrickej nemocnice. Venuje sa tiež biodynamickej psychoterapii, ktorá sa zameriava na telo. V podcaste sa spolu s Andreou Vadkerti zhovárali o hanbe. O tom, ako ju dokážeme vnútorne prežívať a ako s jej mnohými odtieňmi pracovať. Rozoberajú...

29:56

26.10.2023

15. I SEE ME Lýdia Handzová: „Takto vyzerám a je to v pohode.“

Má dlhoročné skúsenosti s programovým a projektovým manažmentom v rýchlo sa rozvíjajúcich podnikových prostrediach. Je zanietená, usilovná a vysoko kvalifikovaná v oblasti obchodnej analýzy. Vedie tímy, realizuje vysokorozpočtové projekty naprieč tromi kontinentmi. Nebráni jej v tom ani zdravotný he...

52:28

19.10.2023

14. I SEE ME Jana Vyskočil: „Dôležité je, aby sme sfúkli ten prach, ktorý je na našich vnútorných poličkách, aby sme prijali realitu takú, aká je.“

Jana Vyskočil je v kampani I SEE ME už dôverne známa. Práve ona sprevádzala tváre kampane počas rozhovorov o sebahodnote. Pre Trust vyspovedala dokopy 13 žien, aby zistila, ako to majú ony. V podcaste si úlohy vymenila s neurobehaviorálnou koučkou Andreou Vadkerti, ktorá spovedá Janku. Jana sa vo s...

34:56

11.10.2023

13. I SEE ME Simona Salátová: „Dokážem sa na seba pozrieť s tým, že som niečo dokázala.“

Prežila životnú krízu, prešla si ťažkým rozchodom a spolu s malým synom sa rozhodla odísť od života z regiónu do Bratislavy. Napriek náročnosti situácie sa obrnila humorom, ktorý ju dnes dokonca živí. Je partnerkou známeho komika, ktorý jej neustále dokazuje, že sa to dá aj inak. Jej autenticita a š...

01:02:47

04.10.2023

12. I SEE ME Lenka Uherová: „Keby mala žena skutočnú sebahodnotu, nepotrebuje druhú dávať dole.“

Lenka Uherová je garantkou kampane I SEE ME od jej samého začiatku. Je psychologička s výcvikom v psychoterapií a koučka. Má za sebou mnoho pracovných úspechov, neustále sa vzdeláva a kde tu ju môžete začuť aj z rôznych podcastov. V tom našom sa spolu s neurobehaviorálnou koučkou Andreou Vadkerti r...

36:10

25.09.2023

11. I SEE ME Rada Mikšík: „Som si sama sebe vďačná.“

Dnes otvorene rozpráva o sexualite a intimite - a to aj v organizácii inTYMYta, kde pôsobí ako lektorka vzťahovej a sexuálnej výchovy. K mládeži, rodičom, učiteľstvu, ale už aj do firiem prináša témy zdravých vzťahov, bezpečia, inklúzie a rešpektu. Vzdeláva, tvorí vzdelávacie materiály aj programy a...

01:04:21

18.09.2023

10. I SEE ME Silvia Gallová: „Veľakrát si sebalásku zamieňame za materiálne uspokojenie, keď sa snažíme dopriať si.“

Je koučka, strategička vzdelávania a konzultantka, venuje sa tiež transakčnej analýze. Započúvajte sa do rozprávania Silvie Gallovej napríklad aj o tom, čo skutočne znamená sebaláska, čo sú 3 faktory, ktoré na nás pôsobia pri budovaní vlastnej sebahodnoty a aký vplyv majú sociálne siete na sebahodno...

24:56

11.09.2023

9. I SEE ME Zuzana Smatanová: „Ja som ten najdôležitejší dom, v ktorom chcem bývať.“

Vyžaruje radosť zo života, skúsenosť a nadhľad. Nebolo tomu vždy tak. 20 rokov na umeleckej scéne ju tlačili do výkonu, až vyhorela. Texty svojich piesní si píše sama a prehovárajú tak do duší miliónov fanúšikov. Okrem spevu sa venuje ilustrovaniu a keď je už všetkého príliš, utieka sa k prírode. A...

Táto webová stránka používa súbory cookies, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie a skvalitňovanie webovej stránky. Ďalšie informácie o tom, ako používame súbory cookies, nájdete tu.

Bližšie informácie o spracúvaní osobných údajov ako aj o súboroch cookies nájdete tu.

Technické cookies

Vždy aktívne cookies sú nevyhnutne potrebné na základné fungovanie. Bez týchto súborov by sme nemohli poskytovať služby, ktoré umožňujú tejto stránke fungovať.

Vždy aktívne

Funkčné cookies

Funkčné cookies vylepšujú fungovanie webových stránok, nakoľko si môžu pamätať napríklad informácie ako používateľské meno, jazyk alebo preferovanú polohu. Vďaka zapamätaniu si Vašich volieb môže stránka poskytovať vylepšené a osobnejšie služby.

Súhlasím

Analytické cookies

Tieto cookies zhromažďujú anonymné informácie o tom, ako používatelia využívajú webové stránky. Z týchto dát sa dozvieme, ako používatelia reagujú na stránku poskytnutím informácií o tom, aké oblasti navštívili, aký čas na našej stránke strávili, a či sa pri tom vyskytli nejaké problémy, napríklad chybové hlásenia, čo nám pomáha vylepšovať webovú stránku.

Súhlasím

Marketingové cookies

Marketingové cookies pomáhajú sledovať Vaše online návštevy a aktivitu na našich webových stránkach. Uvedené pomáha poskytovať a zobrazovať Vám relevantnejšie reklamy alebo obmedzujú počet zobrazení reklamy. Tieto súbory cookie môžu zdieľať tieto informácie s inými organizáciami alebo inzerentmi. Ide o trvalé súbory cookie a takmer vždy pochádzajú od tretích strán.

Súhlasím